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CrossFit Vicalvaro-Elite Ludus es un Box oficial de CrossFit en el que entrenaras a base de ejercicios funcionales ejecutados a alta intensidad!!!
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facebook.comMe encantan estos momentos, porque los hemos vivido casi todos y porque alguno los vivira a lo largo de la semana. No os perdais el video de: Fases de una pajara by Fer Pineda
Antebrazos bien fueltes!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Los WOD de los viernes tienen un no sé que... que no se yo. Tiempazo de Rodri 16'26. Dispuesto a superarlo?!?!? 🏋🏼♀️🏋🏻🏋🏼♀️🏋🏻
Te atreves?? No tenéis ni que contar repes, que sabemos me muchos os perdéis, el remo y la bici lo hacen por vosotros ☺️ 🛶🚴
Acumular minutos en HandStand da para posturear mucho 🙃🙃🙃🙃
Se trata de seguir jugando como cuando éramos pequeños. NUNCA DEJEIS DE JUGAR!!!!
Cortito pero intenso!!!!
Asi se acaba un WOD!!!!
El "Constantemente Variado" es lo que nos hace estar preparados para lo inesperado... y tu? Estas preparado para el WOD de hoy??
Hoy estaba carito el Rx 😬
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