Empresa de entrenamiento personal, especialistas en rendimiento deportivo y readaptación de lesiones.  Empresa de entrenamiento personal ubicada en la provincia de Pontevedra, concretamente en Vilagarcía de Arousa. Desempeña su labor en centros asociados a la filosofía de trabajo de Buenaforma y en el domicilio de los clientes más exigentes.
Contamos con un blog orientado a los profesionales del sector deportivo, compartiendo contenido novedoso y de máxima calidad. ^Premio al mejor blog de deportes del año 2011 por el diario 20Minutos.

Además del entrenamiento presencial, exponemos nuestros conocimientos y experiencias en cursos de formación y conferencias. Asesoramos a empresas del sector del fitness o wellness y a clubes deportivos en materia de alcanzar nuevas metas y conseguir mejores resultados. Realizamos entrenamientos con grupos reducidos, especialmente de deportistas de resistencia como corredores, o personas que buscan un rendimiento con un objetivo común como pueden ser los opositores para fuerzas de seguridad.

Nuestras especialidades van desde el rendimiento deportivo, hasta la prevención de lesiones, consiguiendo grandes resultados con un modelo de trabajo minucioso en personas con patologías de espalda. Uniendo pilates y diferentes metodologías de trabajo podemos conseguir un cuerpo funcional y olvidarnos de nuestro punto débil.