Ljuset är på väg tillbaka om kvällarna. Det är så härligt! Passa på att anmäla er till nästa Bootcamp på Lidingö som börjar den 10 april och pågår i 6 veckor med träning 2 ggr/vecka. Pris 1 680 kr. För mera information: Mail susanne.humanitas@yahoo.se el 070-4084961

Fantastisk start på lördag morgon 😊👍🌺🏃‍♀️👟 Föreläsning ”Hälsa med andra ord” Kan varmt rekommendera. 👍😁

Nästa vecka startar Bootcamp på Lidingö. Vi träffas 2 ggr/vecka under 6 veckor. Vi tränar funktionella övningar med vår egen kroppsvikt utefter vår egen nivå. Vi tränar tillsammans med en personlig tränare som instruktör som både korrigerar och ser varje person. Vi har kul, kämpar, pushar varandra och får resultat!!! 💪😃 Kan det bli bättre? Passa på att komma med och både ha kul och få resultat. Mail susanne.humanitas@yahoo.se

Hej & hå!! 💪 En positivt sak med snabb väderväxling är att våra pass blir väldigt olika 😄👍✨ Grymt jobbat alla igår kväll 💪💪 Heja Er!!! 🌸👟😁

God Måndag 💪💪✨🌺 Tips på nya rörelser som du kan göra själv - när du inte hinner iväg och träna. Träna där du är! Ta någon,några rörelser/ dag och utför de i en Tabata. 😄👍 👟

Har precis kommit hem efter en dunder härligt träningspass med b.la stjärtlapps åkning i kombo med magtäning,ben- och konditionsträning i snöpulsning i tempo. 😄💪💪💪⛄️⛄️⛄️✨✨✨ Ni jobbade grymt bra idag.💪❤️ Önskar Er en trevlig helg. Vi ses på tisdag igen.

Igår var första passet på årets första Bootcamp på Lidingö. Helt fantastiskt! Vilken tur vi hade med vädret 😄💪💪⛄️⛄️✨✨ Grymt jobbat tjejer !!!!

Äntligen startar vi årets första BOOTCAMP!!! Tisdagar och torsdagar kl. 19:00 - 20:00 tränar vi tillsammans under 6 veckor. Alla kan klarar ett Bootcamp! Anmälan kan göras här eller via mail och mobil nedan. NU KÖR VI......Tjoohoo 💪💪😀

Kloka ord..... 😊👟🦋

Kanske har du tid & lust att kämpa med oss igen och "göra plats för julskinkan" på ett roligt & härligt sätt? Vad säger du - är du med? 💪💪😀🎄 Det som är nytt är att om man missat en gång - kan du alltid ta igen det på ett av mina core-pass under samma månad. Bara man informerar om vilket pass man vill gå. Det är pga att det inte är obegränsat med platser på Core-passen. Core behöver ALLA - så detta är ett ypperligt tillfälle att prova på ett superbra 60 min core pass. Det endast 10 ggr istället för 12, som det brukar vara annars. Julen och lite ledigheter kommer i mellan 😀🎄 Önskar Er en härlig helg! Med Vänliga Hälsningar Susanne Eklund Hälsocoach & Beteendeförändring Personlig Tränare Instr. Box, Core & Funktionell Bootcamps Stockholm Medicinsk massageterapeut Rehabilitering 070-408 49 61