Description
”Genom unik, anpassad och grennära funktionell träning vill vi hjälpa våra kunder att oavsett ålder och fysisk nivå, höja sin prestationsförmåga och få ökad livskraft”
Flow är ett företag som erbjuder allsidig träning som är under konstant utveckling i linje med den senaste forskningen samt kundernas efterfrågan.
Vi har idag många olika pass, som alla är väl genomtänkta vad det gäller puls och rörelser för att på bästa sätt hjälpa dig att nå det mål du strävar efter. Det spelar ingen roll om du aldrig tränat förut och känner dig nyfiken på att prova något nytt eller om du är vältränad idrottsman/kvinna, vi har pass som är en bra utmaning för alla.
Flows instruktörer - Linda, Ingela, Theres, Maria, Linda-Sofi, Emma, Lisa, Barbro, Lotta, Camilla och Amanda.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comBOOTCAMP 2018 Ca 9 veckor kvar till start💪 Anmäl dig till info@flowkalix.se
Här kommer lite flashbacks från Bootcamp 2017 💪💪 Missa inte att anmäla dig till 2018 års upplaga- årets roligaste träningsutmaning Ingela@flowkalix.se
ENDAST 2 PLATSER KVAR!! Anmälan till info@flowkalix.se
Uppladdningen för Bootcamp 2018 har börjat, i maj kör vi igång! Här kommer en liten tillbakablick på förra årets deltagare - vilka kämpar 💪💪💪 För att tagga ordentligt inför vårens Bootcamp kommer vi från och med idag att lägga ut alla härliga pass från 2016. Vill du också vara med på årets roligaste träningsutmaning? Anmäl dig via mail ingela@flowkalix.se
Du missar väl inte vår premiärgrupp "METCON" OBS, begränsat antal platser!
Vårnyheter på flow! Redan v 10 kör vi igång vår första grupp med vårt nya träningskoncept Small Group. Premiärgruppen har temat "METCON". Kika in på hemsidan för mer info. Anmälan till info@flowkalix.se. Begränsat antal platser! #flownyheter #flowsmallgroup #metcon
Äntligen börjar det närma sig vårens efterlängtade bootcamp. Skynda dig att boka din plats - du kommer inte att ångra dig!
FÖRÄNDRINGAR PÅ HEMSIDAN!! Flow lägger om verksamheten efter sista februari. Därför har vi påbörjat att göra ändringar på hemsidan. Håll utkik på vad som händer när vi går mot en spännande träningsframtid. Redan v 10 startar en nyhet!! Välkommen in på www.flowkalix.se
"NYGAMMAL" COMBO TILLBAKA Imorgon kör Ingela ett kombinationspass med 30 min cykling och 30 min TRX där vi fokuserar på överkroppen och core. SÖNDAGAR 17.30-18.30 VÄLKOMNA :-)
2017 närmar sig sitt slut och det är snart dags att fira in 2018. Vi startar nyårsafton med en IC2 och sedan HIIT45. Du kommer väl! 💪 #nyårsfys #före #nyårsmys
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
Dagens svettfie, behöver hjälp att tvätta håret...får inte upp armarna...😅💪 #måndagsfys #cirkelträning #armarnaärsomlampsladdar
Quiz
