Linköpings Budoklubb bjuder in till BJJ-läger med Marcelo Yogui 5 dan en av Europas mest erfarna Brazilian jiu-jitsu instruktörer. Förutom att lära sig massor av BJJ så kommer vi att gå ut på lördag kväll och käka middag på stan och socialisera i allmänhet. Säg till på lägret om ni ska med på detta så bokar vi bord. Lägret är öppet för alla som är sugna på BJJ oavsett erfarenhet. Schema: Lördag: 12:00 - 13:30 Fruktstund 13:45 - 15:30 Söndag 11:30-13:00 Fruktstund 13:15- 14:45 Pris: 500 kr Betalning via swish eller plusgiro till klubben. Swish 1232223063 PG 74911-9

Idag var klubben värd för ett öppet landslagsläger i ju-jutsu newaza. Ett 30-tal utövare från hela landet deltog under de tre passen som leddes av landslagscoachen Martin Ingholt.

Kallelse till årsmöte Linköpings Budoklubb kallar till årsmöte onsdag den 7:e mars kl 18.30, i Stora Dojon, i Ryd. Efter mötet bjuder klubben på smörgåstårta. Motioner ska vara styrelsen tillhanda senast fyra veckor innan mötet, dvs den 7:e februari. Motioner lämnas in i sekreterarfacket på kontoret i Stora Dojon. Föredragningslistan anslås på webben och skickas ut två veckor innan mötet, dvs senast den 21:a februari. Om du har några frågor, tveka inte att höra av dig! Med vänliga hälsningar, Linköpings Budoklubbs Huvudstyrelse

Idag körde vi igång för nybörjare i klubben. Så här såg det ut under BJJ-passet.

Vill du träna kampsport som en tävlingsidrottare men på dina villkor? Då ska du komma till oss på Linköpings Budoklubb och prova Ju-jutsu Fighting. Ju-jutsu Fightingpassen är träning för att tävla enligt det internationella regelsystemet för ju-jutsu. Det är en blandning av karate, judo och BJJ och är en populär träningsform i hela världen. Ju-jutsu Fighting är ett roligt sätt att komma i form och få explosiv träning som gör dig stark och uthållig. Träningspassen består av rörelseträning som uppvärmning och sedan tränar man tekniker. Detta följs upp av situationsträning där man testar teknikerna i kontrollerade scenarion och efter det så sparras man Ju-jutsu är väldigt likt MMA men utan risk för knockar eftersom det inte är fullkontakt och man tränar i en traditionell gi likt judon. Träningen är anpassad så att alla kan träna tillsammans efter sina egna förutsättningar oavsett om man vill komma i form eller om man vill tävla. Gillar man tanken på en mångsidig kampsport och träning i högt tempo så är ju-jutsu fighting en träningsform för dig.

Thaiboxning är fullkontaktssport med fokus på stående kamp med slag, sparkar och knän där man jobbar både på distans och i clinch. Thaiboxning är hård och rolig träning som passar både motionärer och de som vill tävla. På måndagar sker träningen på Drottninggatan 36 där man går in genom den stora porten och ner för källartrappen till höger. Thaiboxningen delar lokal med våran kompisklubb Linköpings Sportkarate Onsdagar och Söndagar tränar Thaiboxningen i Stora Dojon på Björnkärrsgatan 14 i Ryd. Thaiboxning är en hård men väldigt rolig träningsform. Så vill du uppleva något fysiskt och roligt samtidigt så är Thaiboxning för dig. Vill du komma och träna Thaiboxning så tveka inte. Träningen passar tjejer,killar,gammal som ung så kom redan idag

Mixed martial arts, MMA, är en av världens snabbast växande sporter just nu. MMA är en fullkontaktssport som blandar stående kamp med slag, sparkar, nedtagningar och marktekniker. Det är omväxlande och rolig träning med mycket sparring. Passen innehåller en rejäl uppvärmning och efter detta så tränar man teknikövningar. Det handlar både om slag/spark, kast och brottningspositioner, lås/strypningar och positioner på marken. Det är alltid mycket sparring på passen där vi lär oss att tillämpa det vi tränat under teknikövningarna. MMA är allsidig, rolig och bra träning för hela kroppen. Man tränar både kondition, samt fysisk och psykisk styrka. Man lär sig även kroppskontroll och motorik, samtidigt som man har kul och träffar nya människor. Träningstider: Tisdag och Torsdag 19:00 - 20:30

Vill du bli stark, snabb, smidig och bränna massor med kalorier samtidigt som du har så roligt att du inte bryr dig om att det faktiskt är träning du ägnar dig åt? Vill du samtidigt lära dig den mest effektiva formen av kampsport för självförsvar och att hantera en eventuell angripare? Då ska du komma till oss på Linköpings Budoklubb och prova Brasiliansk Jiu Jitsu! Träningspassen består av uppvärming som följs av teknikövningar vilka sedan får testas praktiskt under sparringronder mellan de tränande. Sparringen är en del som skiljer BJJ från andra kampsporter eftersom du här verkligen får känna att teknikerna fungerar och våga lita på dem. Detta gör att många tränande får bättre självkänsla samt upplever en större trygghet i sig själva. Under senare år har sporten uppmärksammats genom UFC och mixed martial arts (MMA) där BJJ med stor framgång använts för att avsluta och vinna många matcher. Det har också blivit en populär sport bland kändisar i Hollywood där bland andra Ashton Kutcher, Scarlet Johansson, Guy Ritchie och Joe Rogan har fastnat för träningsformen. Hos oss tränar ett brett spektrum av människor, tjejer och killar gamla som unga från olika nationaliteter. Vissa tränar för att tävla, andra för att ha roligt och hålla sig i form. Sporten passar verkligen alla. Dig med! Träningstider: Måndag och Onsdag 20:00 - 21:30

Ju-Jutsusektionen i Linköpings Budoklubb har årsmöte torsdagen den 15:e februari kl. 18:30 i Stora Dojon i Ryd. Motioner ska vara styrelsen tillhanda senast 2 veckor innan mötet, dvs 1:a februari. Motioner kan mailas till sekreterare johan@segertoft.com Dagordning samt övrigt material tillgängliggörs via mail och i dojon 1 vecka innan mötet, dvs 8 februari. Väl mött, Ju-jutsusektionen i LBK:s styrelse

Våran thaiboxning öppnar för nybörjare 22 januari. Välkomna att prova på en mycket populär träningsform med fokus på slag och sparkar. Svettig och effektiv träning för alla ambitionsnivåer gällande träning. Träningen sker på måndagar i våra lokaler på Drottninggatan. Onsdagar och söndagar tränar vi i Ryd.

Snart dags att börja träna kampsport.

I helgen är det dags för lite välgörenhetsträning. Häng med på hjärterullen och hjälp oss dra in pengar till hjärtebarnsfonden. Vi ses i stångebrohallen 12:00 på söndag.