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Mañana sábado de 18 a 18:50 es el primero de los cursos de adiestramiento en la #concentración. Este próximo sábado 18 comenzamos con #mindfulness para la concentración. En esta sesión veremos que con la gran cantidad de estímulos externos que recibimos, no sabemos, o no podemos disfrutar del silencio ni de la serenidad de nuestra mente. En cambio, si cultivamos nuestras cualidades por medio de la #meditación y el adiestramiento en la concentración descubriremos en nuestro interior una mente de inconcebible belleza. #meditación #Castellón #MeditarenCastellón

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No os perdáis la clase de mañana vienes en la que Guen Chödron nos explicará como el ego nos perjudica distorsionando nuestra realidad, y aprenderemos cómo controlarlo y reducir nuestra ansiedad y preocupaciones. #meditación #Castellón #MeditarenCastellón

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Mañana jueves de 11 a 11:30 tenéis la oportunidad de comenzar el día con alegría, con nuestra clase de #meditación matinal con Argimiro Guillén. #Castellón #MeditarenCastellón

Adiestramiento en la concentración - Centro Budista Kadampa Naropa

Este próximo sábado 18 de febrero iniciamos un curso especial centrado en el adiestramiento en la #concentración. El curso tendrá cuatro partes que se realizarán un sábado al mes durante los meses febrero, abril, mayo y junio. El curso será los sábados de 18:00 a 18:50 y será impartido por la maestra Eva Pavón. Este próximo sábado 18 comenzamos con #mindfulness para la concentración. En esta sesión veremos que con la gran cantidad de estímulos externos que recibimos, no sabemos, o no podemos disfrutar del silencio ni de la serenidad de nuestra mente. En cambio, si cultivamos nuestras cualidades por medio de la #meditación y el adiestramiento en la concentración descubriremos en nuestro interior una mente de inconcebible belleza.

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La trampa del ego - Centro Budista Kadampa Naropa

El viernes 17 de 19:30 a 20:30, guen Chödron, maestra residente y monja budista, nos explicará como el ego nos perjudica distorsionando nuestra realidad, y aprenderemos cómo controlarlo y reducir nuestra ansiedad y preocupaciones. Todo el mundo es bienvenido.

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Mañana viernes 10 de febrero, de 19:30 a 20:30, Guen Chödron nos enseñará como conseguir una mente ecuánime y cómo nos beneficia, en nuestro día a día, en nuestras relaciones con los demás.

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Ecuanimidad - Centro Budista Kadampa Naropa

El próximo viernes 10 de febrero, de 19:30 a 20:30, Guen Chödron nos enseñará como conseguir una mente ecuánime y cómo nos beneficia, en nuestro día a día, en nuestras relaciones con los demás.