https://www.facebook.com/pagleksand/posts/729453130571191

Hej oktober! Dags att komma in i höstkänsla - in och boka våra pass. På tisdag kl 9.00 kommer vi att få testa ett nytt pass "Explosion" (Skivstång)" med Lena Eltvik. Det är knäböj, utfall, biceps, triceps mm i olika intervaller ett jätteroligt pass. Sen är det bara att fortsätta boka in veckan:) Ha det!:)

I senaste Amelia skriver Anki Ström (KBT Coach) hur hon coachat Charlotta att motivation=träna bl a. Anki kommer till På G under hösten och peppar oss med föreläsningar mm. Så håll koll:)

Välkommen :)

Godmorgon! Dags att boka kvällens pass 🙂

Välkommen att testa vårt nya pass Cardio Explosion kl 16.45 med Lena Eltvik. Välkommen till Gagnef och som instruktör PåG 💪🏼Lena:)

Kom och toppa höstformen med oss:)

Sinikka ser till att våra härliga seniorer kämpar på som bara den 💪💕👍🏻

Upphittat i spinningen idag:)

Kl 9.00 BodyPump💪

Tillbaka till gymmet efter en veckas träningsuppehåll pga förkylning. Det är konstigt hur kroppen längtar efter träning när man har varit sjuk. #träna #träning #gym #kondition #jaktenpåkilona #jagkanjagvill #jagärstark #hejamig #måbra #måbättre

Älskar jag de här stället eller vad !!??!!😍😍😍😍#glöggmys #saffransbullar #iloveit😍

Idag fick röva sig en ordentlig omgång 🍑Den kommer nog att göra sig påmind i morgon 👍😊 #träna #träning #rumpträning #plankan #jaktenpåkilona #jagkanjagvill #jagärstark #hejamig #måbra #måbättre