Funkcionalna Vadba Gladiator
Description
FV Gladiator se nahaja v mestecu Škofja Loka (gorenjska). Ukvarjamo se s funkcionalno vadbo, na princip Crossfit vadbe.
FV GLADIATOR (Funkcionalna Vadba, Crossfit princip)Škofja Loka na gorenjskem, vam ponuja več kot samo telovadnico in vodeno vadbo. Vsaka oseba ki je del naše skupnosti, je zaradi majhnega števila ljudi v skupini, deležna individualnega pristopa pred, med in po treningu.
KAJ SPLOH JE CROSSFIT?
Crossfit je neskončno število kombinacij funkcionalnih gibov, ki se izvajajo pri visoki intenzivnosti.
Ali po domače, kombinacija gimnastike, atletike, olimpijskih dvigov, powerliftinga,... s katerimi pridobivamo moč, hitrost, kondicijo, eksplozivnost ter hkrati KURIMO MAŠČOBO in PRIDOBIVAMO MIŠIČNO MASO... Skratka, napredujemo na vseh področjih, s svetlobno hitrostjo :)
PA BOM ZMOGEL/A?
Vadba se prilagodi pripravljenosti vsakega posameznika, tako da vsakdo kar največ odnese od treninga. Ko pa že misliš da ne bo več šlo, zadnje ponovitve iz sebe iztisneš ob vzpodbudnih vzklikih s strani ostalih vadečih.
Tell your friends
Opening Hours
- ponedeljek
- 09:00 - 10:00, 18:00 - 20:00
- torek
- 09:00 - 10:00, 18:00 - 20:00
- sreda
- 09:00 - 10:00, 18:00 - 20:00
- četrtek
- 09:00 - 10:00, 18:00 - 20:00
- petek
- 09:00 - 10:00, 18:00 - 20:00
- sobota
- 10:00 - 12:00
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTudi ta četrtek imamo probne treninge, prijavi se in naredi prvi korak k bolj kvalitetnemu življenju ;)
#fvgladiator #crossfit #betterthanyesterday #skofjalokamojemesto #skofjaloka
Bootcamp je zmeri zanimiv :) #fvgladiator #bootcamp #skofjalokamojemesto #skofjaloka #crossfit
''Letos se pa res spravim nekaj zase narest'' Super, mi smo tukaj zate. Z našimi raznovrstnimi vadbami ti zagotavljamo: 🤣Zabavo 😍Preoblikovanje telesa 🔝Top počutje Stranski učinki: ✅Izguba maščobe ✅Pridobljena mišična masa ✅Izboljšana kondicija ✅Večja moč Pošlji nam en ''živjo'' v sporočilu, pa se dogovorimo za probni trening ;)
Ekipa FV Gladiator vam želi obilo težkih in globokih počepov v letu 2018 🏋🎉
Izžrebali smo nagrajenca nagradne igre 🎁, vam dali idejo za novoletna darila 🎁 in rešitev za novoletne zaobljube 🏋️
Ekipa Funkcionalna Vadba Gladiator vam želi 🎄vesel božič 🎄 🏋 čimveč osebnih rekordov 🏋 🍩🍬 kakšen prazničen cheat meal 🍩🍬
Za božični trening se spodobijo božične pajkice :) Slika prekopirana od Nadje Bertoncelj ;)
Dragi Gladiatorji, dons sm vas posnel med treningom, lepe snatche ste delal :)
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
WOD20062017 FOR TIME Toes to Bar Deadlifts REP SCHEME T2B: 20,18,16...2 DEADLIFT: 1,2,3,...10 #crossfit #crossfitstrongman #deadlifts
Ce te ni, si si sam kriv :) #oviratlon #fvgladiator #crossfit
WOD16062017 For time Run 1890m 16' AMRAP Toes to Bar Wall Balls x2 Rep scheme 1;2;3;4:5:6:7:8;9;...
WOD15062017 6rounds Strict Pullups Strict Press Barbell Rows Ring dips Leg Lever 30 seconds each station, 30 seconds rest between stations #crossfit #fvgladiator
WOD09062017 For distanceStanding Broadjump for timeRun 1890m Virmaški krog Karen For time150x Wall Balls with 9.00kg / 6.00kg #boxsquat #powerlifting #conjugatedmethod #crossfit #babes #fvgladiator
Sta pridna ko čebelce :) #fvgladiator #čistka #sobotaksobota #crossfit
WOD29052017 Strength EMOM 10' 3x Deadlifts FOR TIME 15x Wall Balls 10x Toes to Bar 15x Wall Balls 9x Toes to Bar 15x Wall Balls 8x Toes to Bar . . . 15x Wall Balls 1x Toes to Bar www.fvgladiator.com #crossfit #deadlifts #fvgladiator #teluvadnca #t2b
WOD26052017 4x EMOM 5' rest1' 1x Deadlifts 1x Hang Power Cleans 1x Front Squats 1x Thrusters 1x Push Jerk #fvgladiator #crossfit #jerk #pushjerk weightlifting #rokostarasabla
WOD24052017 EMOM 8' Odd Minute 3x Push Press Even Minute 5x Front Squats AMRAP 15' 5x Deadlifts 10x Toes to Bar 15x Wall Balls #crossfit #fvgladiator #wallballs #amrap #t2b #betterthanyesterday #deadlifts #skofjalokamojemesto
WOD23052017 4 rounds Buy In Run 1200m 5x Power Snatches 10x Overhead Squats 20x Situps Buy Out Run 1200m #crossfit #friends #goodcompany #weightloss #running #lovetoallourhaters
WOD18052017 12 ROUNDS Buy In Run 200m 4x Handstand Pushups 8x Chest to Bar Pullups 12x Air Squat s30'TC #crossfit #fvgladiator
WOD Helton Three rounds for time Run 800m 30x Dumbell Squat Cleans with 23.00kg / 13.00kg 30x Burpees #crossfit #fvgladiator #helton
Pridte probat :)
Pridruzi se nam na probnem treningu za začetnike ;) #getfit #summer #fvgladiator #crossfit #hujsamo #beachbody
Quiz
