Cada dimarts a les 19:45 Vinyasa Yoga a la Iogashala. Come and flow!!!

Horaris!!! ens trobem a la IOgashala!!!!

Algunes imatges del matinal de diumenge amb Montserrat Fortuny. Gràcies a totes i a tots per l'energia compartida en un gran matí de creixement i aprenentatge! 💛

Horaris de les classes la setmana de la castanyada i halloween!!

Aquest diumenge un honor aprendre i disfrutar de la pràctica amb la Montserrat Fortuny :) http://www.diarimes.com/noticies/reus/2017/06/19/ioga_netejador_filtres_perds_por_guanyes_llibertat_teva_resposta_20902_1092.html ' El ioga és un netejador de filtres, i a mesura que vas veient que els límits s’eixamplen i que els filtres no són compactes i fixes, sinó que són mòbils, guanyes capacitat de resposta. Hi ha menys por, més capacitat de treball, més llibertat en la teva resposta, i per tant el ioga et fa ser més feliç, perquè no hi ha tanta angoixa, ànsia. Por, en definitiva.' (M.Fortuny)

Cada dimarts a les 19:45 VINYASA YOGA a la Iogashala. Totes i tots benvingudes!💛 “Cada una de las asanas se practica con muchos y elaborados “vinyasas”. Cada variación se liga a la siguiente mediante una sucesión de movimientos transicionales específicos, sincronizados con la respiración. La mente sigue de cerca la lenta, suave, deliberada respiración y la unión de la mente y el cuerpo tiene lugar mediante la acción de la respiración como un yugo.” Ramaswami

Benvinguts a la iogashala. Aquí teniu els horaris de les classes. Namasté!

Aquí teniu els horaris de la setmana del 9 al 13 d'octubre. Ens trobem a la Iogashala !!!!!!

Diumenge 29 d'octubre de 2017 de 9:00 a 13:00 Matinal de IOGA IYENGAR amb Montserrat Fortuny. Una classe de quatre hores oberta a tothom que porti com a mínim dos mesos de pràctica de ioga . Un matí per explorar, entendre i practicar les àssanes bàsiques. Una oportunitat per arribar a una comprensió més sòlida i profunda en la pràctica del ioga de la mà de Montserrat Fortuny En finalitzar compartirem un chai Aportació 35 euros per inscripcions, contacteu per telèfon Iogashala 654639006

Activa't, nodreix-te, carrega't d'energia i positivitat per començar el dia amb la classe de ioga de les 7:10 del matí! Ens trobem a la IOGASHALA ben d'hora , ben d'hora!

🌷Des de la Iogashala ens sumem a la indignació generada per l'actuació policial que ens ha deixat a tots ferits fisicament i/o emocionalment. També agraïm a tothom que activament ha ajudat i segueix contribuïnt a defensar els drets fonamentals de tots nosaltres. 👭👭👭👭👭 Durant la setmana seguirem oferint les classes de ioga habituals perque pensem que d'aquesta manera contribuïm a la millora de l'estat d'ànim generat. Namasté i ahimsa💚😘