Description
Vår målsättning är att du ska få uppleva din träning hos oss som utvecklande, utmanande, rolig och att du bjuds in i den starka gemenskap mellan oss CrossFit kan ses som en kombination av styrketräning och konditionsträning genom att funktionella övningar utförs med en hög intensitet och en konstant variation. Det blir som en slags hybrid av tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik och sprinting. Målet är att bli så allsidig som möjligt med lika stor förmåga i var och en av följande fysiska färdigheter: – Rörlighet – Kondition – Uthållighet – Styrka – Snabbhet – Explosivitet – Smidighet – Koordination – Precision – Balans
Vår målsättning är att du ska få uppleva din träning hos oss som utvecklande, utmanande, rolig och att du bjuds in i den starka gemenskapen mellan medlemmarna och våra coacher. Detta tillsammans skapar en härlig energi och ett kunskapsutbyte som utvecklar och pushar dig oavsett om du är elit eller nybörjare.
Träningsformen kommer att utmana dina gränser regelbundet och du kommer att upptäcka njutningen i att bli riktigt trött. Att dagligen utmana sig själv tror vi bygger självförtroende och kraft både i och utanför träningslokalen.
Så vad väntar du på? Boka in dig på ett prova på pass eller vår introduktionskurs. Din resa börjar här!
www.crossfitflygtornet.com
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comKlepto 😅😀🏋🏼 #herowod #torslanda #crossfit #crossfitflygtornet
Ett mycket trevligt ställe att hänga på en måndag. Vill du också hänga med oss, missa inte en av de få platserna som finns kvar på vår Onramp den 21 oktober. Läs mer på crossfitflygtornet.com
Endast 3 platser kvar till helgens introduktionskurs i CrossFit. 🏋🏼🙌🏼💪🏼 Anmäl er på info@crossfitflygtornet.com eller läs mer på vår hemsida www.crossfitflygtornet.com 😀💪🏼 #crossfit #crossfitflygtornet #torslanda #göteborg #träningförlivet #träningföralla
Grymma lördags passen.. Alltid team! 😅😀 #crossfit #gemenskap #torslanda #crossfitflygtornet #teamwod #21-15-9
Kul med finbesök ifrån Öckerö Seglande Gymnasieskola idag. Grymt bra kämpat gänget!
Prova på gänget!! 🏋🏼🙌🏼😀 Grymt jobbat idag allihop! 🤗👏🏼 Vill du oxå testa på CrossFit? Maila på info@crossfitflygtornet.com #crossfit #celsiussverige #torslanda #gemenskap #göteborg #crossfitflygtornet
21:e Oktober kör vi höstens första introduktion i CrossFit 😀🏋🏼🙌🏼 Anmäl er på info@crossfitflygtornet.com och säkra er plats redan idag! Begränsat antal platser!! #crossfit #crossfitflygtornet #newtocrossfit #gemenskap #träningförlivet #nocco #torslanda #göteborg #onramp #introduktionskurs
Ready for Box party! 🙌🏼🤗😀 #crossfit #crossfitflygtornet #torslanda
WOD 1: 12 DL 12 HANG POWER CLEAN 12 FRONT SQUAT 12 PUSH PRESS AMRAP: 12min #boxtävling #crossfit #crossfitflygtornet #träningförlivet #gemenskap 😀🙌🏼
Briefing.. 💪🏼😀
Quiz
