ESPACIO VITAL BENALMÁDENA es el primer Centro de Entrenadores Personales de Benalmádena. NO ES UN GIMNASIO COMÚN. Aqui, ENTRENADORES PERSONALES, FISIOTERAPIA, OSTEOPATIA Y NUTRICION se "unen" para encontrar el camino más recto y sacar lo mejor de ti mismo.

En ESPACIO VITAL BENALMÁDENA nunca se sabe que terminarás haciendo. Nuestros chicos ayer estaban muy subiditos de energía.

Hoy un warmup dinámico.. . Muy bien chicas

Ayer sentadillas con Paquita

Nuestra querida Alicia que se fue a vivir a Chile, nos manda esta foto corriendo una carrera de 5 km con nuestra camiseta de ESPACIO VITAL BENALMÁDENA. Nosotros también te queremos Ali.

Queridos atletas de la vida emana de reto... Y falta el viernes. Los esperamos

Para los seguidores de Paquita... Era su ilusión después de casi 2 años poder nadar. Y aquí la tienen ....ya está nadando. Eres grande Paquita

Hoy un día diferente para ESPACIO VITAL BENALMÁDENA. Hoy se confirmó la buena onda de nuestros alumnos. Hoy nos dimos cuenta de porque nos metemos en estos líos. ATLETAS DE LA VIDA:" SOIS GENIALES". ahhhhh...y aunque no hubo fuego ardiendo (jiji) el calorcito humano se sintió. El lunes los esperamos con un reto. Jajaja

Queridos atletas de la vida: Los martes a las 18.30 ya tenemos grupo de pilates con el profe JOSE. Quedan pocas plazas para esa clase. Si estas interesad@ contacta con ESPACIO VITAL BENALMÁDENA, UN LUGAR DONDE EL TRATO PERSONALIZADO MARCA LA DIFERENCIA.

#DatoEspacioVital Hacer deporte mejora tu humor, además disminuye la ansiedad y el estrés, ya que cualquier tipo de ejercicio hace que genere mayor adrenalina.

Queridos atletas de la vida Hemos incorporado en nuestro centro una clase de ESPALDA SANA los días JUEVES a las 18.30 hs. Trabajaremos el Core y todos los ejercicios correspondientes para evitar el dolor de espalda y que mejoren la postura. Los esperamos HOY.

Queridos atletas de la vida: Seguimos con actividades al aire libre pero esta vez no será entrenar sino será algo diferente. Queremos agasajar a todos nuestros alumnos por su fidelidad y confianza, invitandolos a una barbacoa este sábado 7 de octubre a las 13hs en el Pinar de Torremolinos. Cada uno deberá llevar sus utensillos de comida. Para una mejor organización, ES INDISPENSABLE confirmar antes del JUEVES. Será una gran satisfacción para nosotros que TODO ESPACIO VITAL esté presente.