Description
Mahris Friskvård & Hälsa Vem är Mahri? En aktiv person som är uppväxt i Borås. Började som 11-åring att tävlingscykla.
Tog upp cyklandet igen för 8 år sen men denna gång bara på motionsnivå.
Först blev målet Vätternrundan och nu är den sträckan avverkad tre gånger.
Har varit verksam som idrottslärare sedan 2000. Har under åren som gått fått möjlighet att pröva på många olika sporter och idrotter.
Mitt intresse har blivit mitt jobb.
Att coacha människor på olika sätt.
Mina egenskaper är att jag tror
på människan och tror på det jag gör.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comPersonlig / gruppcoach👍 Din förändring, mitt fokus. Stora mål bryter vi ner till delmål för att nå resultat. Tålamod Beteendeförändring 🙈 Näringslära 🍞🧀🥚 BMI - mätning Jag jobbar även på arena fitness som personlig tränare. Så det går bra att kontakta mej där också 😃
Mycket bra träning // balas platta 😃
Boka en plats nu 👍
Några dagar kvar 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Dags att våga boka en plats 🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻
Kl 18.15 på tisdagar är jag instruktör i Soma move på arena fitness
Kom igång jogging Torsdagsmorgon, start kl 6.30 8ggr🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️ Innehåll: Teknik Filmning Backträning Intervall mm Vi utgår från Arena Fitness Start 14/9 Pris: 1675kr Är du medlem på arena fitness får du 10% på priset Maila dina uppgifter till mahri@mahri.se
Dags att utveckla mina kunskaper. 2 dagar på Simarenan
3•20 10 ökning varje vecka
Frukostdrink: Recept av Jesper Swenson. Tränar på Arena Fitness. 2dl havregryn 1dl proteinpulver ( helst choklad ) 1 banan ( ibland bär ) 3dl mjölk ( grön ) Blandas i mixer👍 Lätt att ta med
Humöret: Under promenad ökar produktion av hormoner, framför allt endorfiner. Det är kroppens lyckopiller som gör oss gladare. En promenad utomhus ger oss också perspektiv på tillvaron. Om solen lyser under promenad ytterligare en humörshöjande effekt.
Quiz
