UČENJE V ALPHA STANJU JE ČUTENJE JEZIKA Učenje jezika v alpha stanju je tako zelo učinkovito, ker učenec začuti jezik na globljem nivoju. Stavki gredo v podzavest. V alpha stanju smo odprti za učenje. En učenec je lepo povzel, kaj pomeni obvladati jezik. 'Rad bi začutil angleščino, tako kot čutim slovenski in italijanski jezik'. Točno za to gre. Začutiti jezik. Začutimo ga lahko ob globoki psihofizični sprostitvi v alpha theta stanju, če smo se pripravljeni prepustiti vodstvu učitelja. Bolj se prepustimo, hitreje gre. Novi učenci me po navadi vprašajo, če jim lahko garantiram, da se bodo naučili 'na hitro'. Pa jim povem, da vse kar pričakujemo na hitro brez našega truda, tudi hitro gre :) Pri učenju v alpha stanju gre za to, koliko smo se pripravljeni prepustiti in zaupati v neznano. Bolj zaupamo, hitreje gre. V stiku z jezikom moramo potem ostati vsak dan. Naučila Vas bom, kako to dosežete z užitkom in se veselite stika z jezikom :) UČENJE V ALPHA STANJU JE PREPUŠČANJE Predajanje učenju v alpha stanju je predajanje procesu življenja. Naši možgani in celotno bitje se upreta učenju, če hočemo nekaj osvojiti na hitro. V alpha stanju se prepustimo učenju. Ljudje, ki se želijo odpreti učenju v alpha stanju so kot po pravilu bolj odprti, pripravljeni so eksperimentirati, pripravljeni so zaupati procesu učenja in samo zaupati in za to ne iščejo in ne potrebujejo razlage in dokazov. Učenje v alpha stanju je meditacija, ker samo SMO. BEING not doing. We simply ARE :) Zato se otroci tako hitro naučijo jezik. Otroci samo so. To kar so. Otroci se zabavajo, se prepustijo, so globoki, jih ni strah in ne znajo in nočejo kontrolirati. Prepuščanje pa je za odrasle velik izziv. Za prepuščanje je potrebno biti pripravljen. Po navadi smo pripravljeni, ko nimamo druge izbire, na primer novo delovno mesto, kjer moramo znati govoriti tekoče angleško. Ko nima druge izbire, se je učenec pripravljen predati in vložiti veliko truda in časa. Včasih pridejo med alpha učenjem na površje globlje čustvene vsebine, ki jih pomagam počistiti. Na primer, po navadi se pojavi nek strah pred prepuščanjem, dvom, potreba po analiziranju in razumskem razumevanju procesa, namesto da bi preprosto uživali v stavkih in samo bili. Lahko se spomnimo učitelja iz preteklosti, ki nas je dobil na piko in nam zagrenil angleščino. Učence spomnim, da je imel ta učitelj probleme sam s sabo, zato ga je treba spustiti in mu ne dovoliti, da nam po tolikih letih brez potrebe blokira uspeh pri učenju govorjenja. Stare blokade ne ovirajo učenja poslušanja, branja in pisanja. Branje in poslušanje je razumevanje stavkov drugih ljudi. Pisanje in govorjenje pa je prevzemanje odgovornosti za svoje napake. Pisanje in govorjenje je tvorjenje lastnih stavkov. To sta aktivni veščini. Pri pisanju imamo čas preverit stavke. Pri govorjenju pa moram govoriti tukaj in sedaj. Ni možnosti popravkov za nazaj :) Stare blokade ovirajo prepuščanje pri govorjenju, saj je to najbolj aktivna stopnja, ko tvorimo svoje stavke. While speaking we produce our own sentences. UČENJE V ALPHA STANJU JE UŽIVANJE Večina učenja jezika namreč poteka na površini, kjer je veliko kontrole. Odrasli smo namreč sprogramirani, da moramo vse nadzorovati in vse razumeti. Večina težko spusti zadeve iz nadzora. Seveda, saj naš um v budnem stavku nenehno nekaj melje in naš ego nam ne da miru s svojim kompliciranjem. Misli so ego, misli niso naše, misli prihajajo od zunaj in tudi predelujejo težave in ego vzorce naših staršev in družbe, v kateri živimo. Ego nas prepričuje, da zadeve morajo biti komplicirane. Ego ne razume, da so prave, naravne stvari preproste. Zen pregovor pravi, da so naravne stvari tako preproste, kot sonce zjutraj vzide in zvečer zaide. Absurd je, da je ljudem najtežje delati nič in samo uživati. Preprostih stvari več ne razumemo :) 'In kaj naj jaz delam med procesom?' Ničesar Vam ni treba delati, le uživati in si v živo predstavljati, kaj se dogaja v ozadju pomena stavkov. Učenje jezika je en velik čudež, en velik magic. Tisti, ki bo kdaj uspel raziskati, kaj se dogaja v naših možganih oz. kaj se mora zgoditi v naši notranjosti, da spregovorimo, bo en velik genij, ki ga ta planet verjetno ne bo nikoli uspel roditi :) ALPHA STANJE JE BITI TUKAJ IN SEDAJ Ko smo tukaj in sedaj z vsem svojim bitjem, je vsa naša energija zgoščena v ta trenutek. Ko smo v tem trenutku z vso svojo energijo, smo nepremagljivi. To dobro vedo športniki. V vrhunskem športu so vsi sposobni zmagati, zmaga pa dejansko tisti, ki lahko vso svojo moč zgosti v nekaj trenutkov med tekmo. V tukaj in sedaj. Tako je pri govorjenju jezika. Ni potrebno biti preveč pameten in ni potrebno znanstvenih razlag za dokaz pomembnosti fokusa. Fokus na govorjenje, govorca in temo pogovora v tem trenutku naredi učinkovitega govorca. Takrat delamo minimalne napake. Če jih sploh delamo. Za tekoče govorjenje moramo obvladati fokus. To je alpha stanje. Učenje v alpha stanju vas uči fokusa. Tukaj in sedaj ni ne preteklosti in ne prihodnosti, tukaj in sedaj ni ega, ki bi nas vlekel drugam, tukaj in sedaj je ves fokus. Ko smo tukaj in sedaj, govorimo tekoče brez zavor. Mnogokrat opazim pri govorjenju z učenci, ki skoraj tekoče govorijo tuji jezik, da kar naenkrat ne najdejo prave besede, kar naenkrat začnejo delati napake, ki jih drugače ne delajo in se jim stavki en za drugim zatikajo, kot da bi spolzeli s trenutka nekam stran. Takrat velja, da skoraj po pravilu začnejo govoriti in razmišljati o kakšni čustveni temi, konfliktu, travmi. Takrat jim pozornost prevzame kakšna čustveno obremenjena vsebina, odnese jih v preteklost ali prihodnost in izgubijo fokus na tukaj in sedaj. UČENJE V ALPHA STANJU 1. SPLOŠNA ANGLEŠČINA ZA ODRASLE SKORAJ ZAČETNIKI 2. SPLOŠNA ANGLEŠČINA ZA ODRASLE VIŠJE STOPNJE 3. STROKOVNA ANGLEŠČINA ZA VSA STROKOVNA PODROČJA 4. ANGLEŠKA KONVERZACIJA ZA STROKO 5. ZAČETNA NEMŠČINA Vedno je poudarek na govorjenju. Sem fleksibilna. Prijavite se, lahko delate individualno, v paru ali v skupini do pet udeležencev. Lahko delate med tednom ali za vikend, zjutraj, popoldan ali ves dan, odvisno od Vaše razpoložljivosti. 50 ur v paketu, 20 eurov na uro, plačilo lahko tudi na obroke seveda. Prilagodim se Vašim potrebam. Pokličite na 041 297 276 Sonja Trampuš PhD Specialistka za poučevanje strokovne angleščine v alpha/theta stanju

IZKUŠNJE ALFA UČITELJA 1. KDO NAPREDUJE NAJHITREJE PRI UČENJU GOVORJENJA ANGLEŠČINE V ALFA STANJU Učenje govorjenja tujega jezika zahteva visoko zavedno osebnost, ki je pripravljena spustiti kontrolo in se popolnoma predati procesu učenja. Najhitreje napredujejo: • začetniki • ljudje, ki morajo govoriti angleško v službi in je njihovo delovno mesto odvisno od govorjenja jezika • motiviranost zaradi študija in dela v tujini • ljudje, ki so vedno uživali v učenju tujih jezikov in jim je angleščina v veliko veselje • ljudje, ki zaupajo procesom življenja in razmišljajo tudi s srcem • ljudje, ki začutijo, da je za tekoče govorjenje v tujem jeziku potrebno delati naloge in biti v stiku z jezikom vsak dan • ljudje, ki so pripravljeni odpraviti blokade pri učenju jezika iz preteklosti in mi dovolijo, da skupaj sprostimo te blokade • ljudje, ki mi dovolijo, da jih tako navdušim, da se zaljubijo v angleški jezik :) 2. KOMU ODSVETUJEM UČENJE TUJEGA JEZIKA V ALFA STANJU Po mojih izkušnjah to učenje ni primerno za: • Ljudi, ki so prepričani, da je treniranje govorjenja jezika primerljivo z nakupom potrošnega blaga, kjer plačajo in potem preprosto uporabljajo brez lastnega truda. Torej avto kupiš in ga voziš. In da kupiš tečaj in potem govoriš, kar tako simple. Da spregovorimo v tujem jeziku, se je treba zavedati, da je to vseživljenjski projekt, ki se ne zgodi čez noč. If you do not use it, you lose it. Učitelj vam da veselje, da vnašate input branja in poslušanja angleščine vsak dan. Pri meni samo vadite govorjenje za fluency. Težko boste tekoče govorili, če boste naredili premor nekaj mesecev. Spet boste padli ven in ne boste več tekoči v govorjenju. Še vedno ne morem razumeti, koliko ljudi nasede člankom, ki obljubljajo, da bodo 'spregovorili v dveh tednih' ali da bo 'en intenziven vikend' dovolj. Če jih uspejo okoli prinesti s takšnimi fantazijskimi oglasi, upam, da jih bo to vsaj naučilo čudovite lekcije, da ne morejo vsega kupiti z denarjem brez lastnega truda in popolne vključenosti v proces. Govorjenje jezika se ne da kupiti z denarjem, ker je jezikovni center v glavi izredno občutljiva zadeva, ki je ne moremo siliti v govorjenje, ker bo zablokirala, ker potrebuje čas, ker potrebuje potrpežljivost. V bistvu je trening govorjenja jezika najboljša šola iz potrpežljivosti. Ker je jezikovni center v možganih tako občutljivo področje, ki potrebuje popolno predajo učitelju, ki potrebuje popolno zaupanje in ki ne dovoli nobenega nadzora z naše strani. Učenje v alfa stanju odsvetujem tudi za pripravo na šolske izpite za: • Mladino, najstnike, ki bi radi s pomočjo lažjega pomnjenja besed čim lažje in hitreje naredili izpit ali kontrolke. Pri mladih in šoloobveznih se učenje v alfa stanju ne obnese, ker je to za njih POPOLNA PRISILA, ker nimajo NOBENEGA VESELJA DO ANGLEŠČINE, ker imajo zelo MALO POTRPEŽLJIVOSTI za učenje jezika. Posebej hudo je, če imajo odpor do šole. No, za ta odpor niso vedno sami odgovorni. Pa vendar. Še posebej se pri šoloobveznih alfa učenje ne obnese, če tudi njihovi starši razmišljajo materialistično, kar pomeni, da so prepričani, da imajo 'pravico' vse dobiti z denarjem in se njim ni potrebno za nič potruditi. Ne boste verjeli, da takšni ljudje mislijo, da je en intenziven vikend učenja jezika dovolj za tekoče govorjenje in opravljene izpite… Če starši ne razumejo, da učenje jezika potrebuje vztrajnost, trud in čas, potem tudi njihovi otroci tega seveda ne bodo razumeli. Učenje jezika v alfa stanju ni za: • Tiste, ki mene med alfo opazujejo, kaj počnem. Takšni gotovo ne bodo napredovali, ker očitno niso prišli k meni iz lastnega interesa. Tisti, ki imajo lasten interes, na primer za službo ali študij ali iz čistega veselja, tisti lahko spregovorijo v tujem jeziku. Takšni ljudje se lahko predajo življenju in napredujejo. • Tisti, ki bi radi spregovorili čez noč, tudi ne bodo napredovali, ker so nerealni. Sanjačem ne uspe. Sanjati ni dovolj, treba je pljuniti v roke :) 3. KAKO SE VEČINOMA LJUDJE UČIJO Večinoma imam individualne ure v alfa stanju, delam pa tudi s pari in skupinami po 3 ali 5 udeležencev. Maksimalno je v skupini lahko 5 ljudi. Velika večina želi delati najprej individualno, potem pa se priključijo skupini. Prilagodim se vašim potrebam in sem potrpežljiva. Med alfo vključim stavke iz vašega strokovnega področja in hobijev, vse kar vas najbolj veseli, samo da je še bolj veselo in zabavno za vas :) Poudarek je na področjih, v katerih vi izjemno uživate  Ko uživamo, hitreje napredujemo. 4. PAKETI PO 50 UR Ljudje plačujejo, kakor jim ustreza, lahko v enkratnem znesku s popustom ali po obrokih. Večina plačuje vsak mesec po obrokih. Kolikor želijo v obroku. 20 eurov na učno uro. 5. UČIMO SE TAKO ČEZ TEDEN ALI ČEZ VIKEND Alfa učenje poteka v lepih prostorih društva Sijaj na Celovški 55. Parkirni prostori so ob stavbi, lahko pa parkirate tudi v Tivoliju, ki je nedaleč stran. POKLIČITE ME, ALI MI PIŠITE IN DOBILI BOSTE VSE DODATNE INFORMACIJE 041 297 276 alfa.jeziki@gmail.com Sonja Trampuš PhD, Vaša alfa inštruktorica, specialistka za poučevanje strokovne angleščine v alfa stanju

Timeline Photos

PRIDRUŽITE SE UČENJU ANGLEŠKEGA ALI NEMŠKEGA JEZIKA V ALFA STANJU Pokličite alfa inštruktorico Sonjo na 041 297 276 in pišite na alfa.jeziki@gmail.com Vabimo vas na vikend delavnice učenja angleščine in nemščine v alfa stanju: Modul 1 Sobota, 19. marec in nedelja, 20. marec 2016 Modul 2 Sobota, 26. marec in nedelja, 27. marec 2016 Modul 3 Sobota, 16. april in nedelja, 17. april 2016 Dodatni modul Sobota, 23. april in nedelja, 24. april 2016 Delavnice učenja jezikov v alfa stanju bodo potekale od 8.30 zjutraj do 16.00 popoldan v lepih prostorih Društva Sijaj na Celovški 55 v Ljubljani. Zjutraj bo ena ura alfe in 3 ure uživanja z alfa učiteljem. Od 12. do 13.00 bo čas za kosilo. Popoldan pa zapet ena ura alfa in 3 ure igranja z alfa učiteljem. ANGLEŠČINA Skoraj začetniki ste vabljeni v MODUL ZA SKORAJ ZAČETNIKE Tisti, ki bi KONČNO radi spregovorili v angleščini, pa vabljeni v MODUL ZA OSVEŽITEV IN GOVORJENJE NEMŠČINA Vabljeni v MODUL ZA ZAČETNIKE Učenje angleščine ali nemščine v alfa stanju si lahko privoščite - 3 vikend moduli = 48 ur = 10,00 EUR na uro na osebo, če je v skupini 5 – 7 oseb - 3 vikend moduli = 48 ur = 15,00 EUR na uro na osebo, če so v skupini 4 osebe - 3 vikend moduli = 48 ur = 19,00 EUR na uro na osebo, če so v skupini 3 osebe Če želite delati individualno z alfa učiteljem ali v paru, mi prosim sporočite. Lahko se dogovorimo tudi med tednom. Pri enkratnem plačilu nudim 5% popust, pri hkratnem vpisu družinskih članov 10% popust, plačilo možno v 2 – 3 obrokih, prvi obrok v prvem vikend modulu. V ceno niso všteti učbeniki in CD-ji, ki jih dobite na prvem srečanju. UČENJE ANGLEŠČINE V TUJEM JEZIKU LAJŠA IN ODPRAVLJA OVIRE PRI UČENJU JEZIKOV TER POSPEŠUJE GOVORJENJE V TUJEM JEZIKU. UČENJE JEZIKOV V ALFA STANJU SPODBUJA POTRPEŽLJIVOST, NAS UMIRJA IN POMAGA RAZUMETI, DA GOVORJENJE JEZIKA POTREBUJE ČAS IN VZTRAJNOST. Tako učenje v alfa stanju odpravlja drugo oviro, ki pogosto ljudi onemogoči pri uspešnem učenju govorjenja in to je pričakovanje uspeha danes. Ker učenje v alfa stanju umirja, se hitreje in lažje učimo. Kot sem že napisala, je jezikovni center v možganih kot neka mišica, ki jo je potrebno nenehno trenirati, če ne, uplahne. Tako kot telesne mišice potrebujejo nenehen trening, tako tudi govorjenje jezika potrebuje nenehen trening. Če naredimo premor, smo spet na istem. 'IF YOU DO NOT USE IT, YOU LOSE IT.' Potrpežljivost, vztrajnost in reden input angleščine so izjemno pomembni. Na srečanju boste dobili navodila, kako na zabaven način osvežujete jezik sami doma vsak dan. Pričakovanje, da bo en paket tečajev naredil govorca tujega jezika brez kakršnega koli truda, je iluzija, pravljica, nerealnost in kdor ji verjame, je sanjač. No, se je že zgodilo, da je nekdo spregovoril po enem mesecu, a to so bili resnično vztrajni in izjemno motivirani ljudje, ki so po navadi jezik nujno potrebovali za službo. Večina ljudi pa po mojih izkušnjah potrebuje več časa. Če pa se učite jezika v alfa stanju, gre vse dosti hitreje. Potrebno motivacijo dobite tudi od alfa učitelja, zato gre vse še dosti hitreje. Po več kot 20 letih učenja jezika lahko z gotovostjo trdim, da najhitreje spregovorimo v tujem jeziku, če se učimo v alfa stanju z izjemno motiviranim alfa učiteljem. Ugotavljam, da ljudje v Sloveniji večinoma pričakujejo napredek v enem tednu, vse hitro hitro, potem ko več kot dvajset let niso imeli stika z jezikom. Tukaj vidim razliko, ko sem učila angleščino v Nemčiji, kjer se jim resnično nikamor ne mudi in dobro vedo, da morajo nenehno trenirati govorjenje, če hočejo govoriti v tujem jeziku. Tudi v Nemčiji ni tečajev, kjer bi zakupili 30 ali 40 ur učenja. Ljudje tam hodijo nenehno na ure govorjenja jezika k svojemu učitelju, redno vsak teden. Nihče ne pričakuje niti, da bo čudežno spregovoril po nekaj tednih, če pred tem leta in leta sploh ni bil v stiku z jezikom. V Sloveniji se tudi to k sreči spreminja, sem zelo vesela in hvaležna, da učim čudovite ljudi, vedno več ljudi se zaveda, da je treba nekaj narediti, če hočejo spregovoriti v angleščini, najbolj uporabnem, najbolj enostavnem, najbolj bogatem in najlepšem jeziku na svetu. Če ne verjamete, Vas bom prepričala, kot sem še vsakega do sedaj :) I am looking forward to hearing from you :) V prvi objavi na tej strani lahko preberete več o meni Pokličite Vašo alfa inštruktorico Sonjo na 041 297 276 in ji pišite na alfa.jeziki@gmail.com sonjatrampus77@gmail.com

Timeline Photos

UČENJE JEZIKOV V ALFA STANJU ZMANJŠUJE IN CELO ODPRAVLJA OVIRE PRI UČENJU JEZIKOV UČENJE JEZIKOV V ALFI SPODBUJA OSREDOTOČANJE NA USPEH, NE NA NAPAKE (Prva ovira) Pri dolgoletnem učenju jezika sem ugotovila prednosti učenja v alfi in jih strnila v sedem točk: 1 Učenje v alfi zmanjšuje odvisnost od popolnosti in osredotočanje na napake in neznanje 2 Učenje v alfi spodbuja potrpežljivost, upočasnjuje in pomaga razumeti, da govorjenje jezika potrebuje čas 3 Odpravlja travme pri učenju jezika iz preteklosti 4 Spodbuja aktivno vlogo udeleženca pri govorjenju jezika, ne zgolj pasivno poslušanje 5 Spodbuja kreativnost, ne reprodukcijo 6 Spodbuja pozitiven fokus udeleženca na sebi, ne na ocenjevanju inštruktorja in procesa 7 Spodbuja uživanje, sproščenost, zabavo Vseh sedem blagodejnih učinkov učenja jezikov v alfi je zelo koristnih za Slovence, posebej prvih šest, saj so tipično slovenske lastnosti pričakovanje popolnosti, pričakovanje rezultatov danes, zagrenjenost zaradi nekega učitelja iz preteklosti, ki je imel težave sam s sabo, pasivnost v učnem procesu, reprodukcija znanja, ukvarjanje z drugimi ljudmi namesto s sabo ter prevelika resnost. Lahko rečem, da prvih šest lastnosti nisem zasledila pri učenju jezika v Nemčiji. Edino pri zadnji točki Slovenci prekašajo Nemce, saj se Nemci nikakor ne upajo sprostiti in uživati. Saj vemo, da nihče ni popoln, kar je naravno. Smo del narave, ki je popolna ravno zaradi svoje nepopolnosti. Pravijo, da so Slovenci pregovorno resni in togi (to nikakor ne velja za Štajerce in Primorce:), a po mojih izkušnjah se vsak zmore sprostiti in alfa pri tem pomaga, saj govorjenja jezika ni brez sproščenosti. Pa zaupati je treba in vsi uspejo. Desna možganska polovica se aktivira pri alfi in nadzor ljudi popusti. Saj če nadzorujemo vsako besedo, vsak stavek in vidimo samo napake, nam ne bo uspelo. Ugotavljam, da alfa omili, zmehča, nevtralizira in sčasoma celo odpravi ovire pri govorjenju tujih jezikov. Priznam, da sem bila presenečena, da obstajajo tako imenovane 'nacionalne' blokade pogojene s preteklostjo, načinom razmišljanja in samopodobo naroda, ki se izražajo pri težavah govorjenja tujega jezika. Učenje v alfa stanju nekako raztaplja te ovire. Menim, da si večino teh blokad ustvarimo s svojim nadzorom, s svojo željo po kontroliranju samega sebe in vsega okoli nas. Še nekaj je zelo zanimivo. Prepreke pri GOVORJENJU tujega jezika, o katerih pišem v tem in naslednjih prispevkih, niso toliko težava pri ostalih veščinah znanja jezika, kot so pisanje, poslušanje in branje. V preteklosti in žal še vedno se v večini šol v Sloveniji učijo tuji jezik s poudarkom na slovnici, branju, poslušanju in pisanju. Govorjenju ne posvečajo pozornosti, saj je lažje učencem reči naj berejo, naj poslušajo, naj pišejo, ker bodo s tem imeli disciplino v razredu. Tehnike učenja poslušanja, branja in pisanja so namreč tudi sila preproste in zahtevajo manj priprav in kreativnosti pri učiteljih. Učitelj, ki dela po poti najmanjšega odpora in nima rad ljudi seveda veliko pozornosti še vedno posveča slovnici in pasivnima veščinama branja in poslušanja, ter aktivni veščini pisanja. Tehnike učenja govorjenja so bolj zahtevne, zahtevajo kreativnega učitelja s presežkom energije in dosti priprav. Poleg tega zahtevajo majhno število ljudi v skupini. Pri učenju v alfa stanju je najbolje delati s skupino petih ljudi, takrat najhitreje napredujejo. Roko na srce, učiteljem v šolah napolnijo skupine s tridesetimi učenci, ki jih je treba disciplinirati s pasivnim branjem, poslušanjem in tudi pisanjem, le kdo jih bo v takšnih razmerah naučil govoriti tuji jezik? ---------- UČENJE V ALFI ZMANJŠUJE OSREDOTOČANJE NA NAPAKE IN NEUSPEH TER POMAGA UŽIVATI V USPEHU TUDI SLOVENCEM Učenje v alfa stanju se osredotoča na znanje in uspeh in odpravlja odvisnost od popolnosti, saj procesa učenja govorjenja ni brez napak. Napake so nekaj najbolj čudovitega, kar lahko udeleženci daj meni inštruktorici, saj s tem dobim dragoceno povratno informacijo, kako in kje jih moram voditi in spodbujati še naprej. Po navadi na začetku čudno strmijo vame, ko ljudem povem, da sem HVALEŽNA ZA NJIHOVE NAPAKE. Razumljivo, saj jim še noben učitelj nikoli ni rekel, da je hvaležen za njihove napake :) Po mojih izkušnjah se Slovenci radi obešajo na svoje napake in napake drugih ljudi, najhuje kritizirajo ravno sami sebe, saj pričakujejo popolnost. Ko pozabiš, da moraš biti popoln, ko si dovoliš napake, šele takrat postaneš popoln. Mislim, da bi morali besedo 'popolnost' zbrisati iz vseh slovarjev, saj povzroča hude travme in tudi zdravstvene težave. Fokus na napakah in neznanju je težava Slovencev. Slovenci že po pravilu opazijo svoje napake, vse kar naredijo lepo in čudovito, pa kot da ne obstaja, kot da je nepomembno. Če je še tako lepo, bodo našli napako ☺ Seveda jaz vidim samo njihove uspehe pri komuniciranju, lepe stavke in rada jih pohvalim, ker vem, da so uspehi pri govorjenju jezika plod velikega truda, potrpežljivosti in marljivosti. Ampak se mi zdi, kot da mi Slovenci ne verjamejo, menda mislijo, da je to samo še en prijazen pristop, da pretiravam oz. jih samo hočem spodbuditi. Garantiram vam, da ne bi pohvalila, če ne bi imela podlage za to. Ko nekdo želi pisati dodatno preverjanje na koncu sklopa učenja in pridobi 80%, sem tako zelo vesela, da od veselja zaploskam. No in takrat ta, ki je dosegel 80%, poskuša na hitro ustaviti moje veselje in me prepričati, da to 'niti ni tako dobro kot se zdi' (HALO!?), da je tako velik procent sicer res dosegel, ampak da v testu 'ni znal' na primer oblikovati dveh stavkov, ali da je 'zgrešil' pomembno besedo, ali da je bil 'test itak lahek' ali pa da ta test 'ne pokaže resničnega znanja'. KAJ PA TISTIH PRAVILNIH 80%? A TO PA NI POMEMBNO? Sorry, dragi moji, to je tako tipično slovensko, da že boli. Perfekcionizem. Ali pa smiljenje samemu sebi, ne vem. Ali pa oboje. Ali pa kaj drugega. Tako tipično se Slovenci smilijo sami sebi in zmanjšujejo svojo vrednost, mogoče zato, ker slutijo, da so izjemni. VSI LJUDJE SMO ITAK IZJEMNI! Čutijo veliko duhovno notranjo vrednost, čudovito dimenzijo, ki je najbolj opazna, ko je treba komu pomagati. Poslala bi te Slovence nekam živet za nekaj let, ne kot turisti, turisti vidijo samo najboljše, ampak živet v katero koli drugo državo za nekaj let, da bodo spoznali sistem druge države in bodo videli, če bodo dovolj odprte glave, da so Slovenci in Slovenija še eni najbolj normalnih ljudi na svetu in da je Slovenija ena najbolj udobnih dežel na svetu. Moja prijateljica Kanadčanka pravi, da ne bi nikjer drugje živela kot v Sloveniji, ker je to popolna in najbolj udobna dežela na svetu in da so Slovenci najbolj prijazni ljudje, ki jih je kdaj srečala. Ta izjava je za Slovence šok. A to morajo čim večkrat slišati, da bodo nehali napihovati svoj občutek manjvrednosti in fokusa na majhnosti. Slovenija je velika, nepotrebno majhni so le Slovenci. Enakega mnenja je Američan dr. Noah Charney, kar razkriva v intervjuju za Planet Siol.Net (30.1.2016). Mogoče se Slovenci počutijo krive, ker so tako dobri, ker čutijo svojo notranjo duhovno vrednost. Slovenci se počutijo kot da bi bili vzvišeni, če bi rekli, da so dobri, zato se morajo hitro malo pograjati, hitro zmanjšati svojo vrednost. No to je tudi posledica suženjske preteklosti, ko je Slovenec vedno moral nekoga ubogati. Vsi ti in še marsikdo so ubijali samozavest Slovencev in jim tvezili neumnost, da so manjvredni. Kot že rečeno, tega v Nemčiji nisem zasledila. No, oni so večinoma slovensko nasprotje s svojim občutkom večvrednosti. Dve strani istega kovanca. Moji slušatelji so bili pozitivno samozavestni, sem hvaležna za čudovito izkušnjo. Udeleženci učenja angleščine v Nemčiji se nikoli niso obešali na svoje napake in so se resnično veselili vseh pravilnih stavkov, vseh doseženih točk, vseh, tudi najmanjših uspehov. In so se mi iskreno zahvalili in so tudi verjeli, ko sem jih pohvalila. Vedeti je potrebno, da je osredotočanje na neznanje oz. pričakovanje popolnosti izjemno neproduktivno. Če pričakujemo napake, jih bomo zagotovo našli in še vedno več jih bo. Če pričakujemo, da bo nekaj šlo narobe, bo zagotovo šlo narobe. Če pričakujemo neuspeh, se lahko ravno to zgodi. Ali ni torej bolj smiselno zaupati, uživati, si dovoliti, karkoli pač pride, namesto nadzorovati vse okoli sebe in najbolj sebe. Učenje govorjenja tujega jezika v alfa stanju omogoča predajanje, prepuščanje, zaupanje procesu učenja in življenja in samo tako se boste naučili govoriti. Narava je zelo prebrisano ustvarila nek mehanizem v možganih, ki preprečuje samo-nadzor nad učenjem govorjenja, zato se lahko nauči govoriti samo tisti, ki je potrpežljiv, ki je sproščen in uživa. Tu je alfa dragocena. Prilagodljiv in potrpežljiv alfa učitelj, ki ima rad ljudi in ljubi svoje delo, prav tako. Alfa stanje sprošča in nudi ugodje. Kot pri stanju otroka. Nikoli ne pozabite, kako se je vaš otrok naučil govoriti tako hitro. Užival je! Nihče ga namreč še ni uspel zmanipulirati in mu natveziti, da je treba nadzirati sebe in vse okoli sebe ☺ Sonja Trampuš, Vaša alfa inštruktorica

Timeline Photos

PODROBEN OPIS INTENZIVNIH ALFA DELAVNIC No in kako bo vse potekalo. Skupine se polnijo, tako da sem glede na povpraševanje dodala novo skupino. Kar pokličite me na 041 297 276 ali pišite na alfa.jeziki@gmail.com. Sporočite mi vaše želje, smo fleksibilni. V skupini bo od 5-6 oseb. Ker se pa skupine kar hitro polnijo, lahko edino še sedmega damo noter, kar je še vedno ok. ************************************************************ PRVI SKLOP ALFA DELAVNIC Modul 1 sobota, 30. januar 2016, od 8.30 do 16.00 nedelja, 31. januar 2016, od 8.30 do 16.00 Modul 2 sobota, 5. marca 2016, od 8.30 do 16.00 nedelja, 6. marca 2016, od 8.30 do 16.00 Modul 3 sobota, 19. marca 2016, od 8.30 do 16.00 nedelja, 20. marca 2016, od 8.30 do 16.00 ************************************************************ DRUGI SKLOP ALFA DELAVNIC Modul 1 sobota, 26. marec 2016, od 8.30 do 16.00 nedelja, 27. marec 2016, od 8.30 do 16.00 Modul 2 sobota, 9. april 2016, od 8.30 do 16.00 nedelja, 10. april 2016, od 8.30 do 16.00 Modul 3 sobota, 23. april 2016, od 8.30 do 16.00 nedelja, 24. april 2016, od 8.30 do 16.00 ************************************************************ LOKACIJA Društvo Sijaj, Celovška 55, Ljubljana Alfa učenje bo potekalo v prijetnih prostorih Društva Sijaj na Celovški 55 v Ljubljani, vhod je zadaj z desnega dela stavbe. To so prostori za učenje, opremljeni nad Pizzerijo Piramida, kjer bo čas za kosilo med 12.00 in 13.00 uro ☺ Poleg hiše je manjši parkirni prostor, lahko pa parkirate v Tivoliju, ki je nedaleč stran. ************************************************************ SKUPINE, KAMOR SE LAHKO PRIKLJUČITE ANGLEŠČINA V ALFA STANJU 1. Skupina SKORAJ ZAČETNIKI Splošna angleščina 2. Skupina SKORAJ ZAČETNIKI Angleščina za poklicni uspeh 3. Skupina S PREDZNANJEM A2 – B2 Splošna angleščina 4. Skupina S PREDZNANJEM A2 – B2 Angleščina za poklicni uspeh 5. Skupina za DIJAKE IN ŠTUDENTE Speaking and Enjoying English ************************************************************ NEMŠČINA V ALFA STANJU 1 Skupina ZAČETNIKI NEMŠKI JEZIK ************************************************************ Pokličite na: 041 297 276, ali mi pišite: alfa.jeziki@gmail.com ali sonjatrampus77@gmail.com FB Učenje angleščine ali nemščine v Alfa stanju Šola za alfa jezike, Celovška 55, Ljubljana Sonja Trampuš PhD, strokovni vodja šole, specializirana za poučevanje jezikov v alfi Pri vseh skupinah je poudarek na govorjenju, speaking English je naš cilj. Začetnikom se bom seveda prilagodila. Moje izkušnje kažejo, da začetniki najhitreje napredujejo, to je že kar čudežno, kako hitro jim gre. Skupine s predznanjem ne bodo mogle uporabljati slovenščine pri komuniciranju z mano. Uporabljamo samo angleški jezik pri komuniciranju in izključno angleški jezik, tudi če gremo na kosilo ali se dogovarjamo po telefonu ali mailu. Tukaj uporabljam metodo Berlitz, ki sem se jo naučila ravno v Jezikovni šoli Berlitz. Za to nenehno komunikacijo v angleščini so mi ljudje zelo hvaležni. Seveda boste tudi veliko pisali in naredili ogromno domačih nalog. Brez pridnosti vam tudi alfa ne bo pomagala. Potreben je vaš celostni vložek, vložek vašega celostnega bitja, takrat boste hitro in še hitreje napredovali. Pa vsakodnevni stik z jezikom. Pa potrpežljivost, pa brez pričakovanja čudežev, čudeži se zgodijo vedno sami od sebe takrat ko se igrate in jih najmanj pričakujete in ničesar ne kontrolirate. Če imate željo za dodatno skupino glede na Vaše potrebe, mi prosim kar povejte, bomo pa naredili novo skupino ☺ DOBRODOŠLI, DRAGI MOJI, KOMAJ ČAKAM, DA SE OGLASITE ☺ WELCOME, DEAR FRIENDS, I AM LOOKING FORWARD TO HEARING FROM YOU ☺

Timeline Photos

PREDNOSTI IN POMEN UČENJA JEZIKOV V ALFA STANJU Učenje v alfi preprosto deluje. Deluje, ker gre za prepuščanje tako v pasivnem kot v aktivnem delu učenja. Deluje zato, ker ne nadzorujete procesa med učenjem, ki poteka naravno. Deluje zato, ker postanete otrok, otroci se pa lažje učijo ravno zato, ker so naravni in se znajo prepuščati. Učenje v alfi vas tudi uči prepuščanja življenju. Alfa učenje jezika je celostno učenje, ki vključuje vse dele vašega bitja, tako telo, um, čustva in dušo. Učenje jezikov v alfa stanju deluje, ker sta vključeni tako leva kot desna polovica možganov. Da si zapomnimo besedišče in ga znamo tudi aktivno uporabljati v stavkih, morata biti vključeni obe možganski polovici. Šole v Sloveniji in še marsikje v Evropi še vedno izkoriščajo le našo logično, razumsko oz. analitično levo polovico možganov, ki ima rada tabele, vzorce in se muči z intelektualiziranjem. Med alfa učenjem se boste naučili vklopiti tudi desno polovico možganov, torej se zabavati, prepuščati, zaupati, da vse poteka super tudi brez vašega nadzora ☺, tudi med budnim spanjem v alfa stanju, da je torej desna polovica možganov enakovredno pomembna pri učenju, ta polovica uživa, se igra, se prepušča, je malce odbita, zasanjana in mehka. Desna polovica je aktivirana najbolj med prepuščanjem v pasivnem delu učenja, ko vaša podzavest vsrkava predvsem besedišče. Večina ljudi deluje večinoma razumsko, le z levo polovico možganov, takim ljudem je hudo, ko ugotovijo, da se zadeve mnogokrat odvijajo ravno mimo njihovih načrtov, zato so zagrenjeni in nenehno nezadovoljni. Težko jim je spustiti vajeti z rok in se sprostiti, ker morajo nadzirati vse in vsakogar okoli sebe, tudi in predvsem sebe, to je odvisnost od nadzora. Ni jim lahko živeti. Učenje v alfi jih nauči, da naša zavest ne more nadzirati vsega, da smo mi več kot samo naša zavest in da se večinoma zadeve odvijajo v globoki psiho fizični umirjenosti. Takrat se resnično učimo. So pa tudi ljudje, ki delujejo večinoma samo z desno polovico možganov, te ljudi večinoma nosi. Vse to je lepo in prav in s tem ni nič narobe, med nami so tako eni kot drugi, a za optimalno izkoriščenje našega človeškega potenciala, za uspeh na vseh področjih, moramo delovati uravnoteženo, kar pomeni uporabljati tako levo kot desno polovico. Ko smo uravnoteženi, delujeta enakovredno tako leva kot desna polovica in nobena od teh polovic ne misli, da je bolj pomembna od druge ☺ Vse to smo mi, tako leva kot desna, tako moški kot ženski del in je čas za počitek in je čas za aktivnost. Binaren sistem obstaja v naravi in ker smo del narave, se moramo zavedati obeh delov znotraj nas. Učenje jezikov v alfa stanju deluje, ker se ne učite le z zavestjo, ampak s podzavestjo. Dostopamo v vašo podzavest in vam skoraj dobesedno vlivamo stavke vanjo ☺ To je na videz pasivni del učenja, a v bistvu se takrat največ dogaja in temu se reče alfa učenje. To je pasivna aktivnost. To je budno spanje. Nekateri temu pravijo meditacija. Naša podzavest je namreč neprimerno bolj inteligentna kot naša zavest in je pri klasičnem šolskem učenju neizkoriščena, zato znanje ostaja bolj na površini. V učenju v alfa stanju sežemo globje, do tja, kamor se znanje resnično zasidra. Po pasivnem delu sledi aktivni del, kjer se igrate z alfa učiteljem, brez katerega bi pasivni del ostal sam sebi namen. Kaj bi ti pomagali vsi ti stavki v podzavesti brez alfa učitelja, ki jih potegne na plano, da jih znate igrivo uporabljati pri govorjenju v najrazličnejših vlogah iz vsakdanjega življenja. Z učiteljem aktivno uporabljamo besedišče, spontano tvorimo stavke, ki smo jih shranili v podzavest med pasivnim delom. Mnogi govorijo o učenju v alfa stanju, a nihče se ne zaveda, da je alfa učitelj enako, če ne še bolj, pomemben kot potapljanje v alfo. Pravi alfa učitelj je tako izkušen terapevt kot izkušenj učitelj jezika. Veliko ljudi razume jezik, zna brati in poslušati, a aktivna uporaba jezika jim dela težave. Med najbolj aktivnim delom tvorimo lastne stavke, argumentiramo, debatiramo, se strinjamo ali ne, izražamo mnenja, znamo biti vljudni, a tudi primerno direktni, če je treba. Če ne vadimo nenehno, če naredimo daljši premor, postanemo okorni in izgubimo še to, kar smo včasih znali. Alfa učitelj uporablja tehnike, da iz vaše podzavesti potegne naučene stavke in vas vodi v igre vlog, kjer naučeno znate uporabljati. Alfa učitelj je izkušen v vlogi tako usposobljenega terapevta kot strokovnjaka z odličnim poznavanjem jezika. Alfa učitelj je profesor jezika s poznavanjem terapevtskega alfa umirjanja. Strokovnjak z licenco na obeh področjih. Učence je usposobljen voditi tako v podzavest kot v uporabo jezika. Obvlada tako pasivni kot aktivni del. In v vsem se zabava in uživa in ima rad ljudi, ki se učijo. Nobena naprava ne more nadomestiti vljudnega in razumevajočega vodstva alfa učitelja. ☺ The simplest things in life are the most effective ☺ Simplicity is the ultimate sophistication , je menda rekel že genij Leonardo da Vinci.

ALFA INŠTRUKTORICA SONJA Težko govori o sebi, rajši ima, če jo opišejo drugi. V 22 letih je učila mnoge ljudi v šolah, podjetjih, povsod, ne samo v Sloveniji. V bistvu jo je življenje in učenje angleščine v tujini, kjer je imela status native speaker competence teacher, najbolj izdelalo. Tam ne komplicirajo, pomembno je le, da obvladaš svoje delo in te imajo radi. Specializirana je za odrasle, tiste, ki jih je treba spraviti v smeh, jih sprostiti, da se lažje učijo. Alpha jim pri tem pomaga in jih tako sprosti, da se vsi samo smejimo in zabavamo, čeprav obravnavamo resne teme. Specializirana je za strokovno angleščino, predvsem za poslovno angleščino in tudi za pravno angleščino, prav tako za ostale stroke. V tujini, predvsem v Nemčiji pa je poleg poslovne, učila tudi tehnično angleščino. Sonjin način je način alfa učitelja, to je užitek, sproščenost, ljubezen do jezika in ljudi in vsekakor izkušnje, ki ga najbolj skalijo. To, kar je sedaj, ne bi bila brez izkušenj. Pa moraš biti rojen za alfa učitelja, če nisi za to rojen, se ne moreš siliti. Sonja ljubi ljudi, vse ljudi, takšne in drugačne. Tudi je pomembna njena strast do jezika, do ljudi, ki se radi učijo, ki hočejo napredovati, ki uživajo v svojem napredku, ki vedo, da je edina prava naložba vlaganje vase. Ko vlagamo vase, s tem oplemenitimo vse okoli sebe. Ko smo srečni mi, so srečni vsi okoli nas. Ko opravljamo delo, ki nas veseli, ni nič težko, tudi ostati eno uro dlje z ljudmi, dostikrat pa tudi več. KO DAJEMO SEBI, DAJEMO DRUGIM Izkušnje kažejo, kako srečni so odrasli ljudje, ki znajo resnično komunicirati v svoji stroki v angleškem jeziku, najbolj uporabnem jeziku na svetu. Srednješolsko znanje ni dovolj, tam je bilo preveč obremenjevanja s slovnico. Jezika se je treba nenehno učiti. V današnjem času je treba znati resnično govoriti angleško, aktivno delovati v angleškem jeziku za uspeh na svojem področju. Mladina pride iz srednje šole na fakulteto, polna slovnice, ne znajo se pa izražati v polnopomenskih močnih stavkih. Moje dolgoletne izkušnje to še kar dokazujejo. Seveda obstajajo čudovite zlate izjeme. IF YOU DO NOT USE IT, YOU LOSE IT Tu vidim razliko med odraslimi, ki se učijo jezika v Sloveniji in v Nemčiji. Največ sem se naučila v Nemčiji, njihov odnos do učenja angleščine je povsem drugačen. Nemci sicer nikakor niso popolni, še zdaleč ne, saj nihče ni popoln, a njihov odnos do učenja jezika je po mojem mnenju pravilen in spoštljiv. Pri njih ni tečajev, ni paketov 30 ali 40 ur. Oni se nenehno učijo jezika. Ne štejejo ur. Ne upirajo se jeziku. K svojemu ljubemu učitelju pridejo redno vsak teden, 12 mesecev na leto, le tu pa tam manjkajo, ne da bi kakorkoli kontrolirali proces, v tem so me zelo prijetno presenetili. Denar imajo očitno za koristne stvari, dosti raje tudi najamejo kot da bi kupili. Vedo, da če se nehaš učiti jezika oz. narediš pavzo, padeš ven in nisi več fleksibilen v govorjenju. Razumeš sicer lahko besede, pa bereš lahko in poslušaš, a ne zmoreš se tekoče izražati na svojem strokovnem področju. Največji izziv je ravno PRODUKCIJA jezika, tvorjenje MOČNIH LASTNIH STAVKOV NA SVOJEM STROKOVNEM PODROČJU v angleščini, ravno to je uničilo znano političarko. Menim, da je šlo za podcenjevanje težavnosti govorjenja jezika stroke, ki ga je treba nenehno piliti, če ne, ljudje padejo ven in se ne morejo več izražati. Tudi mnogi Slovenci se ne zavedajo, da ne moreš kar avtomatično govoriti jezik z enim paketom tečajev. Sem hvaležna za toliko zlatih čudovitih izjem v Sloveniji. Samo slušno in bralno razumevanje, še ne pomeni, da znaš resnično komunicirati, to ni primerljivo z govorjenjem. Govorjenje je aktivno, govorjenje je produkcija jezika, potrebno je znati, kako se izražati v svoji stroki, obstajajo tehnike, ki v kratkem času naredijo govorca – starejši kolegi profesorji jezika to zelo težko razumejo, a tisti kolegi, ki poznajo mene, to možnost do neke mere dopuščajo Torej po alfa stanju pride na vrsto alfa pogovor z alfa učiteljem Naj še poudarim, da odrasli hitreje spregovorijo po alfi, če pogovor in učenje temelji na njihovem strokovnem področju. To jim je neprimerno bolj zanimivo in privlačno. Splošna angleščina po mojih izkušnjah pri odraslih ne deluje tako močno kot njihova stroka. Zelo so srečni, če znajo govoriti in resno debatirati v svojem strokovnem področju v angleščini. Po navadi poznajo veliko besedišča iz svoje stroke v angleščini, a ne znajo se izražati v svoji stroki, ne znajo uporabljati teh besed v stavkih. To je seveda najtežje, najbolj zahtevna stopnja znanja jezika. Izražanje mnenja in konstruktivne debate iz strokovnega področja v angleščini se ne moremo naučiti čez noč, sploh pa ne s kontroliranjem. To je nenehno učenje, nenehen proces piljenja govorjenja. Učim pravnike, ekonomiste, zdravnike, arhitekte, računovodje, finančnike, zavarovalničarje, politike, zgodovinarje, vojake, medicince, terapevte, nepremičninarje, strojnike, računalničarje, gradbenike, agronome, tekstilce, razne poslovneže, strokovnjake za stike z javnostjo, pa še bi se kakšna stroka našla v teh letih. Tehnike učenja govorjenja v strokovni angleščini sem se urila v Nemčiji in Avstriji, za kar sem zelo hvaležna. Raziskavo iz poučevanja strokovnega jezika sem opravila v Salzburgu, ta raziskava je temelj moje doktorske disertacije iz poučevanja strokovne angleščine v Dortmundu, ki sem jo zaključila leta 2009 z Magna Cum Laude. Sem hvaležna za študij in življenje v Sloveniji, in tudi v ZDA, tam sem se dejansko naučila poučevati, ko sem videla, kako njihovi učitelji uživajo v poučevanju. Amerika ni popolna, kot nobena dežela, a učitelji res obvladajo svoje delo, z njimi je učenje užitek, saj komaj čakaš, da prideš na predavanja, a so tudi izjemno zahtevni na pravi način. Veliko dajo in veliko pričakujejo. Več o tem v eni mojih naslednjih objav. Tehnike poučevanja jezika v alfa stanju sem se naučila od prof. Mirjam Dominko, direktorice jezikovne šole Candor-Dominko iz Ljubljane, s katero vedno rada sodelujem. Sem tudi uradna ocenjevalka na mednarodnih izpitih Univerze Cambridge (Speaking Examiner). Kandidate pripravljam predvsem na izpite CAE (Certificate in Advanced English), BEC (Business English Certificates) in ILEC (International Legal English Certificate), tega povpraševanja je največ. Povsod sem rada učila in živela, a po mojem mnenju je najlepše in najbolj naravno na jugu Evrope. V vseh pogledih topleje. Slovenija rocks Sonja Trampuš (B.A. in English, PhD in teaching professional English)