Brez ideje za darila? Riček ponuja zdravje v ličnih darilnih embalažah. Rička za božička. ;) www.ricek.si/shop #ekoloskokorosko #ričekbožiček #podarizdravje

Darilo pripravljeno! Rička za božička! Idealno po prekrokani noči 😉 Pomiri želodec in glavo, napolni z energijo in okrepi imunski sisitem. http://www.ricek.si/shop/ricekmacek250 #kupujmodomače #ekološkokoroško #ričkazabožička #ričekmaček #mucimacimjav

Riček maček podpira decembersko veseljačenje! 🖤💫 #ričekmaček #ričkazabožička #kupujmodomače #mucimacimjav #ekološkokoroško

Brez idej za darila? Podarite Riček! http://www.ricek.si/shop #ekološko #koroško

Črni petek je lahko tudi zelen! Pri ričku smo se odločili, da se upremo shopping norijam in si pomirimo dušo in telo z nečim blagodejnim in okusnim. Riček je kot nalašč za to. Ker je dobre stvari treba deliti, bomo nekomu izmed vas podarili stekleničko rička. Vse, kar moraš storiti je, da deliš to objavo in (če še nisi) klikneš like naši FB strani. Akcija traja do ponedeljka, ko bomo obvestili naključnega izbranca. Pa veselo ričkanje! ;) #ričkovpetek #riček #ekološkokoroško #greenfriday #sustainableconsumption

Paket ekološkega ričkovega hladno stiskanega olja in ričkove moke je lepo in uporabno darilo. Če želite obdarovanca razvajati z zdravim in okusnim, je ričkov paket prava odločitev. Ričkovo olje učinkuje protistresno in bo všeč vsem, ki si v življenju želijo več zdravja, več okusa in manj stresa. http://www.ricek.si/shop/

Vnetni odgovor in depresija. YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=fqyjVoZ4XYg Depresija se lahko zdravi z zmanjšanjem vnetnih procesov v telesu. Pri vnetnem procesu se nivo nevrotransmiterjev dopamina in serotonina v možganih zniža in to lahko dodatno vpliva na pojav depresije. Vnetni proces povzroča mnogo dejavnikov kot so čustveni/socialni stres, slabe prehranske navade, sedeč življenski stil, premalo spanja in še veliko več. Čeprav depresijo poleg vnetnega procesa povzroča še veliko več drugih dejavnikov, je vnetni proces obetajoč v smislu, da nam ponuja možnost dostopa do načinov, da bi depresijo lahko zdravili ali preprečili. Vnetni proces ni samo ključni dejavnik pri mentalnem zdravju. Je tudi pomemben izvor poškodb DNK, kar vpliva na (prezgodnje) staranje. Zato ni presenečenje, da so nižji nivoji vnetja v telesu povezani z dolgoživostjo, večjo telesno zmogljivostjo in tudi kognitivnimi sposobnostmi v zreli dobi. Vir: foundmyfitness.com Namig: Uživanje ričkovega olje krepi imunski sistem in znatno zmanjšuje vnetni proces v telesu. Vse naše produkte lahko naročite tukaj: http://www.ricek.si/shop/ http://www.telegraph.co.uk/science/2017/09/08/depression-physical-illness-could-treated-anti-inflammatory/

Poletna solata s kalcki brokolija in ricka. Najboljsi nacin vnosa sulforafana.

Timeline Photos

Z ričkom nad mačka! http://www.ricek.si/blog/nad-macka/

Epidemiološki rezultati so pokazali, da prehrana bogata s križnicami (cvetača, brokoli, ohrovt, brstični ohrovt, zelje, riček, hren...) lahko zniža tveganje za nastanek kardiovaskularnih bolezni in raka. Križnice vsebujejo glukozide, ki so bogati z žveplom. Imenujemo jih glukozinolati. Po mehanski obdelavi živil, ko rastlinsko tkivo narežemo, se glukozinolati hidrolizirajo v bioaktivne snovi. Ena od teh bioaktivnih snovi je sulforafan, ki predstavlja pomembno skupino detoksikacijskih encimov človeškega organizma, in ki ščiti celice pred kancerogenim in mutagenim delovanjem (Fahey in ostali, 1999).