Onsdagen 7/3 släpper vi den senaste releasen i Grit Strength. 17:30 i Hemsta kommer Sofie N och Anna S ge dig en ny fantastisk utmaning och det ska du inte missa. Är ni redo? Vi är redo! ⭐️ Varmt välkomna!

Imorgon, 28/2, har vi en ändring på gruppträningsschemat i Hemsta. Pga sjukdom utgår tyvärr BodyVive 3.1 men istället kör Batshah en ATC 45 minuter med start samma tid, 11:30. Varmt välkomna!

På söndag (4/3) är det utbildningar i gruppträningssalen i Hemsta och därför utgår klasserna från schemat i den salen denna dag. Klasserna i Boxen körs som vanligt. Vi flyttar YinYoga och ATC till City denna dag så schemat i City är: 08:30 YinYoga med Cecilia E 11:30 ATC med Batshah 16:30 BodyPump med Catarina 17:35 Powerstep med Maria L 18:45 YinYoga med Catarina Denna ändring gäller endast denna söndag! Varmt välkomna!

Det finns fortfarande möjlighet för dig att anmäla ett lag till Spin of Hope 17/3. Vi vill verkligen att du är med oss denna dag för tillsammans kan vi göra så mycket. Gå in på www.spinofhope.se och sök upp Actic Gävle. Det är där du sen anmäler ditt lag och varenda krona går till barncancerfonden. Så fundera inte! Dra ihop kompisgänget, kollegorna eller kanske ett familj/släkt lag. Häng med oss och bidra till något så oerhört viktigt 🙏❤️ Ingen kan göra allt - men alla kan göra något.

Brinner du för träning och hälsa? Vill du vara en del av vårt fantastiska team? Då kanske detta är något för dig? =) https://actic.mynetworkglobal.com/what:job/jobID:195089/ https://www.actic.se/ptutbildning/

Om 1 månad är vi med och bidrar! Det vill vi göra tillsammans med dig 🙏. Gå in och anmäl ditt lag på www.spinofhope.se. ❤️ #barncancerfonden

Du har väl inte missat det perfekta avslutet på arbetsveckan? Kl 17:00 kör Towa BODYVIVE 3.1 i Hemsta och ett bättre sätt att ladda på med energi inför helgen finns inte. Pulshöjande träning för hela kroppen! BODYVIVE 3.1 är en blandning av konditionsträning och styrketräning med funktionella övningar - en klass som ger dig sprudlande energi, kondition, smidighet och styrka. Passar både dig som är ny inom gruppträning/träning och dig som har tränat länge och vill utmana dig själv. BODYVIVE 3.1 finns även på schemat måndag (City), tisdag, onsdag och lördag (Hemsta) Hoppas vi ses i Hemsta imorgon 17:00 ⭐️

Det börjar närma sig årets kärleksdag! Vill du som medlem hos oss överraska en kompis eller kärlek som inte är medlem med ett härligt träningspass? Då bör du vara snabb på telefonen när receptionen öppnar på måndag (telefon 026-600666) för att boka din plats. Tiderna är utspridda över dagen och på Hemsta är det Batshah som kommer vara er PT för 45 minuter och på City kommer Calle att ta hand om er. Det är först till kvarn som gäller. Mycket kärlek till er från oss på Actic i Gävle <3

Kortsystemen är nu utbytta så från och med nu fungerar inte Må Bättre korten längre 😀 Idag har även en mindre renovering påbörjats på City som vi inte hoppas påverkar er medlemmars träning negativt under röran. När grabbarna är färdiga på City kommer de sig vidare till Hemsta. Tack för er förståelse! 💙

Nu när vi kommit igång med vårt nya system så hänvisar vi till Actic-appen eller hemsidan. Där hittar du information och gruppträningsschemat framöver. Vår gamla hemsida (mabattre.com) uppdateras inte längre. Hoppas ni har en härlig vinterhelg ❄️

Vi har två (!) platser kvar till WeightTrainer som startar i februari! För mer info och ansökan: http://actic.kmpnj.se/wt2018hemsta