Yogastudion -rum för utveckling
Description
Välkommen till Yogastudion i Upplands-Väsby.
Kontakt: Victoria Ekesund 072-5514026
victoriaekesund@hotmail.com
Yogastudion -ett rum för personlig utveckling.
Jag vill erbjuda en oas, ett "mini retreat" i vardagen;
"Målet med all modern Yoga, oavsett vad du väljer att kalla den, är att utveckla din fulla potential som människa".
Yoga ger dig kraft! Din kropp blir starkare och smidigare, samtidigt som du blir mentalt lugnare och mer fokuserad.
Vi använder oss av den fantastiska yogan för fysisk och mental utveckling. Yogastudio erbjuder ett rum för rekreation och Personlig Utveckling. Stanna upp och möt dig själv! Du är Fantastisk. Klok. Spännande. Rolig, Kreativ. Empatisk. Smart. Vacker. Intelligent. Full av potential.
Onsdagar 18:30--20:00
Söndagar 9:00-10:30
Eds Församling, Rundby
Yoga, Mindfulness, Meditation, Personlig Utveckling, Rekreation.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Rawbite 3 dl mandel 1 dl kakao 0,5 dl kokos Vaniljpulver (protein) Ca 20 dadlar Ca 0,5 dl kokosolja Mixa alla torra ingredienser. Lägg i dadlar. Mixa. Sist kokosolja. Forma till en "lagom tjock" kvadrat. Ställ in i kylen. Skär i bitar. #go'fika
Photos from Yogastudion -rum för utveckling's post
Photos from Yogastudion -rum för utveckling's post
"Good night! Sleep well. Stay awesome!" Tacksam efter en fantastisk kväll i Yogastudion! 🌿🌸🙏🏽🌸🌿
Yogastudion -rum för utveckling
Under vissa perioder i livet känns utmaningar överväldigande.... då är det viktigt att acceptera att, "sitta still i båten" också är okej, och på sin plats. Livet går i cykler, och så även vi. "Varje ny fas i livet, behöver en ny version av dig". Namaste! 🌿🌸🙏🏽🌸🌿
Photos from Yogastudion -rum för utveckling's post
Uppåtgående hund - Urdhva Mukha Svanasana • Öppnar upp hjärtat • Förbättrar hållningen • Stärker ryggraden • Stretchar bröst, axlar och mage • Stimulerar magens inre organ • Bidrar till att lindra stress • Minskar trötthet och ger energi till kropp och sinne
Photos from Yogastudion -rum för utveckling's post
“When I loved myself enough, I began leaving whatever wasn’t healthy. This meant people, jobs, my own beliefs and habits – anything that kept me small." (Kim McMillen)
Photos from Yogastudion -rum för utveckling's post
Nytvättat, nytorkat, ihoprullat och vikt; • Mattor • Filtar • Bolster • Ögonkuddar • Block Yogastudion står redo för sin sjunde termin, den andra ute på vackra Antuna Gård. Varmt välkommen! Alla nivåer. Vi föds till yogisar! Det är inte hur vi yogar, utan att vi yogar som är det viktiga. Namaste! 🌿🌸🙏🏽🌸🌿
Photos from Yogastudion -rum för utveckling's post
"A grownup is a child with layers on." (Woody Harrelson)
Kyle Cease
Kyle Cease, vilken underbar och inspirerande människa! Jag citerar min kloka grannfru Kim; "Make deep down your home."
Photos from Yogastudion -rum för utveckling's post
"We must become more comfortable with probability and uncertainty." (Nate Silver)
Photos from Yogastudion -rum för utveckling's post
"When we suffer in silence, we think that we are alone, different, separate. When we share our stories of suffering, we find that we are the same." (Vironika Tugaleva)
Lao Tzu's Four Rules for Living
Yogastudion -rum för utveckling. Det är så viktigt att vi tar hand om oss själva! "When we are supportive of ourselves, with kind words, loving actions and self-care, we are naturally supportive of others. This virtue is the basic tenet of humanity. We are naturally social beings and, at our core, we want to be with others and to help others."
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
Känner mig glad efter yin yoga hos Victoria
Dags igen
Yin yoga idag 🙏💞
Dags för pilates 🙏💕
Fokuserade yogisar! @robbinkarlsson @rasmussorgardt @a.solen #väsbyhockey #vildavasbyhockey #hockeyettan #hockeyettanöstra #yoga #yogaforhockeyplayers
Just nu i Yogastudion! #väsbyhockey #vildaväsby #yoga #hockeyettan #hockeyettanöstra #gettinreadyforbattle
Tack för idag!
Quiz
