Description
Ett Performance Center för dig som vill ha en kropp i funktion. Personlig träning, fysträning lag, elit och motionär, workshops, företagskonferenser mm. Westcoast Elite är ett Performance Center för dig som vill ha ut lite mer av din träning - en kropp i funktion. En anläggning som erbjuder lite mer än andra. Ett ställe för dig som vill känna dig speciell, sedd och utvecklas i din träning.
Vi anordnar workshops och events. Riktar oss mot privatpersoner, företag, motionärer och elitidrottare.
Vi anordnar företagsarrangemang så som konferensdagar, teambuildningsaktiviteter, kick off, ledningsgruppsaktiviteter, motivationsföreläsningar, mötesaktiviteter mm.
Vår lokal är 560 kvm med ett öppet gym med utrustning såsom klättervägg, löparbana, konstgräsmatta, styrkeplattformar, kettlebells, TRX, puls- och testutrustning mm.
Allt är helt nyrenoverat och fräscht. Du har alltid tillgång till handdukar och duschprodukter. Vid förfrågan fixar vi gärna frukost, lunch eller kanske en smoothie efter träningen.
Vi har två behandlingsrum där du kan få hjälp med olika besvär eller bara få en skön och avkopplande massage.
Vår anläggning är utformad för att passa både dig som elitidrottare och motionär.
Vi hjälper dig att få en stark, rörlig och funktionell kropp.
Vill du nå dina mål, vill du bli stark och vill du ha en fungerande kropp?
Då är WestCoast Elite träningscentret för dig.
www.westcoastelite.se
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comWestcoast Elite
Du hänger väl med? Träning och inspiration hela sommaren. Just nu kan du dessutom vinna en plats...
Timeline Photos
Tävla om en plats i sommarformen 2017. För att tävla: 1. Dela bilden. 2. Tipsa en vän i kommentarsfältet. 3. Motivera varför du ska vinna en plats till sommarformen Vad ingår i sommarformen? Under hela juli får du dagligen ett mail från oss med träningsupplägg, recept och massa inspiration Detta ingår: • 29 träningspass med puls, styrka och rörlighet • Start- och sluttester • 80 recept fördelat på frukostar, luncher, middagar, mellanmål • Sluten facebookgrupp med extra inspiration och pepp
Timeline Photos
Stressad? Känner du någon som är stressad? Kanske vill du veta mer om vad som händer i kroppen vid stress och vad du själv faktiskt kan göra. Nästa onsdag 17 maj har vi en föreläsning om just detta med Mats Venndahl. Endast 100 kr och då ingår lättare fika. Anmäl dig nu för en plats.
Athlética
Sugen på att träna ute i helgen? Missa inte detta event nedan "Träna och Bidra" Insamling till Barncancerfonden Västra. Tillsammans kan vi göra skillnad.
Timeline Photos
Föreläsning om Stress med Mats Venndahl den 17 maj på WestCoast. Anmäl dig till en grym föreläsning som ger dig massor av bra tips. Anmälan till info@westcoastelite.se.
Timeline Photos
En sån härlig kväll där vi på #westcoastelite hade förmånen att få anordna en kväll för projektet Attityd som Prove' driver. Attityd arbetar för barn och ungdomar och stöttar olika föreningar. Ett grymt projekt tycker vi. Björn pratade #lifekinetik och kvällen var grym. #hjälpaandra #barnochungdomar #performace #träna #attityd #prove
Sommarformen 2017
Vad är sommarformen för något? Under 4 veckor kommer dagligen ett mail från oss med träningsupplägg för dagen. Vi startar den 1 juli och håller på i 4 veckor fram. Vi har en sluten facebooksida som ger extra inspiration, kan dela med dig till andra om dina upplevelser och där vi lägger ut lite extra material. Detta ingår: • 29 träningspass med puls, styrka och rörlighet • Start- och sluttester • 80 recept fördelat på frukostar, luncher, middagar, mellanmål • Sluten facebookgrupp med extra inspiration och pepp Träningen kan göras vart som helst. Du behöver ingen utrustning. Alla gör träningen efter sin egen förmåga. Du kan träna tillsammans med din familj, dina vänner, din partner, alla kan vara med. Kostnaden är 995 kr Anmälan och frågor: info@westcoastelite.se Sista anmälningsdagen den 20 juni Hoppas du hänger på!
Nyhetsbrev mars 2017
Månadens nyhetsbrev, boktips, erbjudande mm. Ha en underbar dag! http://gantrack.com/t/pm/1268262826912/
Kvällens pass med SvFF domare hade inriktning balans och lite annat kul. #westcoastelite #performace #fotbollsdomare #svff #balanseramera #träna #hakul
Nyhetsbrev februari 2017
Månadens nyhetsbrev skickat från Karibien... http://admin.getanewsletter.com/t/pm/1272398683517/
Athlética
En super bra träningsform för alla er mammor som vill komma igång med träningen på ett säkert och tryggt sätt.
Timeline Photos
Tips från massören Daniel Ahlstedt. En stretchövning för höftböjarmuskeln. Ofta ont i ländryggen? Sitter du mycket? Då kan det vara ett bra tips att använda dig av denna övning. Självklart kan du boka behandling hos Daniel, det gör du via vår hemsida, westcoastelite.se och trycker på Boka. #westcoastelite #performace #massage #varräddomkroppen #behandling #höftböjare #massör
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
Morgonens smoothie! I botten spenat, mango, banan, chiafrön, kokosvatten och en skvätt yoghurt. Toppad med grönkål och rödbeta. Mums! #westcoastelite #performance #smoothie #tips #frukost #godmorgon
Caption this 😂😂😂 i am out of words!!
Efter ett juluppehåll är vi äntligen igång med andra halvan av säsongen! 🐺⚪️🔴
Gott gäng från Peab på besök idag. Möte hela dagen med break för Life Kinetik träning. Du vet väl att vi kan fixa ert företagsevent, er mötesdag, träningsinspiration eller kanske föreläsning. Bara att höra av dig så kommer vi med ett förslag #westcoastelite #performance #möten #företagsträning #peab #lifekinetik #inspirera
Träna balansen! Olika övningar på balansplattor i olika former stärker dina fot- och knäleder! #gifdktränar #försäsong
👟💞 #3dträning #träning #hälsa #framtid #rehab #prehab #personligtränare #fot #knä #vänskap #tillsammans
Ett stort TACK till Andreas och Seth för två otroligt inspirerande, utvecklande och lärorika dagar. Nu är jag mer berikad med kunskaper och redo att ta mig an min och mina kunders träning till en ny nivå. Tack grabbar! 👏 #3dfunktion #utbildning #kunskap #logik #träning #hälsa #framtid #rehab #prehab #personligtränare #fot #knä
2 dagars magisk utbildning färdig och äntligen har jag fått svar på mina problem med fot/hälsena. 2 dagars behandlingar har fått min fot extremt mer rörlig och även fått bort svullnad😃. Tusen tack för en fantastisk utbildning👍. #3dfunktion
3D utbildningarna är väldigt behagliga 😁 #fot #knä #modul1 #pt #fascia #kunskap #utbildning #3dfunktion #träning #logik
Quiz
