Det slog mig när jag summerade onsdagens barnpass att tjejerna var fem gånger fler än killarna. #girlpower

Jag pendlar till Stockholm med tåg. I princip varje vardag sedan 14 år tillbaka träffar jag människor på perrongen och på tåget som man småpratar med och så småningom lär känna. Många fina samtal har det blivit genom åren och idag hade jag ett kort samtal med en pendlarkompis som etsade sig fast. Av en händelse så har hon två barn som båda har tränat taekwondo hos oss, men som av olika anledningar inte längre gör det. Kvar finns ett par för små dräkter och möjligen lite annan utrustning. Hon hade sett vårt "Pay it forward" initiativ och undrade om barnens gamla dräkter möjligen skulle kunna vara till nytta för någon annan. En väldigt fin tanke av henne tycker vi och vi har bestämt oss för att försöka hjälpa henne (och andra) att hjälpa. Har ni begagnade dräkter eller skydd i fint skick (helt och rent) så hjälper vi gärna till att förmedla dem till dem av våra elever som behöver. Eller så kanske man bara vill tänka lite resurssnålt? Oavsett anledning så försöker vi se till att de kommer till användning. Kontakta info@trosatkd.se eller kom förbi med sakerna vid något av våra träningspass (tvättat och gärna struket). Tack Annika Klyver för att du påtalade detta!

Första taekwondopasset för terminen för några av våra Minikids och någonsin för våra debutanter. Vi ses 10:15! Därefter kör vi ett nybörjarpass från 7 år klockan 11. Välkomna!

Timeline Photos

Då kör vi första barnpasset 7-12 år! 19:00-20:00 drar vi igång.

Vilodag idag, men imorgon (onsdag) kör vi igång barngruppens första träning för terminen. Alla barn mellan 7-12 år är välkomna 19-20 oavsett grad! På onsdag (20-21) är det också vuxengruppens tur att testa ett högintensivt pass med sparkar, slag, armbågar och knän tillsammans med FAAF och Kickboxningen. Ta med en vän och en vattenflaska

TERMINSSTART! Först ut är ett pass signerat Master Oscarsson som vänder sig till er som har gått någon termin förut. 18:45-20:00 kör vi!

Timeline Photos

Jag har under åren som ledare för Trosa Taekwondo sett ungefär 200 barn passera dörrarna till vår dojang och det är en väldigt begränsad skara som hänger kvar med allt som lockar runt omkring i form av kompisar och aktiviteter. Därför är det en väldigt mäktig känsla att stå bredvid en kille som man har följt sedan 7-8 års åldern och veta att han har lyckats med något speciellt. Stort Grattis till ditt svarta bälte Oliver. Nu, mer än tidigare, börjar din tid som förebild och du vet vad man säger: "With great power comes great responsibility". Något som jag är övertygad om att du kommer hantera mycket bra!

Lyckad gradering!

Ett nytt rödbälte, 1 ny svartbältare och nya dan/poomgrader..!

Timeline Photos

Nikita avancerade enkelt till kvartsfinal där hon ställs mot finskan Suvi Mikkonen. Matchstart 20:00 på TV10 eller ViaPlay. Lycka till!

Svartbältesgradering 20:e augusti

Black is the new black.

Timeline Photos

Terminsstart för skolorna och Trosa Taekwondo! I samband med skolstarten v. 34 drar också den ordinarie träningen igång. Vi har ett begränsat antal platser för nybörjare och för att säkra er plats så anmäler ni er via "gå med" knappen eller besöker vår hemsida. Nybörjare barn från 7 år och vuxna tränar på söndagar kl 11-12. För övriga grupper, se våra träningstider på hemsidan. Nu kör vi!

Timeline Photos

Tittar på TV3:s reportage om Michel Tornéus bakgrund och barndom. Blir påmind om min egen uppväxt med en ensamstående mamma och den ständiga bristen på pengar. Då fick jag och mina syskon helt enkelt välja sport beroende på vad vi hade råd med och att prova olika sporter var inte att tänka på. Medlemsavgifter var ungefär lika dyra då som nu (och ändå förhållandevis låga jämfört med vad annat kostar) och materialsporter var bara att glömma. Nu är jag själv ledare för en förening och då är det äntligen dags att få göra vad jag och vi kan för att barn inte ska behöva avstå aktivitet för att familjen inte har råd. Hos oss betalar man efter förmåga. Det innebär att de allra flesta betalar full avgift, men också att några tränar helt gratis eller betalar vad de anser att de kan. Allt man behöver göra är att ge sig till känna till någon av oss ledare. Vi ställer inga konstiga följdfrågor utan ser till att du eller ditt barn tränar med oss och deltar fullt ut även i andra aktiviteter som är avgiftsbelagda, tex läger och graderingar. Vi kallar det "pay it forward", men egentligen är det bara helt vanlig medmänsklighet. Välkommen med din intresseanmälan för terminsstarten v. 34! Vänliga hälsningar Lars och hela Trosa Taekwondo

hagatkdtaekwondo,hagataekwondo,hagatkd

Dag 2 är i full gång #hagataekwondo #hagatkd #taekwondo

hagatkdtaekwondo,hagataekwondo,hagatkd

Sista minuterna av dag 1, fantastiskt bra jobbat av alla!! #hagatkd #hagataekwondo #taekwondo

hagatkdtaekwondo,hagataekwondo,hagatkd

Gruppen samlad och redo för två dagars träning #hagatkd #hagataekwondo #taekwondo

hagatkdtaekwondo,hagataekwondo,hagatkd

Fantastisk lokal, träningsläger poomsae #taekwondo #hagataekwondo #hagatkd

roonyyyyaa

Poomsea träning en söndag på 6 timmar 🇰🇷 tack för en härlig dag med roligt folk!

taekwondovallentunataekwondo,taekwondopeacecorps

Träning med Tack i Trosa #taekwondopeacecorps #taekwondo