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Pronti

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Tempo di zucca. E allora cosa ne dite di un estratto di zucca, mela renetta, una fettina di limone e alcune foglioline di menta? Provate e sarà una sorpresa . Non é dolcissima come pensate ed é molto dissetante. Con lo scarto poi potete fare gli gnocchi.

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Carla Zaplana Nutritionist & Health Mentor

Carla Zaplana da sempre ha scelto Juissen

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I succhi estratti a freddo di frutta e verdura vi fanno sentire meglio, vi rendono energici e sono un ottima fonte di micronutrienti (vitamine,minerali, oligoelementi...) a differenza dei succhi di frutta commerciali, che sono pieni di conservanti e zuccheri. Alcune miscele di succo migliorano la perdita di peso, aiutano a disintossicare il sangue e gli organi, e possono aumentare pure l'immunità

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FATTI UN REGALO! Fino al 31 Agosto puoi acquistare il nostro JUISSEN 2 ad un prezzo eccezionale. COME FARE? Semplice, metti un MI PIACE sulla nostra pagina e riceverai il COUPON di SCONTO per l'acquisto

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More e mirtilli un estratto molto semplice ! Praticamente una carica di antiossidanti A proposito chi di voi sa qual' è il nome del test per la misura dell'azione degli antiossidanti negli alimenti ?

JUISSEN Sorbete de café

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Juissen Suisse's cover photo

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Succoterapia Per molti il termine "Succoterapia" è qualcosa di nuovo, perché la parola, in quanto tale, non è così famosa come il suo obiettivo. La verità è che la parola "Succoterapia", è stata utilizzata da molti anni per individuare un metodo che integra molto bene la dieta, i piani di dimagrimento e di prevenzione di molte malattie. Si tratta di consumare succhi naturali al 100 % preparati con frutta, verdura o con entrambi. I succhi sono rivitalizzanti, disintossicanti e curativi, a tal punto che si ritiene che possano aiutare a prevenire malattie croniche come diversi tipi di tumori. Questa considerazione si basa sul fatto che la frutta e la verdura possiedono proprietà anticancerogene, grazie ai loro alti livelli di antiossidanti, vitamine e minerali. La succooterapia è uno dei modi più efficaci per sfruttare tutti i benefici di frutta e verdura anticancerogena, poichè di solito si raccomanda di consumarle crude per sfruttare tutte le loro proprietà. Inoltre, i succhi sono più facili da digerire e ci offrono la possibilità di unire le proprietà di frutta e verdura al tempo stesso, per cui in questo modo potenziamo al massimo i benefici.

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Cose importanti che devi tener conto sulla succoterapia: • I succhi non sono uguali ai frullati: di solito il succo si prepara in un frullatore che separa la polpa della fibra. Il frullato da parte sua, miscela la polpa e la fibra in uno stesso liquido, inoltre si tende a completare il frullato con yogurt o latte. Il succo ha un maggiori vantaggio infatti viene digerito con più facilità e tutti i nutrienti sono assimilati in modo migliore dal nostro organismo. • I succhi forniscono una buona quantità di sostanze nutritive: gli studi hanno dimostrato che molte volte lo sviluppo del cancro è dovuta alla mancanza di alcuni nutrienti nel nostro organismo, che quasi sempre sono presenti in frutta e verdura. Inoltre, molti tipi di cancro si sviluppano a causa di una cattiva alimentazione, come ad esempio alimentazione ricca in grassi, zuccheri e cibi raffinati. I succhi ci permettono di cogliere tutti i nutrienti di frutta e verdura, comprese le proprietà anticancerogene che esse hanno. In piu', questi succhi, funzionano anche come "spazzini* che ci aiutano a pulire il nostro organismo da tutte quelle tossine che possono portare allo sviluppo del cancro. • consumare succhi non fa aumentare di peso; questo pero' dipende dal tipo di alimento che si usa per il succo e purché si eviti l'aggiunta di dolcificanti e zuccheri raffinati. Molte volte, i succhi naturali possono contribuire ad attivare il metabolismo per farci perdere peso con più facilità. • si raccomanda di consumare i succhi appena estratti per sfruttare tutte le sue proprietà senza problemi. E' pero' possibile conservare il succo per ore o addirittura giorni, anche se il contatto con la luce e l'aria può far perdere parti importanti delle sue vitamine e minerali. • L' ideale è consumarli a digiuno o durante la prima colazione per potenziare gli effetti disintossicanti e la sua azione rivitalizzante. Ovviamente si possono consumare anche durante il resto della giornata.

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SEI INCINTA? TI PROPONIAMO QUESTI FRULLATI Sei incinta e cerchi il modo di ottenere la massima nutrizione? Spesso rimani senza idee e ti senti persa cercando un modo coretto e sano di alimentarti. Se stai cercando di mantenere una dieta sana durante la gravidanza, il succo può essere una buona idea. Perché è consigliabile assumerlo durante la gravidanza? Il consumo di frutta e verdura fresca è sempre consigliabile ed imprescindibile quando aspetti un bambino. Questo, pero, può non essere sempre una piacevole esperienza durante la gravidanza. Probabilmente stai lottando contro la nausea, ti senti gonfia e non vuoi mangiare in assoluto. La migliore alternativa per garantire che, sia tu che il tuo bambino, continuiate a ricevere la nutrizione necessaria apportando sostenze nutritive e idratandovi, è bere questo succo di Barbabietole, Carote e Mela Ingredienti 1/2 barbabietola 2 carote 1 mela verde È uno dei succhi più nutrienti. Ha tonnellate di benefici per la salute soprattutto durante la gravidanza: Aiuta in caso stitichezza Aiuta in caso di anemia e la carenza di ferro Riduce la pressione arteriosa Il succo di barbabietola ha un sacco di benefici per la salute, è pero' importante sapere come berlo. Per la maggior parte della gente la dose raccomandata è bere succo fresco da 1/4 fino a 2 barbabietole un giorno. Le donne incinte devono stare più attente e limitare la dose giornaliera di circa 1/4 o 1/2 barbabietole massimo al giorno. Si raccomanda inoltre di mescolare il succo di barbabietola con altre verdure. Le carote sono ideali in questo caso, poiché è molto importante per le donne in gravidanza farne uso. Non dimenticate di aggiungere acqua.