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Domenica 9 aprile ore 10.00 presso il campo sportivo di Stabio il maestro Claudio Dotta terrà una lezione di QI Gong! Un occasione per scoprire questa arte del benessere e approfittare dello spazio verde per fare un carico di energia! Il costo della lezione è di 20 Fr.- Vi aspettiamo numerosi!! A presto

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Alcuni scatti della nostra partecipazione alla Fiera del benessere.. 🌸

Buongiorno! Belli svegli e pieni d'energia nonostante l'ora rubata? Allora venite a trovarci in fiera! Saremo a disposizione nel nostro stand per rispondere alle vostre domande e presentarvi le nostre attività e alle ore 16.00 Genny vi aspetta per la lezione di Pilates. Intanto.. buona domenica a tutti!

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A breve inizia il nuovo ciclo di 10 lezioni di Hatha Yoga: - inizio lunedì 27 marzo alle ore 14.30 - inizio giovedì 30 marzo alle ore 18.00 - inizio giovedì 6 aprile alle ore 19.30 Se sei interessato/a vieni a trovarci alla Fiera Igea e avrai l'occasione di provare un lezione gratuita con Valentina sabato alle ore 16.00.

www.igeafiera.ch

Anche questo anno, il 24-25-26 marzo saremo presenti alla Fiera del Benessere Igea, al centro manifestazioni mercato coperto di Mendrisio. Oltre alle molte offerte interessanti proposte dai partner presenti, la nostra associazione vi presenterà varie attività quali: lezioni di Yoga, Qi Gong, Pilates,conferenze di Shiatsu e spunti nel contesto educativo "Il rapporto con le nuove tecnologie". Date un occhiata al ricco programma Igea 2017. Vi aspettiamo! http://www.igeafiera.ch/

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"Rivolgi il viso al sole e le ombre cadranno alle tue spalle" ☼

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"FAI AAAAAA" Nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC) l'analisi della lingua è tenuta in grande considerazione ed è utilizzata come metodo diagnostico, rivela le qualità di una disarmonia. La lingua è divisa in zone a cui corrispondono i vari organi del corpo. È inoltre divisa trasversalmente in tre parti che corrispondono al triplice riscaldatore e alle sue relative funzioni. L'esame si basa su quattro aspetti principali: il colore del corpo della lingua, la forma, l'induito (patina) e la condizione di umidificazione. Bisogna ricordare che gli organi e i visceri in MTC non corrispondono solamente alle funzioni fisiologiche, per esempio, la punta della lingua arrossata non indica per forza problemi all'organo cuore ma può rivelare problemi relativi allo "shen" e ad aspetti emozionali che il cuore governa. È un ottimo strumento che grazie a conoscenze di base può aiutarci a rivelare il nostro stato psicofisico. Per chi fosse interessato, prossimamente verranno organizzati degli incontri per approfondimenti questo tema.

Il cerchio infinito

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Un trattamento shiatsu fa bene proprio a tutti.. 😉

Il cerchio infinito

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Corso propedeutico intensivo di Shiatsu

Questo corso é rivolto a chi intende acquisire le competenze di base di questa arte del benessere, principalmente: corretta postura, pressione, katà (Namikoshi e Iokai) posizione prona, fianco e supina, fondamenti di medicina estremo orientale ed infine elementi di anatomia e fisiologia occidentale. Al termine del corso, l'allievo sarà in grado di effettuare un trattamento funzionale a livello amatoriale e inserisrsi a settembre al secondo anno del triennio professionale. Il corso si svolgerà per la durata di 12 domeniche alterne a numero chiuso di massimo 6 persone. Per maggiori informazioni contattate telefonicamente o via mail la nostra associazione.