Har du bokat och planerat veckas träning?? 💪🏼👊🏽 in och gör de! Vi ses😍 Glaa hälsningar/Kajsa☀️

Klart du ska komma till oss och röra dej och ha roligt idag😃💪🏼 Lördagsfys och Dansa💃🏻 känslan efter ett träningspass är👌🏽 hjärtligt välkommen!

Timeline Photos

My God! Tro inte att vi gick uppifrån och ner. Utan först 1 sen 2. Sen börja om från början + 1 steg ner sen från början igen.... Ni är så grymma!

Step it up ligger nu ute på schemat så det är bara in o boka! Söndag 15,30! 😀🎶👟// Sara

Timeline Photos

Ojojoj! Vilket härligt gääng! 😀 vilken energi det var i lokalen idag!!💃💃 grymt jobbat! Vi ses på lördag😁💃💪👏 @goochglaa #danspågoochgla

Halloj! Vi har fått förfrågan att ha en uppvisning på lördag på Michelsens bil i Tomelilla kl 12.00. Är det någon som är sugen på att hänga med dit och sprida vår härliga stämning ifrån Go och Gla? Vi kommet köra en liten repetition efter danspasset på lördag. 😀 Vi kommer köra ? antal låtar. Hoppas vi ses på lördag! Samling på Go och Gla. 😀👏🌟🎶💃/ glaa hälsning Josse & Sara😀

Timeline Photos

LördagsFys😃💪🏼 bra jubbat!

Ni har väl inte missat att STEP-passet har premiär nu på söndag 18/9 kl 15.30? Den här terminen har vi även lagt in några styrkelåtar, och det kommer att bli så KUL! Det är gratis att prova på denna veckan, så in o boka! Hoppas vi ses på söndag! 😀 / Elin & Sara 🎶👟💪

Timeline Photos

Idag avslutade vi passet med att ut och leka i hinderbanan. Huvudet måste också tränas! Övervinna dina hinder! Men som vanligt sinnes bra jobbat idag!

Mammaträningen är ute med barnvagn i morgon kl 10:00 😃 Hjälp till att sprid detta, vi behöver få ihopa fler mossor som vill få igång kroppen!

Timeline Photos

Kvällens WOD ✌🏽️😅 Jiihaa!!

Timeline Photos

Backintervaller🏃🏻😃 riktigt bra jobbat! Kommer du nästa vecka? Barnen kan också springa med🏃🏻🏃🏻🏃🏻