Härlig tur upp på frusna scoterspår på påsklov i Norge. Nästa vecka måndag 18/4 19.05 börjar vår löpträning. Glöm inte att anmäla till naprapat@behandlingscenter.se Frozen snowmobiletracks in Norway this easter. #trailrun #behandlingscenter #rotneim #snowmobile #trailrunning #löpträning @ Rotneim, Buskerud, Norway

Nu börjar det bli dags för Behandlingscenter löpträning. Vi varvar lite teknik, styrka och intervaller. Anmäl intresse till naprapat@behandlingscenter.se Vi kör igång från påsk. Vi har tänkt måndag eller tisdag kväll kl 19. Men vi är öppen för diskussion om det är många som önskar annan tid. Passen kommer hållas av mig Jörund och Helena

Lyckan är ett nygrädda bröd (eller 4) till frukost. Finsk råg och Baselbröd. Båda med rågsurdeg. Happiness is freshly baked bread for breakfast. Finnish rye and Baselbread. #souerdough #surdeg #finskråg #baselbröd #homebaked #nybakad #behandlingscenter #weekend #fallerfordig

I dag fick vi supergoda semlor från Bakstugan i Västertorp. Lite vardagslyx får det vara ibland. Bakstugan är förövrigt ett trevligt ställe med goda bakverk och bröd som är värd ett besök. #semla #Bakstugan #Behandlingscenter #vardagslyx

Nytt år, ny färg på väggarna! Efter en stökig helg på kliniken (med mkt balansträning) är nu det ena behandlingsrummet uppfräschat. Välkommen hit!

Fruset och inte längre blött i trailspåret i Gömmaren naturreservat. Perfekta löpförhållanden och inte halt. Finaly frozen and dry trails. Perfect. #nomud #behandlingscenter #huddinge #gömmaren

Nyårsfirande i Norge för att få lite riktig vinter. Lek i snö och familj. Roligare att springa med barnen bak i pulkan än att köra intervaller på barmark i Stockholm. #vinterträning #newyear #behandlingscenter

Jultrail i Nyköping. Perfekt start på julen. Behandlingscenter är öppet igen i mellandagarna. Till så länge önskar vi god jul. Passa på att njuta av ledigheten. Christmas trail. Not much Christmas mood :(

I morgon är sista dagen vi har 20% på presentkort om ni vill ge bort en behandling till någon ni bryr er extra mycket om! 🎄🎁

Vill du ge bort en behandling i present? Fram till jul har vi 20% rabatt på presentkort. Hör gärna av er innan om ni vill köpa.

Ikväll 19.00! Gemensam löpträning för alla! Terminens sista tillfälle så passa på att komma och prova om du inte varit med förr! Även du som deltagit under hösten är såklart varmt välkommen. Vi träffas ombytta vid Behandlingscenter och håller på ca 1 tim. Dropinpris 100kr/ pers ( om du inte har någon gång kvar på ditt klippkort/ inte har ett av våra klippkort) Välkomna! Välkomna!

Nu på söndag finns en ledig massagetid kl 11.00 hos Ulrica. Först till kvarn🖒😃🖒

There are always an alternative way to use equipment. The thought of way and the more entertaining way... :) Slingshot with snowball. Anyone up for a little war? For those who don't know the tough of way, it is to shoot a sandbag with a line high up in a tree to get up a line or similar. #fun #funatwork #snowball #weapon #slingshot #arborist #fallerfordig #fällerfordig

Stort tack till Helena @soderbruttan för en god morotskaka på Lucia. Uppskattad av båda personal och kunder. #luciamys #behandlingscenter #morotskaka

Therese is back. Fully charged batteries. Got a treatment to make sure I start my vacation fresh and ready for adventures. Be sure to get yourself ready for vacation so you can enjoy. I meet to many that come to me after their vacation and complain that they have not been able to enjoy it. #vacation #naprapat #enjoylife

Testar styrkeövningar x10 inför kommande fredagsfys @behandlingscenter 1min/styrkestation- en kort backintervall som vila mellan stationerna, nedjogg och promenad som avslutning 💪🏻👍🏻 Skön start på lördagsförmiddagen! #träningsglädje #styrka #hälsa #löparglädje #stockholm #stockholmmarathon2016 #sthlmswimrun2016 #blodomloppet #lördagsfys #loverunning #instarunners

Idag plåtar jag ben med stål i på @behandlingscenter . På den tiden som jag plåtade med stora kameror hade jag klippkort hos naprapaten här. Nu måste vi hitta på andra anledningar att ses!

Semla. A Swedish speciality filled with wiped cream and almond paste. One of our happy customers thought we was worth it. :) From Bakstugan in Västertorp. #semla #bakstugan #swedish

Fredagen avslutades med lite fredagsmys. Vaderna känns fantastiskt mycket mjukare efter lite akupunkturnålar och övrig behandling. Laddad för aktivitet i helgen. Tur man har en duktig kollega. :) #naprapat #behandlingscenter #dryneedling #akupunktur #hägersten #hägersten #löpning #ultrarunning #trailrunning #ultralöpning