Este mantra de Compasión me ha llegado como un regalo en unos días en los que lo necesito más que nunca. Quizá también tu puedas escucharlo siempre que necesites ponerte en contacto con lo mejor de ti. Gracias <3 <3 <3

Comenzamos Octubre con nuevos horarios de Clases de Yoga en Los Corrales de Buelna. Hay algún horario completo, y otros con muy pocas plazas, si tienes interés en comenzar, quizá sea el momento. Te recordamos que puedes probar una clase sin compromiso. GRACIAS por vuestra confianza Om Shanti · Paz <3

Por favor, no me hables de ‘Consciencia Pura’ o de ‘Vivir en lo Absoluto’. Quiero ver cómo tratas a tu pareja, a tus hijos, a tus padres, a tu preciado cuerpo. Por favor, no me des sermones de ‘la ilusión del yo separado’ o cómo lograr felicidad en solo 7 días. Quiero sentir un calor genuino que irradie de tu corazón. Quiero escuchar lo bien que escuchas, cómo te abres a la información que no se ajusta a tu filosofía personal. Quiero ver cómo tratas a quienes no están de acuerdo contigo. No me digas lo despierto que estás, lo libre que estás del ego. Quiero conocerte por debajo de las palabras. Quiero saber cómo eres cuando te encuentras en problemas. Si puedes admitir tu dolor plenamente sin pretender ser invulnerable. Si puedes sentir tu ira sin dar paso a la violencia. Si puedes permitir la entrada a tu dolor sin volverte su esclavo. (...) No me hables de tu espiritualidad, amigo. Realmente no estoy tan interesado. Jeff Foster

🍃✨💚 Últimas Plazas 💚✨🍃

Se acerca el especial momento del Equinoccio de Otoño, y volvemos a proponeros participar y celebrar su llegada en un Taller Especial para recibir la nueva estación desde la visón del Yoga, el Ayurveda y la Geometría Natural. En el Taller de gran contenido práctico, facilitaremos prácticas físicas (asanas, pranayama) así como meditaciones guiadas y recomendaciones adecuadas (rutinas y dieta) para recibir al Otoño de la mejor forma en cuerpo, mente y alma. ¡Plazas limitadas! Reserva de plaza por orden de inscripción.

En Octubre retomamos con mucha ilusión nuestras clases más especiales, yoga para niños y niñas, diseñadas especialmente para lograr la unión de juego y desarrollo físico, mental y energético de los más pequeños. Desde Senda Yoga & Ayurveda, enfocamos el yoga para niños desde un punto de vista divertido con el fin de desarrollar su potencial creativo y su capacidad de resolver problemas y superar retos. Las clases se imparten por profesora especializada. Om Shanti · Que Seas Paz

INTENSIVO REIKI: NIVEL I EN SENDA YOGA & AYURVEDA SISTEMAS USUI SHIKI RYOHO Y GENDAI REIKI HO Os anunciamos la nueva fecha para la Formación Intensiva de Iniciación Reiki (NIVEL I) 🙌💚💫 Imparte la Formación Shantam Analía Sarama. Maestra Reiki, terapeuta floral, Sanadora pránica y Actriz. Canal Reiki desde el 2006 y capacitada para la Maestría del sistema de Sanación Natural "Usui Shiki Ryoho" y "Reiki Gendai". Es para nosotros una auténtica bendición contar con su presencia amorosa y su sabiduría. Plazas limitadas.

CLASES DE YOGA EN Los Corrales de Buelna Estamos preparados para seguir nuestra Senda☺️... si quieres puedes caminar con nosotros👣👣👣 Comenzamos el próximo martes 5 de septiembre • Prueba una clase sin compromiso • Más info y Reserva de plaza en 650161501 • 💚🙏🏼🕉🌈✨

OM NAMAH SHIVAYA Este mantra es como una llave para abrir el portón de la mente e ir más allá de la mente; una ganzúa para abrir una rendija hacia lo que hace posible el pensamiento y no puede ser pensado ni conceptualizado; una llamada al yo más profundo, al Shiva interior. Porque Shiva es esa naturaleza real y cósmica que subyace en cada criatura y que el meditador invoca-evoca-convoca a través de la recitación de este mantra. El mantra puede recitarse verbal, semiverbal o mentalmente, en recogimiento, adentrándose en uno mismo, desconectando de todo para conectar con el Todo dentro de uno. El mantra puede tambien recitarse mentalmente asociándolo a la respiración: Om Namah al inhalar, y Shivaia al exhalar. No es un mantra para creyentes de una u otra religión, sino para todo buscador de lo Incondicionado. El mantra es una técnica que se utiliza para estabilizar la mente e interiorizarla. Por el mantra se va más allá del mantra; por la palabra, más allá de la palabra. Así el mantra ayuda a ir frenando el pensamiento incontrolado y dirigir la atención hacia adentro. Shiva está danzando fuera de uno y dentro de uno. Es el proceso cósmico. Es la fuerza interior que nos ayuda a ser nosotros mismos a pesar de las apariencias y de los claroscuros. Es un modo de conseguir que el pensamiento cese para que se revele la luz del Shiva que subyace en lo profundo de uno y que es el aliento del aliento. Shiva representa la innata consciencia despierta, escondida en el trasfondo de la mente como la perla en la ostra o la mantequilla en la leche. Sentado en meditación, interiorizado, el practicante va recitando el mantra de una manera muy consciente, evitando la mecanicidad o las distracciones. Por el mantra se va más allá del mantra, por el sonido hacia el sonido cósmico. El mantra es una apoyo para la mente, pero también un modo de introspectarse y viajar a la raíz del pensamiento, donde cesa la noción del ego y va actualizándose la de Ser. Ramiro Calle