IF Friskis och Svettis Mark är en ideell idrottsförening utan vinstintresse Den bildades 27/8 1985. Föreningen grundades av Örjan Johnsson. Målsättningen var till att börja med att erbjuda en motionsform dit alla var välkomna utan att behöva dela in i “manligt och kvinnligt” eller “ung och gammal”.

Första motionspasset var ett medelprogram. Det hölls i Lyckeskolan 7/9, 72 personer deltog.

Alla erbjöds att motionera 2 ggr./vecka i F&S regi hösten 1985.

1985-86 ledde Örjan Johnsson motionsjympan ensam, antalet motionspass har sedan dess ökat successivt med hjälp av fler av ledare och funktionärer.

1988 införskaffades den första kanslilokalen. 2001 Fick vi vår första egna lokal, Framnäs, där vi bl a hade Spinning, Step-Up, Skivstång, Junior, Ki Box, Ki Balans, Avspänning m m. I december samma år flyttade vi även vårt kansli dit.

Under det första året bestod föreningen av 105 medlemmar, 2006 bestod den av ca 1200 medlemmar.

24 februari 2007 var en milstolpe i föreningens historia. Då öppnade vi i Kungsfors center. En komplett anläggning med alla varianter av jympa, spin och ett efterlängtat gym. Under det första året i Kungsfors blev vi över 2000 medlemmar!