Unzufrieden mit Ihrem Leben? Unzufrieden mit Ihrem Körper? Auf der Suche nach Sinn?
Ich bringe Sie zurück in den FLOW, und Sinn zurück in Ihr Leben! Was ist Flow?

Der Begriff „Flow“, oder auch optimale Erfahrung, geht auf den amerikanischen Psychologen Mihaly Csikszentmihalyi zurück. Dieser versuchte in seinen
Untersuchungen so genau wie möglich zu verstehen, wie sich Menschen fühlen, wenn sie grösste Freude empfinden, und warum. Seine ersten Arbeiten befassten sich mit ein paar hundert „Experten“ – Malern, Athleten, Musikern, Schachmeistern und Chirurgen – mit anderen Worten, Menschen die ihre Zeit mit genau den Aktivitäten zubrachten, die ihnen am liebsten waren. Auf
Grund ihrer Berichte, was sie dabei empfanden, das zu tun, was sie taten, entwickelte Csikszentmihalyi eine Theorie der optimalen Erfahrung, die auf der Annahme von Flow beruht – jenem Zustand, bei dem man in eine Tätigkeit so vertieft ist, dass nichts anderes eine Rolle zu spielen scheint; die Erfahrung an sich ist so erfreulich, dass man es selbst um einen hohen Preis tut, einfach um Flow zu erreichen.

„Wenn du nach einer minutiösen Vorbereitung in der Wand bist, tauchst du ein in die majestätische Landschaft, die Beine stossen, die Arme ziehen, und du spürst nur noch diesen unbeschreiblichen Flow. Perfekt.“
Ueli Steck, Extrembergsteiger

Wer bin ich?

Erich Roffler, 30.7.84
-M.Sc. ETH in Bewegungswissenschaften und Sport

-Sport- und Bewegungstherapeut der Psychiatrischen-Dienste Süd
-Weiterbildung in Medizinischer Trainingstherapie

Was biete ich an?

Personal Training / Personal Coaching
Motivationstraining / Persönliche Begleitung / Outdoor Aktivitäten/ aktive Behandlung unspezifischer Rückenschmerzen/ Sinnfindung im Leben über und durch Sport und Bewegung / Freude im Leben durch Flow
--> Flow Grounds ist der Spielplatz, die Spielwiese für Flow!!

WICHTIG: Sie kommen nicht zu mir, ich komme zu Ihnen!

Kontaktieren Sie mich noch heute zu einer unverbindlichen und kostenlosen Kennenlernsitzung:
erichroffler@hotmail.com
oder über
0041787454113



Lassen Sie uns gemeinsam Ihren Flow Ground ausloten!
Ich freue mich auf Sie!