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QDIEZ Entrenamiento y Recuperación

Juan de Zoyas, 3, Seville, Spain
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En QDIEZ enfocamos nuestros servicios al ENTRENAMIENTO personalizado y/o DEPORTIVO así como a la PREVENCIÓN y RECUPERACIÓN de LESIONES ¿QUÉ ES QDIEZ?
Es una empresa nueva e innovadora enfocada al entrenamiento (individual o pequeños grupos) y a la recuperación de lesiones.
¿A QUIEN VA DIRIGIDA?
El servicio que ofrece QDIEZ es exclusivo y personalizado, lo que permite que cualquier persona pueda disponer de ellos.
Los clientes que pasan por QDIEZ todos los días pueden variar…
… Desde jóvenes deportistas que quieran mejorar sus cualidades físicas y prevenir el riesgo de caer lesionados…
… Cualquier tipo de persona;  bancarios, publicistas, abogados… con un ritmo de vida que no les permite realizar la actividad física que les gustaría y quieren mantenerse en forma…
… Cualquier persona operada de alguna patología traumatológica…
… Jubilad@s...
… Hasta deportistas profesionales que quieran mejorar su rendimiento deportivo y prevenir el riesgo de caer lesionado …
¿QUÉ NOS DIFERENCIA?
QDIEZ cuenta con un equipo multidisciplinar de licenciados en Ciencias de la Actividad Física y deporte, diplomados en Fisioterapia y Osteópatas con gran experiencia en el sector del entrenamiento y de la recuperación de lesiones.
Disponen de unos medios de valoración funcional y estructural muy novedosos, que permiten controlar las cargas de entrenamiento y fatiga de nuestros clientes, así como llevar el control y seguimiento de las lesiones.

Disponen de unos medios para entrenar que les permite reproducir cualquier gesto técnico deportivo o movimiento sin pesos libres y sin riesgo de lesión.

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Exxentric

Ya sabéis, si queréis probar este tipo de entrenamiento solo tenéis que solicitar vuestra cita...os encantará. #Entrenamientopersonal #Isoinercial #kbox #sevilla #ponteenforma

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Lunes de Feria, 1 de mayo día del trabajador. Queremos desear toda la suerte del mundo en la que será su despedida de la Maestranza - Pagés a Fran Rivera. Desde que empezó a entrenar con nosotros allá por 2015, podemos definir a Fran como una persona con gran capacidad de trabajo, ambición, sacrificio y entrega. Siempre ha dado lo mejor de si mismo en cada entrenamiento, dándonos su confianza para guiarlo en su preparación. Desde aquí, te deseamos una vez más lo mejor y que Dios reparta suerte. Un fuerte abrazo. #Suertemaestro #Entrenamiento #QDIEZ #Sevilla #FranRivera #FeriadeAbril2017

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Mañana estaremos en este gran torneo de escuelas que organiza el Club Amigos del Rugby apoyando a estos gigantes ... Este gran cartel lo dice todo! Mañana a las 11:00 nos vemos en las instalaciones de San Pablo, que no te lo cuenten! #rugbybase #40CAR #rugbysevilla #rugby #sevilla #deportebase #orgullocar

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Tras la clase presencial del Máster de Fútbol celebrada en nuestras instalaciones, esperamos con muchas ganas el International Congress On Team Sport @ICTS_mdf ... Una oportunidad única para aprender de los mejores profesionales. Os dejamos el enlace de la web donde encontraréis toda la información sobre el congreso; http://www.icts-masterdefutbol.com/ y No te lo puedes perder! #ICTS2017 #FormaciónQDIEZ #Sevilla #CienciasdelDeporte #Rendimiento #Fútbol #Lesiones #Actualidad Iberian Sportech

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Máster de Fútbol

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Arrancamos con el curso de #Masajemiofascial impartido por Przemyslaw Tokarek. Contentos con la asistencia y aceptación de los cursillistas. Enfocamos los cursos a grupos reducidos para que el alumnado le saque el máximo provecho. Repetiremos para los que no hayáis podido cursarlo, seguiremos informando. #FormaciónQDIEZ #Fisioterapia #Formación #Sevilla #miofascial

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Arrancamos 2017 con un curso de formación sobre masaje miofascial. El curso está enfocado para fisioterapeutas y estudiantes de grado en último curso. Ponemos a vuestro alcance una gran oportunidad para formaros en esta técnica. #fisioterapia #formación #sevilla #terapiamanual #miofascial #FormaciónQDIEZ

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AMIGOS DE QDIEZ … “LA CLIMBER” ESTÁ HERIDA En vísperas de noche buena y a las puertas del 2017… después de casi 4 años a pleno rendimiento, nuestra querida y apreciada “Climber” ha decidido parar y solicita un descanso. Así es, ocurrió en el día de ayer y tras muchas horas de trabajo forzado no ha aguantado más y su pedal ha dicho "basta”. Gracias a Dios, es un mal menor y esperamos que los Reyes Magos de Nervión Iberian Sportech nos den una solución tras el merecido descanso de nuestra, vuestra, querida Versa Climber. Un abrazo a todos. Juan Reguera Rocio Perez De Guzman Carlos Carrascal Avilés Carmen Gil-arevalo Tejera Isa Gil Arevalo Tejera Jaime Soto Parejo Javier Barrio Durán Arturo Candau del Cid Chico Valladares Jaime Hidalgo Sobrino Reyes Ojeda Barros Maity Sanchez Reyes LidiaRomero Amparo Susino Ramirez Juan Camacho Belen Perez Luis Gentil Girón Cristina Lagares Merche Zurita Cuevas Gonzalo Jimenez Rodriguez Lola Juan Antonio Barbera Manolo Aguilera Javier Moya @MartaPariasSoto Miguel Carrascal Diaz Isabel Relimpio Lopez Carmen Carrascal Beatriz Espinar Noguera Rafa Alvarez @MariolaLopezTorres Cristian Ferrater Isa Muñoz-Rojas Alejandro Ramirez Ana Martín Cameán Javi Misffut Isa Gil Arevalo Tejera @JuanCamacho Raquel Urbano Triana Rufino Candau Ignacio Capitán Sierra Javier de Juan @MiguelManresa Natalia Uriguen Goicoechea #entrenamiento #sevilla #recuperación

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Entrenamiento Fuerza

VUELVE A CASA POR NAVIDAD Hoy hacemos un pequeño reconocimiento a un joven deportista que sueña despierto y madura por días. Para los que no lo conozcáis, Oscar Sánchez Zurita @oskita1999 es un “Jugador de Rugby” que milita en la academia de Northampton Saints @SaintsRugbyAcad Official Northampton Saints por segunda temporada consecutiva. Joven introvertido y aparentemente serio que a los 16 años tuvo a su alcance una oportunidad única, jugar al rugby en una de las academias más prestigiosas de Inglaterra. Oportunidad que no dejó escapar. Atrás dejaba a familia, amigos, a su club de rugby - Ciencias de Sevilla -, y toda experiencia que un joven adolescente afronta en esta etapa de su vida. Por delante, un país e idioma “nuevo” y un sin fin de oportunidades por descubrir que todo joven ha soñado alguna vez con alcanzar. No solo en lo deportivo, sino también en lo académico. Como complemento a sus entrenamientos en el campo de rugby, Oscar empieza a realizar entrenamientos de fuerza en QDIEZ, allá por la primavera de 2014. “Todo un hombretón con una mentalidad propia de un niño de su edad”. Con el paso del tiempo hemos vivenciado la madurez que ha ido adquiriendo, no solo a nivel físico sino también mental. Su “silencio” y sus “rabietas” durante los entrenamientos, han evolucionado a reflexiones y preguntas para seguir mejorando. Su carácter perezoso y remolón, cambia con una actitud proactiva por el trabajo. Desde QDIEZ, esperamos que este proceso de madurez no pare y nos alegramos mucho de la ambición que tiene por conseguir aquello con lo que sueña. Un abrazo y a seguir creciendo… “Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa” (Mahatma Gandhi) #RugbySevilla Federación Española de Rugby Federación Andaluza de Rugby Scrum5 SCRUM 5 #entrenamientofuerza #formaciónrugby #academia

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VUELVE A CASA POR NAVIDAD Hoy hacemos un pequeño reconocimiento a un joven deportista que sueña despierto y madura por días. Para los que no lo conozcáis, Oscar Sánchez Zurita @oskita1999 es un “Jugador de Rugby” que milita en la academia de Northampton Saints @SaintsRugbyAcad Official Northampton Saints por segunda temporada consecutiva. Joven introvertido y aparentemente serio que a los 16 años tuvo a su alcance una oportunidad única, jugar al rugby en una de las academias más prestigiosas de Inglaterra. Oportunidad que no dejó escapar. Atrás dejaba a familia, amigos, a su club de rugby - Ciencias de Sevilla -, y toda experiencia que un joven adolescente afronta en esta etapa de su vida. Por delante, un país e idioma “nuevo” y un sin fin de oportunidades por descubrir que todo joven ha soñado alguna vez con alcanzar. No solo en lo deportivo, sino también en lo académico. Como complemento a sus entrenamientos en el campo de rugby, Oscar empieza a realizar entrenamientos de fuerza en QDIEZ, allá por la primavera de 2014. “Todo un hombretón con una mentalidad propia de un niño de su edad”. Con el paso del tiempo hemos vivenciado la madurez que ha ido adquiriendo, no solo a nivel físico sino también mental. Su “silencio” y sus “rabietas” durante los entrenamientos, han evolucionado a reflexiones y preguntas para seguir mejorando. Su carácter perezoso y remolón, cambia con una actitud proactiva por el trabajo. Desde QDIEZ, esperamos que este proceso de madurez no pare y nos alegramos mucho de la ambición que tiene por conseguir aquello con lo que sueña. Un abrazo y a seguir creciendo… “Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una victoria completa” (Mahatma Gandhi) #rugbysevilla #rugby Federación Española de Rugby #rugbybase #entrenamiento #fuerza Federación Andaluza de Rugby

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La Audiencia Nacional confirma la validez del Diagnóstico de Fisioterapia

Y DICE ASI... La sentencia establece que “no ha de confundirse” el “diagnóstico de las enfermedades con la valoración diagnóstica de cuidados de fisioterapia” que es “la competencia que ha de adquirirse en esta última titulación sanitaria”. La Audiencia subraya que el término “diagnóstico” no está reservado al ámbito médico y entiende que “se utilice fuera de la medicina”. DIFERENCIAS ENTRE DIAGNÓSTICO MÉDICO Y DIAGNÓSTICO DE FISIOTERAPIA - Diagnóstico fisioterápico: Proceso de análisis de las deficiencias y discapacidades observadas y/o estudiadas., cuyas deducciones permiten: establecer un programa de tratamiento en función de las necesidades observadas, y escoger el modelo terapéutico apropiado a realizar. - Diagnóstico médico: Acto de conocer la naturaleza de una enfermedad mediante la observación de sus síntomas y signos. #fisioterapia #lesiones #QDIEZ #Recuperación #Entrenamiento #Sevilla http://www.colfisio.org/comunicacion_y_prensa/noticias/291_La_Audiencia_Nacional_confirma_la_validez_del_Diagnostico_de_Fisioterapia.html

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Tres deportistas quinteños participarán en el Desafío Doñana

En QDIEZ no va a ser todo trabajo... nuestro compañero Carlos Carrascal participará en el Andalucía Desafío Doñana junto a sus compañeros Sergio Flores y Alejandro Alvarado. Desde aquí queremos desearles mucha suerte al "equipo de Montequinto 41089" en esta bonita y dura competición. #fuerzababa #fisioterapia #entrenamiento http://vivirenmontequinto.com/tres-quintenos-participaran-desafio-donana/

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