STC Training Club

Vår PT Elaine kommer hålla i två smallgroups i höst med fokus på Yoga! Våga Yoga är en nybörjarkurs för dig som vill komma igång med din yoga. Du får möjlighet att guidas grundligt i såväl positioner, meditation, andning och avslappning. Våga Yoga Vidare är en fortsättningskurs på medelnivå. Det är en kurs som passar dig som känner till yoga sedan tidigare men vill ta den till nästa nivå! "Ni är så välkomna att boka en plats och lära er mer inom yoga, vi ses! Kram Elaine 💜 "

STC Training Club

Du glömmer väl inte att boka in ditt barn till hösten danskurser?! Dansledarna ser fram emot en riktigt rolig hösttermin tillsammans!

STC Training Club

"Välkomna på min smallgroup i höst med fokus på Viktminskning! Vi kommer under 8 veckor att ge 100% och varva både kostfokus och träning för att du ska få så bra resultat som möjligt. Alla kommer att få kostscheman att gå efter. Jag kommer att mäta en och en på vår Tanitavåg samt mäta med måttband både första och sista tillfället för att vi sedan ska kunna jämföra era egna resultat.Vi kommer att träna både i sal och utomhus med varvat styrka och kondition. Vi kommer prata kost, ha roligt och framförallt svettas! Jag hoppas att vi ses!” - Lina

STC Training Club

Behöver du hjälp med att komma igång med träningen? Eller behöver du motivation för att ta din träning till nästa nivå? Boka in dig på den populära PT Smallgroup ”Tuff Stuff” med Nathaia i höst! ”Tuff Stuff är ett varierat och högintensivt pass som ökar din spänst, styrka, snabbhet, smidighet och explosivitet. Passet kretsar kring och runt Tuff Stuff-buren och kan jämföras med Challange eller Cirkel. Passet är intervallbaserat och varierar från gång till gång”.

STC Training Club

Skall du träna på resande fot i sommar? Kolla in STC's shop av träningsredskap. https://www.stc.se/shop/

STC Training Club

STC Training Club

STC Training Club

STC Training Club

STC Training Club

STC Training Club's cover photo

Timeline Photos

Nu har vi fått in ett nytt dipsbälte som är på plats på Lilla Strandvägen!

🙌🏻Underbart med rutiner 💪🏻💕

💪🏻 Idag fick ben och rumpa sig en omgång 🍑👅💦 Nu blir det maaaat 🙌🏻😃

Morgongympa 💪 #morgonmys #träna #följdindröm

Indoor walking 17.30 så laddad hoppas vi syns där!!!😎💪 #icaniwill #minresaräknas #aldrigvila #bodypump #bodycombat #indoorwalking #trx #instruktör #lesmills #powertraining #reebok #stc #stcstenungsund

These are the best tights ever. 🏋️‍♀️ #highwaist #aimnsportswear #aimntribe

Startande fredagen med att bränna några chipskalorier .. bara för att kunna äta nya 😜😋. #chips #sourcreamandonion #kalorier #crosstraining #stcstenungsund #svett

Så sjukt kul o se att så många vill träna med mig imorgon 😃👍 Vi ses där, det finns 2st drop in platser 💪👊 #icaniwill #minresaräknas #aldrigvila #bodypump #bodycombat #indoorwalking #trx #instruktör #lesmills #powertraining #staystrong #together

😅💪🏻🔴⚪️💪🏻😅 #hårtjobblönarsig #kämpatillsammans #roligtihop #iformtillsäsongsstart #stcstenungsund #rödabröder

Underbar dag idag. ❄❄🌞🌞 Skönt att varit ledig idag trots att man varit helt sjukt trött😣😴 Nu blir det indoor walking 17.30-18.15 #icaniwill #minresaräknas #aldrigvila #solsken #vinter #ledig #kärlek #njuta #staystrong #bodypump #bodycombat #indoorwalking #TRX #instruktör #lesmills #powertraining

Imorgon 😍👌 Hoppas vi ses på Indoor walking 17.30💪 Varmt välkomna ❤🌸🌸 #icaniwill #minresaräknas #aldrigvila #bodypump #bodycombat #indoorwalking #trx #instruktör #lesmills #powertraining #reebok

Träning med Elias 🙂

#sweden #västragötaland #bohuslän #stenungsund #stcstenungsund #stc #training #workout #fitness #boddybuilding #selfie #hardworkout #choulders #october #2016

#sweden #västragötaland #bohuslän #stenungsund #gymlife #gym #selfie #training #hardwork #fitness #motivate #focus #boddybuilding #blackandwhite #stcstenungsund #october #2016

🔹 Live every moment, Love every day 💕 #lifequotes#lifeistooshort#love#family#friends#gothenburg#oslo#london#berlin#paris#barcelona#palma#nyc#la#miami#montreal#toronto#doha#shanghai#tokyo

I have a feeling that I'm going to regret this leg day when I have to get on my bike and ride a few miles. #training #stctrainingclub #legday #fitness #fitfam