Ihr wollt euch für schwere Kniebeuge vorberieten?💪🏼

Selbsttest für deinen Rücken ☝🏻

Wie Du dich optimal für ein Sprint-Imtervalltraining aufwärmen solltest ☝🏻☝🏻🏃🏼

Tolle Übungen um deine Schulter zu korrigieren 👌🏻☀️

Top Infos von meinem Trainerkollege 👌🏻☀️

So sollten wir ALLE durch den Tag gehen☀️🙌🏻 Respekt an den kleinen jungen Mann 🙌🏻🙌🏻 WE ARE ALL ONE ✨✨✨ ENERGY ✨🚀

Leidet dein Kind an ADS oder ADHS?🤔 Dann würde ich diesem Doktor mal genauer zu hören.... Unser Körper kann Opiate (drogenähnliche Stoffe) aus Milch und Getreide herstellen🚨🚨 diese machen süchtig und zerfressen das menschliche Gehirn ☝🏻 Obacht🚀🚀🚀

Ferien vorbei ☀️👍🏼👌🏻 Nun geht es wieder ab 💪🏼💪🏼💪🏼 Muskelmasse rauf 🚀 Körperfett runter 👇🏻 JA!!! Das geht sogar gleichzeitig ☝🏻 Schnell und effektiv ✨ Wenn ihr wissen wollt wie? >>JETZT PN schreiben << 👌🏻 Schönes Wochenende meine Lieben 💪🏼☀️☀️☀️

Hier nochmal ein paar entscheiden Infos warum wir KEINEN Zucker und so wenig wie möglich Getreide und Co. essen sollten.... Krebs ernährt sich nun mal von den Kohlenhydraten...fressen + wachsen + fressen.... 🚨

Darf ich Beeren essen wenn ich abnehmen möchte?🤔

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[Bürohocker]❗️ Hier ein tolles Video, das euch zeigt wieso ihr nicht allzu lange in einem Stuhl sitzen solltet. Tipp: steht so viel wie es geht ☝🏻🤓 Ihr habt nur einen Körper! Schont ihn bitte 🙏🏼☀️ Be Positive - Be Samck