Jag älskar snön! Så under vecka 4 tar jag ledigt för att njuta extra mycket av den vita härligheten. Hoppas du också njuter!

Det är visserligen några dagar kvar till självaste doppardagen, men jag passar på att önska dig god jul innan det vimlar av julhälsningar överallt. Mitt nyårslöfte; Jag ska bli lite mer aktiv här på Facebook igen. :)

Önskar dig en varm, mysig och vilsam helg.

Nu kör vi!

Nu har jag varit ledig länge nog och ser fram emot att börja jobba igen!

Så, vad tänker du på just nu? :) Det är ju väl känt att barn har svårt att uppfatta ordet INTE. Men hur är det då med oss vuxna? Jo, vi har faktiskt nästan lika svårt vi också. Våra hjärnor hoppar liksom över ordet inte, och fokuserar mer på resten av meningen. Det kan vara extra viktigt att tänka på om vi vill nå nya mål. Det är alltså mer effektfull att tänka "Nu ska jag skjuta bollen i mål" än "Nu ska jag inte missa målet". Häftigt att enstaka ord kan påverka så mycket, eller vad tycker du?

Känner du igen dig? Jag gör det i alla fall. ☺ Stå i en kö fast jag verkligen inte har tid. Och som det kan stressa mig! ”Men traktorjä… kan den inte köra åt sidan!” ”Måste hon krångla med småmynt just nu, fattar hon inte att jag har bråttom!?” Nu har jag lovat mig själv att försöka göra annorlunda. Att sänka farten på mig själv, så att jag slipper känna stressen och irritationen. När jag lyckas blir skillnaden hur stor som helst. Istället för att känna mig halvgalen får jag en stund där jag kan andas och skapa lugn i mig själv. Och när jag accepterar situationen blir jag liksom en trevligare människa både mot mig själv och omgivningen. Skönt!

Hoppas du får en skön påsk med mycket påfyllnad!

Jag har funderat en del på det här med att tänka positivt. Jag tycker att det är bra, tro inget annat. Men jag har också märkt att jag ibland gör det lite för fort och då blir det nästan en flykt istället, eftersom jag väljer att inte känna efter. Men om jag gråter FÖRST - och sen tänker positivt - ja då har jag märkt att jag faktiskt mår bra på riktigt. Vad tänker du om det?

- Använd headset när du pratar i telefon - Rör dig då och då om du jobbar länge vid datorn - Pendla mellan höger och vänster hand för datormusen - Se till att hålla nacken varm med en (snygg) sjal - Bär handväska längst ut på axeln - Undvik ryggsäck om du redan har bekymmer - Undvik att ligga/sova på magen - Ändra strama bh-band, eller byt till breda band - Håll händerna längst ned på ratten när du kör bil - Ha koll på din hållning, släpp ner axlarna

Sportlovet är snart här! Jag tänker ta ledigt och vinterglädjas tillsammans med familjen. Hoppas du också får den möjligheten!

93herkulesgrönklitt,ski

Förra helgen avslutade vi säsongens snowracertävling i #grönklitt som slutade med blodbad och en garanterad sistaplats.... Denna helgen styr vi mot Sälen och och avslutar säsongen där med #ski&rock . Hoppas vi ses där gott folk!