Nu är jag tillbaka från Alperna. Lediga massage tider finns denna vecka. Bokas på optimalmassageochmotion@hotmail.com Eller: 0732148435

Vad gör ni på semestern? Själv joggar jag och hälsar på kor eller är det tjurar?!

Trevlig sommar och se till att lufta fötterna och att gå mycket barfota! Eder massör är åter i tjänst 1/8 ☺.

Timeline Photos

Trevlig midsommar önskar jag er alla!

Timeline Photos

Passa på att unna din fantastiska kropp lite massage! Eller varför inte ge dig själv några PT-timmar i sommarpresent! I juni är det dessutom 10 % rabatt på personlig träning. Du kan om du vill köpa nu och nyttja timmarna i höst. Bokning görs på 0732148435 eller Optimalmassageochmotion@hotmail Välkommen! Glad sommar!

I juni erbjuder jag 10 % på personlig träning. Personlig träning hos mig kan innebära: - att man vill ha hjälp med löpträning - träna funktionellt inne eller ute - Styrketräning i gym Jag håller till i Fruängen sjukgymnastik och rehabs lokaler. Om du vill ha hjälp med löpträning kan du önska plats. Boka genom att ringa: 0732148435 Eller mail: optimalmassageochmotion@hotmail.com

Hem

Nu är jag inte på Sportmedicin längre utan har utökat dagarna i Fruängen sjukgymnastik och rehab nu finns jag där fyra dagar i veckan. http://www.fruangensrehabcenter.se/ Här erbjuder jag massage, personlig träning och gruppträning. Mitt företag är certifierad FaR företag och tar emot kunder med fysisk aktivitet på recept, FaR. Välkomna!

Massage och personlig träning

Kommande vecka hittar ni mig måndag 09-12:00, onsdag och torsdag 07:00-18:00 på Fruängen sjukgymnastik och rehab http://fruangensrehabcenter.se/massage%20och%20personlig%20tr%C3%A4ning.html Och måndag eftermiddag och hela fredagen så finns jag på Sportmedicin https://www.bokadirekt.se/places/sportmedicin-s%c3%b6dermalm-5592 VÄLKOMNA!

Yoga och massage

Under hela februari erbjuder jag 20% rabatt på första massagebehandlingen hos mig på Fruängen sjukgymnastik och rehabcenter ring på telefonnr: 08 - 88 15 81 för att boka. Eller maila: optimalmassageochmotion@hotmail.com http://fruangensrehabcenter.se/yogamassage.html

Mot Fruängens sjukgymnastik och rehab för att påbörja mitt nya uppdrag. Vill ni ha massage eller personlig träning kontakta mig: optimalmassageochmotion@hotmail.com.

Timeline Photos

Foamroller är ett bra verktyg för löpare att hålla musklerna mjuka.

Timeline Photos

Det finns alltid tid till träning! Är du t.ex. barnvakt åt barnbarnet så går det jätte bra att köra backträning ihop!