Tečaj Fusion JUST FIT Najpopularnejša funkcionalna vadba, ki polni dvorane in navdušuje množice! 🙌 Na spodnjem videu se prepričaj še sam, osvoji znanje in PRIDOBI LICENCO! 💪 Prijave so v polnem teku ➡️ http://www.fitnes-tecaji.si/fusion-just-fit/

Današnje tekmovanje #BODIFITatlet v Mariboru in Ljubljani v polnem zagonu...💪 Tekmovalci so pripravljeni in zagrizeni 😈💥 Vaš zanima, kdo so zmagovalci?? Razkrijemo jih jutri!😉

Samo še nekaj dni nas loči od delavnice Delavnica "barre craze" bootybarre z Renato Hrženjak 😍 Spoznajte podrobneje vadbo, ki osvaja svet! Baletna, elegantna, hkrati pa učinkovita vadba za krepitev in stabilizacijo celotnega telesa👌 Renata vam obljublja odlično vzdušje in veliko novega znanja 😃 #BODIFITakademija #tečaji #usposabljanja #mywayoflife

Čez nekaj tednov nas obišče Andrijasevic Marija in ponovno se bomo imeli priložnost učiti od te energične in pozitivne mednarodne inštruktorice z dolgoletnimi izkušnjami iz Aerobike in stepa!💥 Na Tečaj STEP koreografija z Marijo Andrijašević (novo) se še vedno lahko prijaviš na www.fitnes-tecaji.si in nadgradiš svoje znanje STEP aerobike :D

Še odlašaš s prijavo? Mi najdemo vsaj 7 razlogov, zakaj postati BODIFIT ATLET. 😉💪 #BODIFITatlet #izziv #neodlašaj

Ne zamudite tečajev in delavnic #BODIFIT akademije, ki se bodo zvstili še v tem letu! - Delavnica "barre craze" bootybarre z Renato Hrženjak - Tečaj Fusion JUST FIT - Tečaj STEP koreografija z Marijo Andrijašević (novo) Pokukajte na našo spletno stran ➡️ http://bodifit.net/akademija/

Ste se že prijavili na tečaj FUSION JUST FIT? Razširite svoje obzorje z novim znanjem in izkušnjami, ki jih bosta z vami delila BODIFIT inštruktorja z dolgoletnimi izkušnjami, Marko Geršak in Urša Krajšek!🏋️‍♀️🏋️‍♂️ Obiščite www.fitnes-tecaji.si in si preberite več o enem izmed naših najbolj priljubljenih programov! 💪

#BODIFIT je redno prisoten na mednarodnih dogodkih, ki sledijo trendom na področju fitnesa in vadbe. Ta vikend je v Malagi potekala ena največjih konvencij - Ideasfitness, na kateri sta naše barve zastopala Marko Geršak z vrhunsko uro shape step-a in strokovno delavnico, ter Asja Pajk na tekmovanju za inštruktorje! Tukaj je nekaj vtisov in utrinkov teh dni, doma pa se že pripravljamo na naš Eurofitfest največji dogodek v tem delu Evrope🎉🎉

BODIFIT ATLET – VAJA 3 S širokim nadprijemom v vesi, na ravnem drogu, telo povlečemo tako, da se prsni koš dotakne droga oziroma da brada preseže višino droga. Za ženske je vaja prilagojena tako, da drog primete ožje in s podprijemom. Koliko »pull-ups-ov« misliš, da zmoreš? Preizkusi se 22. novembra na #BODIFITAtlet 💪 Več o vajah najdeš na www.bodifit.net/atlet

BODIFIT ATLET – VAJA 2 Počep na eni nogi se popolnemu začetniku zdi skoraj nemogoč, vendar lahko s pravilno tehniko in poudarkom na gibčnosti hitro dosežemo dober rezultat. Na ocenjevalni list bomo vpisali skupni seštevek počepov, ki jih narediš z levo in desno nogo. #BODIFITAtlet Več o vajah najdeš na www.bodifit.net/atlet!

Po uspešnem tečaju v mesecu maju nas bo znova s svojo prisrčnostjo, znanjem in strastjo do step vadbe navduševala ena in edina Marija Andrijašević! Tokrat v Domžalah! Step ali stopnička je še vedno najpogosteje uporabljen pripomoček pri različnih oblikah skupinskih vadb. Rdečo nit pri vodenju STEPA sestavljajo metodičnost, simetrija, »body logic« in druge zakonitosti ter osnove. Kreativna step koreografija bo na mednarodnem nivoju, izražena z dinamično in moderno metodo nadgradnje, prefinjeno kombinacijo preigravanja glasbenih taktov, popolnosti in dodelane metodike, gradnjo po najzanimivejših metodah v svetovnem merilu, ki navdihujejo in prebujajo željo po še. Ljubitelji stepa, ne zamudite te odlične priložnosti!