DANSANA IS SHELTER OF BEAUTY

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

MORNING DANCE Gre za prijeten način prebujanja, sproščanja, uravnoteženja in polnjenja svojega telesa z energijo. Na naših jutranjih srečanjih se bomo najprej ogreli z nežnim raztezanjem - v parih sprostili telesne napetosti s pomočjo preprostih masažnih tehnik, ki temeljijo na švedski in tajski masaži, razbremenili sklepe in sprostili mišice. Izvajali bomo plesne sekvence, ki so sestavljene iz krogov, spiral in naravnih gibov, kar nas bo vodilo v z dihanjem usklajeno tekoče gibanje. Poleg tega se bomo posvetili individualnim vajam, vajam v dvojicah in skupini ter improvizaciji. Na koncu srečanja nas bo čakala globoka relaksacija ob zvočni kopeli z vibracijami različnih inštrumentov, kot so tibetanske pojoče posode, sansula ali vetrni zvonovi. Plesno predznanje ni potrebno. Priporočljiva so udobna oblačila. CENA za študente 10 evrov in za zaposlene 14.00.. Za 4 vaje študente 35 in za zaposlene 50.

welcome to dance Dansana

Ne pozabite na ta special dogodek.😃😃😃.

MORNING DANCE Gre za prijeten način prebujanja, sproščanja, uravnoteženja in polnjenja svojega telesa z energijo. Na naših jutranjih srečanjih se bomo najprej ogreli z nežnim raztezanjem - v parih sprostili telesne napetosti s pomočjo preprostih masažnih tehnik, ki temeljijo na švedski in tajski masaži, razbremenili sklepe in sprostili mišice. Izvajali bomo plesne sekvence, ki so sestavljene iz krogov, spiral in naravnih gibov, kar nas bo vodilo v z dihanjem usklajeno tekoče gibanje. Poleg tega se bomo posvetili individualnim vajam, vajam v dvojicah in skupini ter improvizaciji. Na koncu srečanja nas bo čakala globoka relaksacija ob zvočni kopeli z vibracijami različnih inštrumentov, kot so tibetanske pojoče posode, sansula ali vetrni zvonovi. Plesno predznanje ni potrebno. Priporočljiva so udobna oblačila. CENA za študente 10 evrov in za zaposlene 14.00.. Za 4 vaje študente 35 in za zaposlene 50.

Maria Keck Diplomirala je iz sodobne koreografije na Madžarski Plesni Akademiji ter magistrirala iz glasbene terapije na španski Univerzi Alcalá de Henares. Njeno plesno izražanje temelji na flamenku ter drugih sodobnih in etničnih plesnih tehnikah. S flamenkom se ukvarja že več kot 15 let, od tega zadnjih 8 let živi v Španiji. Pleše in poje z najbolj uglednimi mednarodnimi predstavniki tega žanra po celem svetu. Izvaja delavnice romskega plesa, meditativnega plesa v krogu, flamenka ter vodi zvočne kopeli na Madžarskem, Hrvaškem, Norveškem, Japonskem, v Sloveniji, Srbiji, Estoniji, Veliki Britaniji in Argentini. GIPSY SWING / turški, španski in madžarski bosonogi romski plesi V sodobnem času je večina plesnih zvrsti oblika umetniškega ustvarjanja prirejena za nastopanje, medtem ko ples v romski kulturi prvotno predstavlja družbeno/samo izražanje, socialno interakcijo in vir radosti, ne pa uprizoritveno umetnost. Točno ta občutek bi rada vzbudila na tečaju bosonogih romskih plesov. Poleg ekspresivnih, živahnih in strastnih plesnih tehnik iz različnih držav/regij bi vas skozi tečaj rada seznanila s sproščenim skupinskim plesom, petjem in dihanjem. Plesno predznanje ni potrebno. S plesnimi tehnikami se bomo spoznavali zlasti z ženstvene perspektive, a ste lepo vabljeni vsi, ne glede na spol in starost. Priporočljive so debele nogavice ali balerinke, udobna oblačila, na primer dolgo, široko krilo.

V ponedeljek, 15. januarja, začenjamo z novo sezono bosonogega flamenka z Urško Centa! Plesali bomo vsak ponedeljek od 17:30 do 19:00 v centru Dansana. Bosonogi flamenko je flamenko, ki ga plešemo bosi in osvobojeni pravil, ki jih določa stroga plesna tehnika klasičnega flamenka. Namenjen je raziskovanju gibalne ustvarjalnosti ter gradnji naše ekspresivnosti. Temelji na stiku z zemljo in nas spodbuja, da svoje telo bolje izkoristimo, pri čemer ohranjamo flamenku lastno izraznost, moč, obliko in tesno povezanost z ritmom. Plesne ure so sestavljene iz ogrevanja, tehničnih gibalnih vaj in kombinacij, ritmičnih in melodičnih vaj flamenka, ustvarjalnih plesnih nalog, koreografije. Primerne so za vse, ki si želite v okviru svojih zmožnosti, želja in navdiha poiskati svoj način gibalnega izražanja. urnik: PONEDELJEK: 17:30 - 19:00 naslov: Center DANSANA, Vrtača 11, 1000 Ljubljana cenik: mesečni obisk.....................40eur enkratni obisk......................12eur ! prvi obisk.............................5eur ! PRIJAVE IN INFORMACIJE: centa.urska@gmail.com in 031 722 060 (obvezne predhodne prijave)

VSI LJUDJE STE VLJUDNO VABLJENI na meditacijo , ki jo vodi skupaj s quartz cristal posodami, drugimi inštrumenti in čudežnim petjem Sasha Aleksandra Danilova. Pridete lahko vsi,ki bi radi dodali v svoje življenje glasbo na višjem nivoju, vsi ki si želite meditativnega sproščanja. Vsi, ki bi se radi predihali in odplavali skupaj z zvokom v vesolje, v njegove globine in širine. Vsi ki si želite spremenjenega stanja zavesti in zato segate po različnih drogah in substancah . Seansa vas bo zadela, kot vas lahko zadane le LSD. Le da je prednost tega , da nima škodljivih stranskih učinkov.VSEKAKOR JE VREDNO POSKUSITI . Poleg vsega je tovrstna kopel izredno regenerativna. IZ VSEGA SRCA VABLJENI - VI, VAŠI OTROCI (nad 16 let ), vabljeni ste vsi, ki začutite da je vredno obiskati to seanso. TEKST IZ KNJIGE - STAR SIGNS- LINDA GOODMAN - 1987 Metaphysicians have long known of the communicative quality of QUARTZ CRYSTAL,yet only recently have others discovered how to make use of the communicative qualities of quartz crystal. in watches and time keeping.They fail to realize that they have only touch the surface of the magic of quartz. During the time of Atlantis, more than 500 hours of spoken data could be recorded on a piece of quartz crystal not much larger than your thumb -nail. Those who find this hard to believe should ask themselves if King Henry VII of England might not have responded the same way to the information that so many hours of spoken data - or music - could be recorded ( and play back ) on a thin slice of tape that resembled a brown ribbon. The material of a tape itself would be quite a shock to Henry., let alone hearing a "magic tricks " it could do. YESTERDAY"S FANTASY BECOMES TOMOROW"S SCIENCE.

Drage moje in dragi, jutri nas bo Urška Centa ponovno učila skrivnosti lepega in elegantnega gibanja. Pridite, ne bo vam žal. Jaz - Šana Velkovrh sem začela šele pred kratkim in že čutim kako zelo je fino in efektivno. Vljudno vabljene in vabljeni. OBJEM VSEM V ČUDOVITO NOČ

DANSANA vam ponuja - - Vrhunske terapije za nego las, obraza in telesa ( I am resource , www.zivinaravo.si ) - Probiotične napitke ,kot so to KOMBU -CHA (figa, datelj, sliva, mango, coffe ) Natalija Češek - vsak dan - - Tuina akupresurne masaže ŠANA Masaža - Shana massage- first pain ,after smile - vsak dan po dogovoru - Limfno drenažo (akne, komedoni, celulit, brazgotine, kronična utrujenost ) Šana Velkovrh - Lifting masaže za obraz ŠANA Masaža - Shana massage- first pain ,after smile - Kaniranje Šana Velkovrh - vsak dan po dogovoru - Depilacije Nemanja Milinković -vsak dan po dogovou - Klasične, športne masaže Nemanja Milinković - Različne delavnice - oddajamo tudi prostor za njih - Svetovanja za prehrano po krvnih grupah - po dogovoru - Hatha jogo Amand Ica - sreda in četrtek 17.30 - Dansana fusion class Šana Velkovrh - pon,sre, pet ob 9.00,tor -19.00 - Flamenco delavnice Urška Centa - ponedeljek 17.30 - Tai chi Domen Tašner - torek 17.30 in sreda 19.00 - Romski plese - turčija, španija, madžarska still María Keck - se začne v marcu - Madero terapije - po dogovoru - menedžerke terapije - akupresura Nemanja Milinković - po dogovoru - ayurvedsko svetovanje in individualne seanse Savi Luin . 2.2. in 3.2. 2018 - korektivne vaje, skupinsko ali individualno - skolioza, kifoza, lordoza Nemanja Milinković - po dogovoru - maroški kotiček Dansana - trgovinica je odprta vsak dan POKLIČITE NAS NA 031 770 620 V petek 26.1. imamo delavnico - zvočna kopel - quartz cristal - glas- frekvence, ki jo vodi Sasha Aleksandra Danilova Ekipa Dansane vam želi še naprej lep večer.