Kåsjörundan
Description
En 7,6 km. lång naturupplevelse runt Kåsjön som ger kroppen och "knoppen" motion, energi och livsglädje !
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comKåsjörundan har fått en egen reklamfilm hos Turistkanalen :-)
Ändrad livsstil ökar dina chanser att bli riktigt gammal - DN.SE
"Det är också bra att motionera, eller kanske framför allt att undvika en stillasittande livsstil. De stora hälsoskillnaderna ser man inte mellan de som motionerar litet grann, och de som springer maraton. Utan mellan dem som rör sig litet lagom och de som knappast rör sig alls. – Rörelse har många goda effekter på kroppen. Det får i gång ditt kärlsystem och du blir starkare och mer motståndskraftig."
Forskning visar att vistelse i naturen minskar symtomen av ADHD, depression och negativa tankar
Timeline Photos
💗 tur runt kåsjön...