Muy pocos días (y plazas libres) para comenzar la próxima edición del MTC en Sevilla con la que alcanzaremos la 11ª Edición. Unas semanas más tarde le tocará a la edición en Málaga, y en Enero de 2018, y por primera vez, nos iremos hasta Tenerife. 200 entrenadores personales han elegido ya el MTC en estas 10 ediciones. Una oportunidad de formarse con profesionales que trabajan cada día en centros de referencia y aunan la teoría más actualizada y la experiencia real. Te esperamos. ¿Más información? Llámanos al 956 872 619 o mándanos un mail a formacion@fidias.net y te llamamos. Toda la información e inscripciones: http://www.fidias.net/curso-de-entrenador-personal/ Descarga aquí la información en PDF: https://www.dropbox.com/s/812mcrs5m8revh0/TRIPTICO%20MTC%202017-18%20L.pdf?dl=0

Ya estamos casi recuperados de este gran fin de semana rodeados sobre todo de amigos que han venido a compartir con nosotros estas III Jornadas de Entrenamiento Fidias que han tenido como eje conductor los sistemas dinámicos complejos. Gracias a todos los ponentes (Raúl Gil, Natalia Balagué, Carlota Torrents, Lolo García, Ricky Neuromecánica-Lab y Pedro Jiménez) por hacer un hueco en sus agendas y venir dede diferentes puntos del país a acompañarnos, especialmente por su cercanía y disponibilidad y por compartirlo todo en cada una de la charlas. Gracias a nuestros ya amigos, después de tanto tiempo colaborando, de DoubleTree by Hilton Resort & Spa Reserva del Higuerón. Por tratarnos tan bien como siempre y hacernos sentir como en casa, especialmente a nuestra anfitriona Jesica Sara Reyes. Gracias a las empresas que han colaborado de diferente forma en la organización de estas jornadas: Bodylife España, KUL FITNESS, Deportec, Syncro - CoRehab Spain y Entrenarme. Y como no, un agradecimiento especial a todos los alumnos que habéis puesto una vez más la confianza en nuestra formación y habéis hecho posible este fin de semana. ¡Nos vemos en las IV Jornadas de entrenamiento en 2018! #jornadasfidias #somosmovimiento

Aún estamos con la "resaca" post jornadas de los que hemos disfrutado este fin de semana, así que vamos a dejar para mañana el análisis y las fotos. Pero hoy no paramos de seguir estudiando, y Lolo García nos trae un artículo que une aspectos que vimos en varias de las charlas que disfrutamos en Málaga. Como entrenadores, realizamos multitud de test para medir el estado inicial y evolución de nuestro atleta/cliente. Una vez elegido el test pertinente, es necesario que se controlen bien diferentes variables como el calentamiento previo, la hora de realización, las condiciones ambientales… pero no nos podemos olvidar de la importancia que tienen nuestras instrucciones previas. ¿Damos instrucciones sobre el tipo de foco atención que deben utilizar o simplemente dejamos que realicen el test sin dar instrucciones de este tipo? Cuando damos instrucciones sobre cómo deben de realizar el esfuerzo, ¿utilizamos instrucciones que favorecen la utilización de un foco interno (“instrucciones verbales dirigen la atención del Sistema a los detalles de sus propias acciones) o instrucciones que favorecen la utilización de un foco externo (las instrucciones verbales dirigen la atención del sistema a efectos de sus movimientos)? Hoy en #fidiasrecomienda traemos un artículo de revisión sobre la importancia de la comunicación verbal en la utilización de test en toda la curva fuerza-velocidad y que recomienda que cuidemos nuestras palabras antes y durante los test, ya que condicionan en gran medida los resultados del test. Además, tras analizar la literatura científica, concluyen que si queremos maximizar el rendimiento, la utilización de un foco externo de atención es más efectiva para toda la curva f-v. (adjuntan una tabla con ejemplos de instrucciones en diferentes test) http://www.fidias.net/comunicacion-verbal-durante-diferentes-test-en-toda-la-curva-fuerza-velocidad/

Ya tenemos en marcha nuestro servicio de fisioterapia en las instalaciones de la Federación Andaluza de Vela con nuestro fisioterapeuta Antonio Castejón Rosillo. Os recordamos que para todos los federados, por el Convenio firmado con la FAV, tendréis un 15% de descuento sobre nuestro tarifario. Para más información podéis llamar al 956872619 o al móvil 625412002.

Llegamos a la recta final de las III Jornadas de Entrenamiento disfrutando del Dr. Pedro Jiménez que nos hablará sobre el perfil Fuerza-Velocidad y su aplicación práctica. #jornadasfidias

Esta mañana antes de comenzar hemos aprovechado para conocer los dispositivos de control y valoración de Deportec y CoRehab, una gran oportunidad para probar en primera persona nuevas tecnologías que nos ayudan en el día a día. #jornadasfidias

¡Comenzamos el domingo! Y lo hacemos con Ricky Neuromecánica-Lab que nos habla de “Redes neurales y amplitud de movimiento articular: más allá de la visión estructuralista”

Finalizamos este primer día de #jornadasfidias con Raúl Gil Bello y la charla “Entendiendo el dolor desde la complejidad y la autoorganización”

Comenzamos la tarde con la charla de Lolo García “Mejora del movimiento desde una perspectiva compleja y no lineal” #jornadasfidias

Disfrutando con la charla de Carlota Torrents sobre emergencia de la #creatividad en el deporte. Los constraints pueden implicar mayor libertad y creatividad.

Continuamos disfrutando con Carlota Torrents que nos habla de la emergencia del comportamiento creativo en el deporte. #jornadasfidias

Los Reyes Magos confían en nosotros este año para cumplir tus deseos este año. ¡Envíanos tu carta a tiempo y nos encargamos de todo!

Mañana empieza en Sevilla la octava Edición del MTC, la formación a la que cada año le dedicamos más ilusión y tiempo. Nuestra ciencia, afortunadamente, evoluciona hacia un entendimiento más global, holístico y complejo del sistema humano y como afectan el entorno y las tareas a la generación del movimiento. Lo que ayer eran paradigmas del entrenamiento (CORE, trabajo excéntrico, activación voluntaria de músculos aislados...), hoy son sustituidos por conceptos como la autoorganización de los sistemas, el foco externo de atención, el aprendizaje motor, el entrenamiento de la percepción... Este fin de semana pasaremos 15 horas hablando de estos conceptos, porqué son tan relevantes para mejorar la calidad de tus entrenamientos y cómo aplicarlos en la práctica del día a día. "En tiempos de cambio, quienes están abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán equipados para un mundo que ya no existe". ERIC HOFFER

3 días para comenzar la 8a Edición del MTC en Sevilla #mtcfidias

Diarios del MTC: https://www.facebook.com/raul.g.bello/posts/10211523903155268 El entrenamiento impone stress sobre el sistema neurobiológico del deportista, provocando la estimulación de procesos adaptativos y mejorando la capacidad de sobrellevar formas similares de stress en el futuro. La dirección y magnitud de estos elementos de stress deberá ser inteligentemente gestionada para mejorar el rendimiento del deportista. Si por cualquier circunstancia el entrenamiento impone un stress que de manera sistemática exceda de la capacidad del sistema para disipar las consecuencias negativas, déficit residuales permanecerán temporalmente y se irán acumulando. Esto, inevitablemente provocará un incremento de la vulnerabilidad ante lesiones, la enfermedad, síndromes de alteración del movimiento o dolor. Desde esta perspectiva, el proceso de entrenamiento se entiende como un ejercicio de manejo y comprensión del stress. Un proceso que requiere que la aplicación estratégica del stress de...

Raúl Gil nos habla de la teoría de los sistemas complejos. https://www.facebook.com/raul.g.bello/posts/10211307254579189

Pues eso, a mover el pandero #startmovingnow #soydefidias #entrenamientopersonal

I Jornada Fidias en Entrenamiento Personal😁

@Raulgilbello ha abierto nuestras I Jornadas Fidias en entrenamiento personal #soydefidias

Walter Suárez en las I Jornadas Fidias en entrenamiento Personal

Ya esta listo el nuevo centro de Fidias, es brutal! Para todos los que busquéis un entrenamiento de calidad no os lo penséis y haced una visita guiada para conocer las instalaciones! #soydefidias #sport #deportes #entrenamiento @fidiasentrena #fidiasfitness #elpuertodesantamaria #cadiz #tokio2020 #watersports

CHANGE IS THE ONLY CONSTANT #soydefidias

¡Y así estaba una de nuestra salas del nuevo FIDIAS CENTER hace un rato! #soydefidias