Hoy finalizamos la semana con la vista del Puebla CF. Buen entreno chicos y suerte para la temporada. #crossfitcoriadelrio #lapuebladelrio #crossfit

Después de 4 rondas de: Cada 2' 1) 10 snatch 2) 200m run 3) 12 Ring muscle-ups/ c2b/ pull Ups 4) 30 Box jump over. Que ha pasado aquí? #crossfitcoriadelrio #box #bushido #crossfit #snatch #boxjump #runing #pullups

Hoy ha sido todo un placer el tener al primer equipo del Coria CF en nuestro box. Crossfit también mejora la forma física de un futbolista. Gracias por hacernos disfrutar de lo que nos gusta.

Nuestros Teen. También hoy se lo han ganado . Recordamos que tenemos tarifas especiales para los menores de 18 años. Workout 2x900m run Rest 2' entre series ñ. 3x400m run Rest 1' entre series. Recuperar 5' Acumula 150 cal row cada 2' 10 Burpees. ....... #crossfit #crossfitcoriadelrio #box #bushido #crossfitteens #runing #row #burpees #wod #coach #coriadelrio #pontenforma

Final de semana y comienzo del puente. Que descanseis que os hará falta 💪.

Wod Emóm 5' 5 Pull-up strict Emóm 5' 5 handstand push up Rest 5' Amrap 10' 30 wall ball 30 doble unders Rest 5' Cada 30" Clean heavy * 10 rondas #crossfit #crossfitcoriadelrio #box #bushido #coriadelrio #clean #pullups #hspu #wallball #dobleunders

Después de los @crossfitgames los chic@s están motivados y con que mejor que un Héroe ''Cabo Lopez'' #crossfit #crossfitcoriadelrio #coriadelrio #box #bushido

Buenos días viernes. Hoy nos demuestra nuestra atleta Desiree que si quieres lo puedes hacer. #wod #barbara #pullups #pushup #situp #squats #crossfitcoriadelrio #box #bushido #crossfit #coriadelrio #noexcuses

Apuntas bien y acertarás. 🤔 ¡No así no es!. #dianas #wallballs #crossfitcoriadelrio #crossfit #box #bushido

Semana dura ya finalizada. Buenas noches #bushid@s. #crossfitcoriadelrio #box #coriadelrio #crossfiter #crossfit #trabajo #subiendo #noexcuses #entrenaduro #estoesvida

Hoy nuestros chic@s lo han dado todo en un gran entreno de puro levantamiento de pesas. Y una grata visita del Team @primeathletesprogram #crossfit #crossfitcoriadelrio #box #crossfitgames #rx