Muchísimas gracias por hacer de la celebración del tercer aniversario un día tan especial. Muchos de vosotros vinisteis para desearme bien y, los que no pudisteis venir, me felicitasteis de igual forma. ¡¡¡¡¡Sois espectaculares!!!!!

VerdVital celebra su tercer aniversario. Para agradecer a los clientes y pacientes que han llegado a ser parte de esta familia, vamos a invitar a todo el que se pase a saludar, compre o no, a brownies- ¡Ven a celebrar!

¡Por fin! Ya se puede volver a disfrutar los beneficios de la Stevia Rebaudiana. Tras varios años de prohibiciones y negociaciones, Sanidad ha dado el visto bueno para que se pueda comercializar la planta en estado natural. Si bien el extracto ha sido ampliamente utilizado en la industria alimentaria como edulcorante, la planta completa en hoja estuvo prohibida por no poseer el status de ´alimento´ y carecer, al menos en la Comunidad Europea, de trayectoria comprobada de inocuidad. Sin embargo, en países como Alemania su consumo recibió luz verde hace años. La falta de conformidad española al marco de mercado único europeo desembocó en una situación rocambolesca: España cultivaba Stevia que se mandaba a Alemania para su posterior envasado. Luego, el consumidor español, vía Internet, compraba para consumo privado Stevia española con pasaporte alemán. Ahora se puede comercializar en su estado puro. Su poder como edulcorante es 300 veces superior al del azúcar sin aportar calorías, por lo que no suscita una respuesta insulínica siendo así ideal para diabéticos y personas que quieren cuidar su línea. Pero lo mejor de la Stevia no está en su poder para endulzar, sino en otros compuestos que son muy beneficiosos para la salud. Pásate por VerdVital y descubre más hechos fascinantes de esta humilde y singular planta. Te recomiendo el formato Doy Pack de Salud Viva. Las hojas, de cultivo ecológico, vienen molidas en un polvo fino que es ideal para mezclar con alimentos o para hacer infusiones.

¡Hemos regresado! Como la mayoría de vosotros, hemos dicho adiós a las vacaciones estivales y nos encontramos ante el desafío de un nuevo año escolar o un nuevo ciclo laboral, o ambos. Con la presión de horarios menos relajados, los quehaceres más apremiantes y los compromisos sociales, laborales y escolares ineludibles a punto de alcanzarnos, no es extraño que nos sintamos de ´bajón´. ¿Qué podemos hacer para que ese desánimo no nos sabotee nuestras obligaciones? La primera estrategia a seguir es la del ejercicio físico. Actividades como andar, levantar pesas o ir en bicicleta tres veces por semana durante veinte minutos, nos ayudarán a levantar el ánimo, especialmente si se hacen al aire libre y nos llega algo de luz solar. La alimentación es primordial para sentirse bien.¿Sabíais que en Finlandia se ha llevado a cabo un estudio que corrobora que las personas que comen pescado azul solo una vez por semana tienen un riesgo 31% más elevado de sentirse decaído que las que ingieren caballa, sardinas, salmón y atún al menos tres veces por semana? La razón es porque estos alimentos son ricos en Omega 3, un ácido graso esencial para el óptimo funcionamiento del cerebro. A tener en cuenta también son las sustancias que afectan la producción de serotonina. Por ejemplo, la cafeína y los productos que la contiene impiden la síntesis de serotonina y el alcohol es un depresor del sistema nervioso central. Sería aconsejable el reducir el consumo de dichas sustancias hasta lograr un mejor tono anímico. Por otra parte, los hidratos de carbono que se encuentran en frutas, granos integrales, legumbres y verduras son buenas fuentes de triptófano, precursor de la serotonina. Si bien de los hidratos de carbono no conviene abusar, especialmente de los cereales refinados y los azúcares simples, incluir estos alimentos de manera moderada puede contribuir a un notable bienestar anímico. Escribir un diario de manera regular ayuda a procesar los sentimientos y situaciones difíciles. Además nos puede mostrar si tenemos tendencia a la ´rumiación´ mental y a ser demasiado duros con nosotros mismos. Hay estudios que indican que dedicar unos veinte minutos diarios a registrar eventos cotidianos en papel y nuestros sentimientos ante ellos contribuyen a una gran mejoría psicológica que se percibe en menos de una semana. A todas las estrategias ya descritas, se puede añadir la opción de los suplementos alimenticios. Productos que contengan SAM-e, 5-HTP, L-Carnitina, GABA, L-Theanine, magnesio, jalea real, polen, hipérico o incluso un preparado de flores de Bach pueden ayudar a brindarnos ese empuje que necesitamos para la puesta a punto de Septiembre. Recordad que algunos de estos suplementos no están exentos de contra-indicaciones ni de efectos secundarios. Si estáis tomando medicación, consultad con vuestro médico o profesional de la salud antes de decidiros a tomarlos. También es aconsejable que visitéis a un profesional si este ´bajón´de ánimo se prolongara más de dos o tres semanas. Como ya sabéis, VerdVital recibe mercancía novedosa cada mes que se une a las ofertas tradicionales. Nuevos tés e infusiones vendrán a confortarnos este otoño e invierno. La marca Pukka se une a Yogi Tea para ofrecer una alternativa ´biológica´a aquellos que prefieren los filtros a los preparados a granel. En cuanto a estos últimos, recibiremos una oferta de productos ´biológicos´ para que nuestros enamorados de las infusiones puedan degustarlas con total garantía de calidad. La cosmética de calidad ´low-cost´es nuestro sello de identidad. Recibiremos nuevas líneas para que podáis cuidaros y mimaros sin que vuestro bolsillo apenas lo note. Todas estas novedades tienen un solo cometido: contribuir a que la vuelta a la ´normalidad´ sea de lo más llevadera.

¡Hemos regresado! Como la mayoría de vosotros, hemos dicho adiós a las vacaciones estivales y nos encontramos ante el desafío de un nuevo año escolar o un nuevo ciclo laboral, o ambos. Con la presión de horarios menos relajados, los quehaceres más apremiantes y los compromisos sociales, laborales y escolares ineludibles a punto de alcanzarnos, no es extraño que nos sintamos de ´bajón´. ¿Qué podemos hacer para que ese desánimo no nos sabotee nuestras obligaciones? La primera estrategia a seguir es la del ejercicio físico. Actividades como andar, levantar pesas o ir en bicicleta tres veces por semana durante veinte minutos, nos ayudarán a levantar el ánimo, especialmente si se hacen al aire libre y nos llega algo de luz solar. La alimentación es primordial para sentirse bien.¿Sabíais que en Finlandia se ha llevado a cabo un estudio que corrobora que las personas que comen pescado azul solo una vez por semana tienen un riesgo 31% más elevado de sentirse decaído que las que ingieren caballa, sardinas, salmón y atún al menos tres veces por semana? La razón es porque estos alimentos son ricos en Omega 3, un ácido graso esencial para el óptimo funcionamiento del cerebro. A tener en cuenta también son las sustancias que afectan la producción de serotonina. Por ejemplo, la cafeína y los productos que la contiene impiden la síntesis de serotonina y el alcohol es un depresor del sistema nervioso central. Sería aconsejable el reducir el consumo de dichas sustancias hasta lograr un mejor tono anímico. Por otra parte, los hidratos de carbono que se encuentran en frutas, granos integrales, legumbres y verduras son buenas fuentes de triptófano, precursor de la serotonina. Si bien de los hidratos de carbono no conviene abusar, especialmente de los cereales refinados y los azúcares simples, incluir estos alimentos de manera moderada puede contribuir a un notable bienestar anímico. Escribir un diario de manera regular ayuda a procesar los sentimientos y situaciones difíciles. Además nos puede mostrar si tenemos tendencia a la ´rumiación´ mental y a ser demasiado duros con nosotros mismos. Hay estudios que indican que dedicar unos veinte minutos diarios a registrar eventos cotidianos en papel y nuestros sentimientos ante ellos contribuyen a una gran mejoría psicológica que se percibe en menos de una semana. A todas las estrategias ya descritas, se puede añadir la opción de los suplementos alimenticios. Productos que contengan SAM-e, 5-HTP, L-Carnitina, GABA, L-Theanine, magnesio, jalea real, polen, hipérico o incluso un preparado de flores de Bach pueden ayudar a brindarnos ese empuje que necesitamos para la puesta a punto de Septiembre. Recordad que algunos de estos suplementos no están exentos de contra-indicaciones ni de efectos secundarios. Si estáis tomando medicación, consultad con vuestro médico o profesional de la salud antes de decidiros a tomarlos. También es aconsejable que visitéis a un profesional si este ´bajón´de ánimo se prolongara más de dos o tres semanas. Como ya sabéis, VerdVital recibe mercancía novedosa cada mes que se une a las ofertas tradicionales. Nuevos tés e infusiones vendrán a confortarnos este otoño e invierno. La marca Pukka se une a Yogi Tea para ofrecer una alternativa ´biológica´a aquellos que prefieren los filtros a los preparados a granel. En cuanto a estos últimos, recibiremos una oferta de productos ´biológicos´ para que nuestros enamorados de las infusiones puedan degustarlas con total garantía de calidad. La cosmética de calidad ´low-cost´es nuestro sello de identidad. Recibiremos nuevas líneas para que podáis cuidaros y mimaros sin que vuestro bolsillo apenas lo note. Todas estas novedades tienen un solo cometido: contribuir a que la vuelta a la ´normalidad´ sea de lo más llevadera.

Queridos amigos: VerdVital permanecerá cerrado por vacaciones desde el 22 de Agosto hasta final de mes. El viernes, 1 de Septiembre, volverá a abrir sus puertas con fuerzas e ilusión renovadas.¡Feliz Verano!

Las Recetas de la Abuela Agafia para pieles maduras están de nuevo disponibles en VerdVital. Elige el serum y 3 productos más (desmaquillador, tónico, crema de día, crema de noche, contorno de ojos o exfoliante) por solo 25€. No olvides que todos los productos son ecológicos y poseen doble certificación. La última vez se vendieron todas en menos de 10 días. ¡Date prisa o te quedarás sin ellas de nuevo!

¡Echad un vistazo a las fotos que he subido! Si hay una cosa que las fotos no pueden captar es la sensación que te embarga al entrar en VerdVital y sobre la cual muchos de los clientes comentan. Y es que los tés, infusiones, jabones y demás artículos prestan al local un aroma inconfundible que ´engancha´. Si nunca has estado en VerdVital, aprovecha estos días en promociones de lotes para entrar y comprobar por ti mism@ si lo que dicen tantos clientes es cierto. De paso, llévate uno de nuestros jabones Calena para llevarte un pedacito de lo que hace a VerdVital ´Naturalmente Diferente...´ a tu propia casa.