StressBook
Description
StressBook unterstützt Sie bei der Durchführung von Gefährdungsbeurteilungen und bei der Prävention im Umgang mit psychosozialen Belastungen und Stress Über uns: Wir sind ein Netzwerk von lebenserfahrenen, qualifizierten Coaches, Wirtschaftspsychologen und Unternehmern.
Unsere Gemeinsamkeiten sind unser Interesse am Menschen und unsere lösungsorientierte Denkweise. Neugier und Spass am Tun sind unser Antrieb. Durch unsere Vielfalt von Kompetenzen, Sichtweisen und Erfahrungen entstehen innovative Konzepte.
Über StressBook: In unserem Alltag begegnen wir oft Menschen im Dauerstress. Doch der muss nicht sein. Wie sich störende Stressfaktoren frühzeitig erkennen und Belastungen verantwortlich reduzieren lassen, haben uns vielfältige Arbeits-, Lebens- und Coaching-Situationen gelehrt.
Diese Erfahrungen sind nun in die einfach und intuitiv nutzbare Webapplikation StressBook eingeflossen.
StressBook unterstützt Unternehmen und Mitarbeitende bei der Identifikation und Steuerung ihrer Stressoren. Damit die Belastungsfaktoren ein gesundes Mass nicht überschreiten, navigiert StressBook seine Nutzer interaktiv durch einen Selfcoaching-Prozess.
Erster und wichtigster Schritt, um Stress zu managen, ist die Identifikation der Belastungsfaktoren. Das bewährte Motto „Selbsterkenntnis ist der erste Schritt zur Besserung“ weist hier den Weg.
Über unsere Unternehmensseite: Auf dieser Seite informieren wir regelmässig über StressBook und die verschiedene Themenbereiche wie, Stress, Umgang mit Stress, psychosoziale Risiken, Burnout, Depression, u.a. Wir verweisen an dieser Stelle auf unser Impressum.
Haben Sie Fragen, dann kontaktieren Sie uns bitte!
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Darüber hinaus könne ungesundes Essen auch die Folge einer verminderten Selbstkontrolle sein. Menschen, die sich durch ihre Arbeit extrem gestresst fühlten, hätten häufig auch das Gefühl, ihr Verhalten nur unzulänglich kontrollieren zu können. https://www.aponet.de/aktuelles/ihr-apotheker-informiert/20170626-stress-am-tag-heisshunger-am-abend.html
Mein Haus...mein Auto...mein Burnout 🤔 #burnout WirtschaftsWoche#wirtschaftswoche
😌🤔
Das Forum betriebliches Gesundheitsmanagement Region Basel stellt KMU eine Palette von Kursen, Seminaren und Beratungsangeboten zum betrieblichen Gesundheitsmanagement zur Verfügung. An öffentlichen Veranstaltungen sollen zudem aktuelle Aspekte des Themas «Gesundheit im Unternehmen» diskutiert werden. #bgm #bgmbasel #basel Gewerbeverband Basel-Stadt
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