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Jornada de Formación específica para delanteros.

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Estadio Vicente Calderón

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Jornadas de Formación Metodológica. Conocimiento específico de la posición dentro del sistema de juego.

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Julián Villar-Aragón Expósito

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Durante el desarrollo de la práctica deportiva algunas personas pueden sufrir lesiones, cuando no realizan actividades de calentamiento y flexibilizaciones para que los músculos adquieran la energía necesaria para poder entrar en acción y realizar el ejercicio sin problema. Los ejercicios de calentamiento están pensados para preparar al organismo para la actividad física. Cumplen dos funciones muy importantes: evitar las lesiones y mejorar el rendimiento deportivo. Las consecuencias de que un individuo no realice calentamiento tiene más riesgo de desgarros de fibras musculares, lesiones articulares, ligamentosas, tirones musculares y a las contracturas tan temidas por todos. Las lesiones necesitan no sólo un correcto diagnóstico y un tratamiento adecuado, sino también una prevención que contribuya a una sensación de bienestar y a una mejor calidad de vida derivados de la práctica deportiva. Y en Clínica Villar-Aragón estamos preparados para ello, #ponunfisioentuvida #clinicavillararagon #Marbella #Ubeda #Granada #fisioterapiadeportiva #latranquilidaddeestarenlasmejoresmanos #deporte #tratamientos #wellness #bienestar #porundeportesinriesgo #saluddeportiva #actitud #lesiones #porquelaprevencioneselmejortratamiento

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¿Presenta sensación de rigidez al mover la cabeza y el cuello? ¿Acusa de dolores de cabeza persistentes que irradia a la parte posterior de la cabeza? ¿Éste dolor se puede sentir detrás de los ojos y en la parte superior del cuello? Si presenta alguno de éstos síntomas póngase en manos de profesionales, estaríamos posiblemente ante una Neuralgia de Arnold. Que consiste en la compresión de la raíz nerviosa que sale entre la primera y segunda vértebra cervical, la cual genera todo este abanico de síntomas. "La tranquilidad de estar en las mejores manos" #clinicavillararagon #villararagonteam #marbella #ubeda #Granada #pasionporlafisioterapia #lasaludesunestilodevida #profesionalesespecializados #ponteenlasmejoresmanos #Salud #health #Bienestar #Fisioterapia #osteopatia #tratamiento #profesionalidad #neuralgiadearnold #calidaddevida #ponunfisioentuvida

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"No al sedentarismo, por una vida saludable" Cualquier momento es bueno para cuidarnos, pero para ello hay que dar un pequeño pero decisivo paso para una vida diferente; abandonar el sedentarismo de una vez por todas, aprovechando la energía y los ánimos. Si llevamos mucho tiempo sin movernos, empezar a hacerlo no hará milagros pero nos ayudará a sentirnos mejor, más ágiles y con más energía. De esta manera podremos dejar atrás contracturas, dolores lumbares, tirones, cansancio general y reducir las posibilidades de sufrir colesterol alto, diabetes o problemas de circulación que conlleva tener una vida sedentaria. "Gana calidad de vida" #libratedelsedentarismo #ganacalidaddevida #porunavidasaludable #actitud #bienestar #salud #health #wellness #ejercicio #alejaelestres #activatucuerpo #cambiatuestilodevida

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Tener una alimentación saludable es fundamental para asegurar el normal funcionamiento de nuestras habilidades cognitivas, físicas y para estar en línea. Incorpora hábitos sanos a tu vida y sentirás el cambio. ¡No te quedes sin tu plaza! y acude este Sábado día 2 de Abril a la Sala Julio Corzo del Hospital de Santiago de Úbeda, dónde comenzamos con el primero de los talleres cuyo tema principal será la importancia de la alimentación y como ésta ayuda a potenciar nuestra "SALUD". ¡Todavía estáis a tiempo de reservarla! #iForafisioterapiaavanzada #fisioterapiaesformacion #clinicavillararagon #villararagonteam #latranquilidaddeestarenlasmejoresmanos #calidaddevida #ponunfisioentuvida #porquelaprevencioneselmejortratamiento Podréis ver toda la información en nuestra web http://clinicavillararagon.com/blog/

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Si hay algo que puede derrotar a un corredor, sin duda son las lesiones deportivas. Correr es un deporte cíclico y de impacto, lo que puede derivar en la aparición de algún tipo de lesión si la técnica de carrera es errónea. ¡Porque la prevención es el mejor tratamiento! #ponunfisioentuvida #clinicavillararagon #Marbella #Ubeda #Granada #latranquilidaddeestarenlasmejoresmanos #porunafisioterapiadecalidad #physiotherapy #pasionporlafisioterapia #deporte #tratamientos #wellness #bienestar #porundeportesinriesgo #saluddeportiva #actitud #lesiones