Nicis Qigong
Description
"Träning för kropp och medvetande"
Qigongträning ger dig ökad livsenergi, minskad stress, förbättrat humör, starkare kropp samt utvecklar din inre styrka och ger dig en daglig återhämtning.
Enkelt uttryckt kan qigong sägas vara samlingsnamnet för kinesiska träningsmetoder med lugna, avslappnande rörelser och stark fokusering på genomförandet. Metoderna utnyttjas främst som ett allmänt stärkande sätt att uppnå och bibehålla hälsa. Då qigongträning har visat sig ha mycket positiva effekter används metoderna också vid rehabilitering efter sjukdom.
AquaQigong: Att utföra qigong i vatten och känna detta elements naturliga motstånd genom de långsamma rörelserna är en fantastisk upplevelse. Vattnets följsamma egenskaper hjälper dig att utföra rörelserna med lätthet. Det är ett effektivt och rofyllt träningssätt att snabbt nå goda resultat i muskelstyrka, rörlighet, balans och andning.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comOBS! Dagens träning i AquaQigong 9/2-17 är inställt OBS!
Då var det återigen dags för AquaQigong på Örums Nygård .... Terminstart: tisdag 17 januari, kl 14.30-15.30 Träningspasset är 40-45 min, därefter finns möjlighet att basta, bubbla eller simma i bassängen fram till kl 15.30 Uppehåll: 14/2 Alla Hjärtans Dag v 8 (21/2 och 23/2) för sportlovet v 15 (11/4 och 13/4) för påsklovet 25/5 Kristi himmelfärdsdag Terminsslut: torsdag den 1 juni Det blir 18 härliga träningsveckor med 33 underbara träningstillfällen under våren 2017. Priser: 180 kr/tillfälle/deltagare 150 kr "Prova-på" 800 kr för 5-klippkort (VT 2016) 1500 kr för 10-klippkort (VT 2016) Prova något nytt i vår, prova AquaQigong! Anmälan görs till Cert. Instruktör Nicole Farquhar på mobil 0708 75 26 96 Varmt välkomna!
Timeline Photos
Nu är hösten här med den analkande vintern. Då passar det bra att AquaQigong på Örums Nygård börjar igen efter höstlovsuppehållet! Samma tider; tisdag och torsdag kl 14.30-15.30. OBS! Ett fåtal platser kvar på torsdagar :-) Varmt välkomna!
Timeline Photos
Uppehåll för AquaQigong på Örums Nygård v. 44 (tis 1 nov samt tors 3 nov). AquaQigong startar igen v. 45 på tis och tors med samma tid kl 14.30-15.30. Varmt välkomna! Med det så önskar vi alla en trevlig höstlovsvecka!
Timeline Photos
Några timmar till innan höstens AquaQigong 2016 startar igen :-D Kl 14.30 drar vi igång med den härliga och energigivande vattenträningen på Örums Nygård utanför Löderup!
Photos from Nicis Qigong's post
AquaQigong på Örums Nygård hösten 2016 tisdagar och torsdagar kl 14.30-15.30 Terminstart: tisdagen 6 september 2016, kl 14.30-15.30 Träningspasset är 40-45 min, därefter finns det möjlighet att basta, bubbla eller simma i bassängen fram till kl 15.30. Uppehåll: v 44 (tis 1/11 och tor 3/11) för höstlovet Terminslut: torsdag 8 december 2016 Det blir 13 härliga träningsveckor (26 underbara tillfällen) under hösten 2016. Priser: 180 kr/tillfälle/deltagare 150 kr ”Prova-på” 1500 kr för 10-klippkort (kortet gäller endast HT 2016) 800 kr för 5-klippkort (kortet gäller endast HT 2016) Dessa uppgifter kommer även att uppdateras på hemsidan nicis.se Varmt välkomna!
Timeline Photos
En helt underbar magisk morgon i trädgården, helt tyst o stilla, inga grannar hörs, bara fågelkvitter o humlor som surrar 🌞 Perfekt för härlig qigongträning ❤️
Timeline Photos
Sommarqigong i Ingelstorp fortsätter varje onsdagsmorgon kl 9.00-10.00 så länge vädret tillåter. Vi håller till i den vackra trädgården på Österlenvägen 290. Pris 60 kr Varmt välkomna! Instr. Nicole Farquhar
OBS!!! Sommarqigong 17/8 i Ingelstorp INSTÄLLD !!!
Glöm inte sommarqigong i Ingelstorp, Österlenvägen 290, kl 9-10 varje onsdag ....så länge vädret tillåter 🌞
Timeline Photos
Underbar och stilla morgon, perfekt för rogivande qigongträning ☯ Välkommen till Ingelstorp varje onsdagmorgon kl 9-10 (inställt vid regn)
OBS! Sommarqigong i Ingelstorp INSTÄLLT idag 6/7 pga dåligt, opålitligt och blåsigt regnväder! Hoppas på bättre sommarväder nästa vecka // Nicole
Quiz
