Meditacija lahko spremeni molekularni odziv DNK

Timeline Photos

DIH center prisotnosti se od 16.06 do 22.06 ODDAJA. Lokacija Izola. Nahaja se v mirnem in prijetnem okolju, še prijetnejši je prostor sam. Primeren za delavnice ali za oddih s prijatelji, družino, velikosti 90 m2, razdeljenih na tri prostore. Ima vse kar potrebujete: kopalnico, kuhinjo, večji, manjši prostor. Možnosti pa so odprte tudi za druge poletne datume. Pišite čim prej na ZS, ker obala gre za med :)

Zaključni Ritual za Ženske na temo Praznovanje v Naravi

Draga Ženska, morda si bila delček te poti, morda celo pot​​ ali pa boš z nami Praznovala v tem zadnjem Ritualu. Vabim te, da si del te zgodbe, ki jo bomo skupaj tkale zunaj in znotraj sebe, zunaj in znotraj prostora. In ta prostor, bo odmaknjena vasica Škoflje, le nekaj km od Škocjanskega parka na Dujčevi domačiji http://www.dujceva.si/ Praznovale bomo sebe, naše temne in svetle plati, naše potenciale, živost ŽENSKOST. Prvi del zgodbe bo v naravi (2 uri): Si predstavljaš zeleni travnik, sveži zrak, šum reke in me v krogu? Pusti domišliji svojo pot... - Čas namenjen raziskovanju sebe skozi čutila - Regenerativnim vajam za fleksibilno in sproščeno telo (poudarek na medenici in hrbtenici. Svoboda telesa se začne z svobodno medenico) -- ​Dihalnim vajam​ ​Drugi del (2 uri): - Sprehod ob reki Reki, kjer bo naša pozornost na naravi, doživljanju, opazovanju in tudi igranju (ostalo naj ostane skrivnost). ​Tretji del (3 ure) bo namenjen praznovanju v prijetni dvorani Dujčeve domačije​​​, kjer bomo svoj čas namenile: - Vajam za dvig življenjske energije - Masaži - Negi telesa in duha - Razvajanju ​- Gibanju, dihanju, plesu... Z eno besedo PRAZNOVANJU​​ K​daj: Sobota-10.06.2017 od 12:00 do cca. 20:00 ure Kje: Dujčeva domačija vas Škoflje, ki se nahaja nekaj kilometrov naprej od Škocjanskih jam (naprej od vasi Matavun). Do domačije vas bo vodila tabla (iz ceste se zavije desno). Vrednost: 40 eur Obvezne predhodne prijave do petka na: centerdih@gmail.com S seboj prinesite: - nekaj dobrega za skupno kosilo, ki ga bomo imele na travniku - joga podlogo za na tla (če ne želite, da se podloga dotika tal-zemlje, prinesite primerno zaščito) - nekaj za pokrit (za ležeče, sprostitvene položaje) - blazino za sedenje (da bo vaše sedenje čim bolj udobno) - brisačo - kopalke (če se bo katera želela naužiti sveže reke) - vodo ​- večplastna oblačila - udobno obutev za sprehod ​ ​Želim nam drage Ženske, da dan preživimo PREPROSTO: da se upočasnimo, sprostimo, odpremo, čutimo in iz srca navzven veselimo.

Ljubitelji zavestnega gibanja, dihanja, narave, čutenja, raziskovanja, preprostosti, igrivosti ZELOOOOO lepa novica. Junija vas peljem na Kras. Na prav posebno posestev, ki je (ne pretiravam) mali raj na zemlji. Če malo poznate zgodbo Anastazije, permakulture, rodovnih posestev...Ta zemljica je zgodba tega. Družina je s svojimi rokami iz nič ustvarila in še ustvarja pravi zaklad. Dan bomo preživeli na tej posestvi kjer si bomo vzeli čas zase in se posvetili: - praksi Celostne joge - vadbi Prisotnosti - ogledali si bomo posestev - uživali v objemu narave, sprehodu... Naj se glas širi v deveto vas. Več zelo kmalu...

Photos from DIH center prisotnosti's post

AEQ Klinična somatika je ponovno pustila mehek občutek telesa in uma. Ali se zavedam svoje medenice med hojo, ali se moja ramena premikajo...Kaj vse lahko zaznavamo, če temu posvetimo pozornost in se od tega kaj novega o sebi naučimo. Hvala Mateja Šajna in se vidimo naslednjo sredo. Dobrodošli.

Timeline Photos

Trenutno mi je življenje na delovnem področju lepo naklonjeno. Zelo rada imam svoje delo, me izpolnjuje in osrečuje. Prijeten občutek, ko se po več letih razpršenosti na večjih področjih, zbistrilo in zjasnilo ter ostalo tisto tapravo. Od tu naprej samo še globje učenje, raziskovanje, pridobivanje izkušenj. Vrnila se bom nazaj. Nekje 10 let nazaj sem navzven imela vse. Stanovanje, službo, še občasno pop delo, partnerja. Materialno sem bila zelo stabilna. Manjkala pa mi je notranja stabilnost in tudi mehkost. Takrat je bil čas za prelomnico, ki je zrušila marsikaj v meni. To nisem naredila zavestno, nekako se je (ni slučaj) to zgodilo. Počasi sem spoznala, da se ne poznam, da hodim v službo katera me ne izpolnjuje, da sem obkrožena z ljudmi s katerimi nimam veliko skupnih lastnosti in še bi naštela. Zunanji svet je bil odraz mojega notranjega sveta. In ja, če sama ne vem kaj je tisto, kar me izpolnjuje, mi to tudi življenje ne mora dati...No da ne zaidem. Pustila sem službo, se preselila drugam in še veliko drugih sprememb. Takrat sem tako finančno, kot osebnostno padla iz visokega na tla. Ampak vsaka sprememba, še posebej, ko izbereš sebe, dolgoročno prinese večji notranji mir. Je proces, biti sem morala in še sem potrpežljiva, a se splača. Vredno vsakega padca. Ob tem sem se naučila, da je vse minljivo in nikoli tako grozno, kot se tisti trenutek vidi. Res ni. Naučila sem se bolj in bolj sprejemati tako dobre kot slabe novice, izkušnje, kot neka trenutna dejstva, ki so minljiva in se spreminjajo. Naučila sem se ohranjati zaupanje, da je vsaka situacija zame ta trenutek najprimernejša in da jo sprejmem tako kot je. Čeprav včasih bi kar zakričala :) Veselim se življenja naprej z zavedanjem, da je danes dan, ko sije sonce a že jutri lahko dežuje. Velikokrat me je življenje udarilo, ko sem se zeloooo nečesa veselila in potem čez dan ali dva je padlo vse v vodo. Ostala je slaba volja, stres. Minljivo je vse. Bolj in bolj to ponotranjam, bolj zaupam, bolj sprejemam...Danes opazim, ko se mi zgodi nekaj zelo lepega ni več takega navdušenje. Sprejmem, da je to darilo življenja katero mi pač pripada, da sem na pravi poti (vse poti so prave). Enako tudi z manj prijetnimi stvarmi (da je to potrebno, da naredim še nekaj ovinkov preden spet najdem tisto ˝tapravo pot˝). Saj poznate to kolesje a ne :) Izbrati sebe. Najprej sem se morala upočasniti, pogledati vase, se čutiti, zaznati, sprejeti, odločiti in delovati. Proces, ki traja... .

Kontaktna improvizacija za pare

Kdaj sta nazadnje zares imela čas, da se slišita in občutita? Da poslušata, brez da bi drug drugemu skakala v besedo? V vsakodnevnem hitenju nam navadno zmanjka energije, da bi se resnično posvetili svojemu partnerju na celovit način. Delavnica vam omogoča čas in prostor namenjen odkrivanju subtilne nebesedne komunikacije z vašim partnerjem Ta delavnica vam punuja priložnost, da : -občutite sebe in partnerja na globjem fizičnem, mentalnem in emotivnem nivoju – se naučite kako najti svobodo kreativnega izražanja in pretočnosti v lastnem telesu in v gibanju s partnerjem – se v odprtem in varnem prostoru neposredno soočite s partnerjem in raziskujete, se učite in razumete nebesedno komunikacijo med vama -premagate ovire (pričakovanja, strahove, sramežljivost) v medosebnem odnosu -izboljšate fleksibilnost in pilagodljivost v odnosu – se naučite zavedanja, uravnovešanja in obvladovanja svoje energije, s katero lahko izvajate stvari, o katerih ste prej dvomili, da jih zmorete – skozi delo s težo in dotikom utrjujete moč zaupanja in prepuščanja – preko kontaktne improvizacije začutite približevanje in oddaljevanje v odnosu raziskujete nove načine za negovanje nežnosti in jasnosti v partnerstvu in odprete srce za sočutnost – ste nenehno prisotni, čuječi, radovedni in igrivi Delavnica je primerna za pare, ki želijo poglobiti svoj odnos skozi kontaktno improvizacijo in se radi izražajo skozi gib in telo. Predhodno znanje ni potrebno. Na delavnici medsebojno širimo zavedanje in osvobajamo ustvarjalni potencial. Edino kar potrebujete je odprtost duha, radovednost, volja po gibanju v prostoru in času in pogum za spoznavanje neodkritih kotičkov sebe in narave svojega partnerja. Kdaj: 03.06.2017 od 18:00 do 21:00 ure Kje: DIH center prisotnosti, Obrtna ulica 13f, Izola Cena delavnice za par: 60 eur (za dve osebi) Predhodna prijava obvezna na centerdih@gmail.com Potrebuješ udobno oblačilo, boso nogo, plastenko vode in prigrizek. Ob prijavi napišita kdo sta (max.3 stavki), koliko sta star(a), zakaj vaju kontaktna improvizacija zanima in kakšna so vajina pričakovanja (kaj želita dobiti, spoznati, se naučiti). Mentorja: Sandra Anais in Goran Bogdanovski VIDEO: https://www.youtube.com/watch?v=3kALLA-GLR8

Ashtanga Workshop with Eddie Stern

Prijateljica Gorana v sodelovanju z Eddiem Sternom vabi na yoga dogodek v Zagreb.

Beba Splichal: "Če so naše sanje v najvišje dobro vseh, se bodo kmalu uresničile."

https://www.sensa.si/osebna-rast/beba-splichal/

LAHKOTNO ODPRAVLJANJE NAPETOSTI-VADBE AEQ KLINIČNE SOMATIKE – Center Dih

Somatika je meditacija v gibanju, kjer imaš prostor in čas zaznavati notranji svet. Dragoceno znanje, učenje. Še se nam lahko pridružite na naslednjih dveh sklopih AEQ Klinične somatike. Več na http://centerdih.si/vadbe-klinicne-somatike/

Ajurvedski recept Pekoči dušeni beluši

Njami... http://www.bisernica.si/ajurvedski-recept-pekoci-duseni-belusi/

Timeline Photos

Draga Ženska, z vami na Ritualih za Ženske delim moje življenje. Življenje, ki je pestro obarvano, iz okvirjev vsakdanjega. Moje je in vsak dan to bolj cenim. Prepletanje teme in svetlobe, strogosti in mehkobe, nadzora in prepuščanja... Skozi naša ženska srečanja, masažo Dotika, jogo, DIH stopam globje v stik sama s seboj. Zato je tako pomembno, tokrat se obračam na vas Ženske, da počnete v življenju to kar vas polni, hrani in da, to postane večji del vsakdanjika. Bolj smo v tem stanju, bolj in bolj naši strahovi, prepričanja, ki nas omejujejo izgubljajo svojo moč. Ko počnemo kar nas veseli naš notranji dragulj sije. Kaj pa je tisto kar te veseli? Potrebno se je obrniti vase, se raziskovati, poiskati lastne potrebe. Ko vem kaj potrebujem si to lahko dam. Ja sama, ne čakam, da mi bodo dali drugi. Ko pa si tako zelooooo želim, da bi mi to dal partner, starš, prijatelj. Ne ne deluje ta mehanizem, vsaj dolgoročno ne. Bolj se bom negovala, bolj bom cvetela, bolj mi bo življenje vračalo in me negovalo skozi različne ljudi, načine. Ne nisem se rodila s tem :) veliko še ne znam, ne vem. Je proces do zadnjega izdiha. Vabljena draga Ženska, da si upaš pogledati vase, si priznati, se negovati, cveteti. Taka kot si, si edinstvena.