En la web del Dojo Aitai encontraréis el calendario interactivo con los eventos más destacados de las actividades del dojo.

Debido a los recientes sucesos acaecidos en Catalunya, y por los cuales el Dojo Aitai siente una profunda vergüenza, informamos que nuestro centro permanecerá cerrado el martes, día 3 de octubre, como signo de protesta y en seguimiento del Paro Cívico convocado. Este comunicado es a nivel informativo. Gracias.

Genial Kurosawa.

AIKIDO. Aunque las técnicas de Aikido pueden usarse como defensa personal ante una agresión (el Aikido es un arte marcial completo y eficaz), Morihei Ueshiba las creó como un arte capaz de integrar a la persona de forma holística, física, mental y energéticamente. La defensa siempre es proporcional (como marca la ley); con firmeza y serenidad, procurando que nuestra rabia y miedo no puedan llegar a hacernos perder el respeto por nosotros mismos. Si mientras entrenamos, nuestra mente ve un contrincante en la persona que realiza el ataque, ello nos impedirá realizar una respuesta correcta con él. Así, en el Aikido no hay competiciones que enfrenten un aikidoka contra otro. http://aitai.es/filosofia-del-aikido/

NINJUTSU INFANTIL. Se pretende utilizar herramientas de las artes marciales para que los niños se diviertan a la vez que mejoran en los siguientes aspectos: • Conducta, disciplina, respeto, orden, paciencia y trabajo en equipo. • Motricidad, elasticidad, tono muscular, agilidad, fuerza, equilibrio, coordinación,reflejos y corrección postural. • Capacidad de atención, de concentración, de comunicación, de adaptación, de reflexión, de superación y autocontrol. (http://aitai.es/budo-infantil/)

TAICHI. El milenario Tai Chi es un efectivo programa de ejercicios de origen chino, que contribuyen a conservar la salud y combatir el estrés. Es una gimnasia "dulce" que ayuda a relajarse y al mismo tiempo hacer deporte. (http://aitai.es/taichi/)

SEITAI. El Seitai es una vía cultural que estudia la naturaleza del ser humano en comparación con la de otras especies, la de cada ser humano con respecto a la de los otros individuos, y la complejidad de la Tensión Parcial Excesiva (TPE), a través de la estructura del movimiento espontáneo, compuesto de cinco tendencias, en + y -, y de su predominio en el cráneo, las vértebras y la pelvis (CVP), a la que llamamos Esquema Osei. Esta vía de conocimiento, orienta sobre cómo tomar conciencia del problema de la TPE, como resolverlo, como recuperar la coordinación CVP y cómo cultivarla, mediante las prácticas del Katsuguen Undo, del Yuki y del Gyoki, ya través de la observación de la manifestación espontánea, propia de la naturaleza del individuo, en la que lo orgánico y lo psíquico, es indivisible de manera particular. http://aitai.es/teoria-y-practica-del-seitai/

KARATE-DO INFANTIL I JUVENIL. El Karate-do es un art marcial destinat al desenvolupament del caràcter i la noblesa a través de l’entrenament, no sent el seu objectiu final el de vèncer a un adversari, sinó la formació del propi individu. Per aquest motiu, la seva pràctica resulta una eina molt útil per donar suport a l’educació dels nostres fills. (http://aitai.es/karate-do-infantil/).

PILATES. “Eres tan joven o tan viejo como te sientes. si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”. Joseph Pilates. (http://aitai.es/pilates/)

YOGA. Cuerpo y respiración. Un constante flujo de renovación, respiración y movimiento conectado. Concentración que armoniza tu cuerpo y tu mente Los beneficios del yoga se manifiestan en el plano físico, mental y emocional. Es un método natural para deshacerse de la tensión acumulada a diario (http://aitai.es/yoga/).

FLORES DE BACH. Las flores de Bach, también llamadas remedios florales de Bach o esencias florales de Bach, es la denominación genérica de un conjunto de preparados artesanales no farmacológicos, elaborados a partir de una decocción o maceración en agua de flores maduras de diversas especies vegetales silvestres o naturalizadas de la región de Gales. http://aitai.es/flores-de-bach/