Description
Vi vill vara den mötesplats som inspirerar och motiverar dig till en friskare, sundare och mer aktiv livsstil. MÖTESPLATS & TRÄNING
L9 Fitness är ett ställe där vi levererar högkvalitativ träning. Men det är också en mötesplats. En del kallar det sitt andra hem eller en fritidsgård för vuxna. På L9 Fitness kan du vara dig själv och sköta din träning under överinseende av tränare som vill hjälpa dig att utvecklas och lära dig saker du inte trodde skulle vara möjliga. Men L9 Fitness kan också vara ett ställe att äta sin lunchlåda på, dricka kaffe och träffa nya vänner.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.com💥💥MISSA INTE vårt supererbjudande med TVÅ KOSTNADSFRIA månader vid nyteckning eller förlängning av årskort!💥💥 Erbjudandet gäller fram till den 31 januari! #l9fitnessskurup #l9fitness
Kicki tipsar om veckans alla pass hos oss på @l9fitnessskurup 💪🏃🏋️♀️ Välkomna att boka på vår hemsida!😊 #l9fitnessskurup
Michael och Sara släcker törsten med varsin @celsiussverige efter dagens pass!👊 Bra jobbat!🏋🏋️♀️ #l9fitnessskurup #l9fitness #celsiussverige
Ny vecka nya förutsättningar!😄 Ni missar väl inte alla våra härliga pass denna veckan!👊 In och kika och boka på hemsidan!👌🕺💃🏼 Varmt välkomna!😍 #l9fitnessskurup #l9fitness
Imorse hade Felix SeniorMix med Ingrid, Hildegard och Gunnel!😄💪 Kom och prova du också, en varierad och rolig träning för alla seniorer. Varje fredag kl 09.00! Välkomna😍 #l9fitnesskurup #l9fitness
Nu är Mimmi igång och kör onsdags-spinning klockan 18.15 här på @l9fitnessskurup 💪🚴♀️🚴#l9fitnesskurup #l9fitness #spinning
Vår Head Coach Felix hade igår kväll Skurups AIFs herrar på besök. Grabbarna i SAIF kommer under ett antal måndagar framöver träna i L9-boxen under Felix ledning!👊 Igår va det fokus på startsnabbhet och riktningsförändringar!🏃🌪 #l9fitnesskurup #l9fitness #skurupsaif
Kom i form med oss på L9!💪 Ni missar väl inte vårt supererbjudande! Vi bjuder vi på 2 månader!👊💥⚡️ (Erbjudandet gäller tom 31/1-18) Varmt välkomna!😍 #l9fitnesskurup #l9fitness
Peter fyller på med bcaa från Nocco under förmiddagens gympass!💪🏋Du missar väl inte dagens pass?😊😉 Välkommen!🙌 #l9fitnesskurup #l9fitness #nocco #noccobcaa
God fortsättning på nya året 🤩 Nytt år! Unna dig ett starkt 2018 hos oss🙌🏻. Teckna medlemskap innan 31e januari och vi bjuder dig på två fria träningsmånader. Värde - 778kr. Välkomna in!
Vi ägare av L9 vill önska alla härliga medlemmar och personal ett gott nytt år. 2017 var ett härligt träningsår och vi ser fram emot 2018 där vi siktar på att alla i L9 familjen får ett fantastisk år. Vi vill redan nu presentera en förstärkning i vårt härliga team, Ebbe Hellsing kommer att börja jobba hos oss 2018. Vi hälsar honom varmt välkommen till vår härliga team. (Nedan kommer en presentation) Njut av år 2017 sista timmar och må bra! Jenny Kroon och Sofia Brynell Jag heter Ebbe Hellsing och är snart 30 år gammal. Jag bor i Skurup tillsammans med min fru Ann-Sofie och vår hund Foppa. En del av er känner säkert igen mig då jag huserat på Action och Trend de senaste 5 åren, samt att jag tränat en hel del framförallt senaste året här på L9. Mina största intressen är sport. Jag har själv utövat en rad olika idrotter men framförallt fotboll och hockey sedan barnsben. Under 2017 startade jag tillsammans med tre kollegor de uppmärksammade träningsprogrammet 16 Weeks Of Hell. Jag känner mig otroligt inspirerad över att få bli en del av L9-fitness. Jag ser det som ett privilegium att få verka i en miljö som jag sedan tidigare verkligen trivs i. Välkomna till L9-fitness under träningsåret 2018!
Årets sista helgpass 🎊 Lördag: 9.15 Spinning 🚴🏽♂️ 10.00 Caveman, Bodypump 11.00 Mobility Nyårsafton: 9.00 NyårsTeamWOD 🏋🏼♀️ 10.00 L9 NyårsMix 11.00 Spinning Gott Nytt År! 🎉🍾
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
My face says it all 😒#freakyfriday #vadvorejagutanminteami #crossfit
Ending a great week @l9fitnessskurup doing my best to improve. 1. Clean and Jerk complex 2. Backsquat 3. Conditioning 4. Conditioning 30 Box Jump Overs 30 C2B Pull-ups 30 KB Swings (24kg) 30 Front Squats (60kg) 30 T2B 30 Push Press 30 Deadlifts 30 Wallballs 30 Burpees Have a great day, be great every day! 😊 #flex #flexnutrition #flexstore #chia #2pood #2poodeurope #chiahumara #actionochtrend #nutrition #supplement #kosttillskott #crossfit #crossfitdad #wod #workout #fitness #fit #training #träna #träning #l9boxen #l9fitness #l9fitnessskurup #framåtochuppåt #skurup #weightlifting #strong #squat #burpees
Denna övning höll jag på att kräka på innan tävlingen🤢Men, är den som ger absolut bäst resultat (på mig iallafall) Och nu är den tillbaka i min träning, verkligen hatkärlek😂 #grymmastehjulet #abs #hatkärlek #säginteattduintekan #dukan #beach2017 😬
🔜🔛🔝🏁😍 revirpinkaren på plats🤣 Jodåsåatte #nevergiveup #l9 #cardio
Dax att har intervall träning på löpbandet
~98 kg gymvikt @ 174 cm, och påväg nedåt 😌 troligen overall starkaste jag någonsin varit, och hårdare på högre vikt än tidigare. Nånting gör jag rätt 🤓
Ben & r🍑v på schemat idag! Med superstarka @ac77ac77 ❤️tack för idag gumman😘 #legday #onsdag #röv #nike #l9 #l9fitnessskurup
Evening session @l9fitnessskurup was a Couple of nasty ones. 1. Power Clean + Front Squat A heavy single for the day 2. Gymnastics Conditioning 5 Sets*: 5 Weighted C2B 5 C2B 5 Bar MU *complete the entire set without coming off the bar. 3. Conditioning With a running clock, 21-15-9: Deadlift (102kg), HSPU 21-15-9: Thruster (42.5kg), Pull-ups 21-15-9: Power Clean (60kg), Ring Dips 150 Wallballs 30 Snatch Have a great day, be great every day! 😊 #flex #flexnutrition #flexstore #chia #2pood #2poodeurope #chiahumara #actionochtrend #nutrition #supplement #kosttillskott #crossfit #crossfitdad #wod #workout #fitness #fit #training #träna #träning #l9boxen #l9fitness #l9fitnessskurup #framåtochuppåt #skurup #weightlifting
Äntligen Bodybalance 🙏🏻 #taichi #yoga #pilates #lesmills #träning #workout
Quiz
