Description
Personlig träning från dina förutsättningar till ditt mål. Träning i ostörd miljö i nytt gym med allt mellan löpning till olympiska lyft. Jag heter Pontus Björkdahl och är Lic Personlig Tränare. Har även utbildning i
Löpcoach steg 1 & 2 vid PT School /Urban Tribes.
Strenght Coach steg 1 & 2 hos Eleiko i Halmstad i olympiska lyft.
CrossFit Level 1 i Finland.
Har varit ledare hos F&S i löpning och funktionell styrka och är instruktör i CrossFit.
Nu har jag tagit steget fullt ut med att öppna ett nytt gym för funktionell träning i allt från löpanalyser till ryck och stöt inom olympiska lyft.
jag erbjuder personlig träning med kunden i fullt fokus.Vi går gemensamt igenom vart vi står och vart vi vill komma,och jag lägger upp en planering som vi jobbar efter för att uppnå vårt mål.Med olika tester och mätningar kan vi också se att vi går åt rätt håll! Jag jobbar alltid med olika funktionsanalyser för att se hur kroppen mår vid varje tillfälle vi träffas så vi har full koll på ev dysfunktioner och jobbar därefter.
Vi börjar med en konsultation på ca en timme för att prata igenom hur vi skall lägga upp träningen.
Ring eller maila för mer info och bokning på 0709-732 899
pb-training@Outlook.com
Tell your friends
CONTACT
Quiz
