Description
LesMills skupinski in timski treningi. Osebno trenerstvo. Kickboxing, Mixfight treningi. Prehransko svetovanje. Sestava jedilnika. Center z osebnim pristopom, da skupaj dosežemo tvoj cilj. Trening center S ima dve dvorani. V eni so skupinske vadbe po programih LESMILLS. V drugi dvorani pa so treningi Kickboxa, kjer se ga lahko udeležijo otroci od 6 let dalje, mladi, odrasli, napredni, začetniki. V centru imamo tudi osebna trenerstva ( programi hujšanja THES, program športnik, program funkcionalno telo SMART ). Koncept je zasnovan tako, da obiskujete treninge-vadbe kadar koli in kolikokrat želite po urniku, ki ga imamo. Sestavimo pa vam tudi program-plan treniranja in svetujemo o pravilnem prehranjevanju, da dosežete svoj željen cilj, rezultat.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comImenovan "rep effect" dviga napetost v mišicah ob uporabi nizkih bremen. Ob povezavi z ostalimi treningi, je to ta skrivnost, ki ti ustvarja, čisto, lepo, atletsko telo. #worththepain #resultsdriven 💪🏋️♀️🏋️♂️ ⏩Shapebody ob 9h ⏩Grit Cardio ob 16:30h ⏩Bodystep ob 17:30h ⏩Bodypump ob 18:30h
Ne obremenjuj se, kaj naj treniraš, ne brskaj po spletu, kako naj treniraš. Mi imamo zate že pripravljeno vse in naučimo te, še kaj novega, ter pokažemo razlike med treningi in kaj je "point" v treningih. Skupaj treniraš s trenerjem in prebijaš svoje meje. Najnovejši treningi, najnovejša muzika, z nami uživaš in po treningu se počutiš izjemno in srečno. Piši na email in se nam pridruži. Danes: ⏩Grit Strength 17h ⏩Bodycombat 18h ⏩Bodypump 19h ⏩Bodybalance 20h
Če želite skočiti višje, potem morate kopati globlje. #changeyourgame Danes: ⏩Grit Strength ob 9h ⏩Grit Mix ob 17:30h ⏩Bodyattack ob 18:30h ⏩Bodypump ob 19:30h
Vsak drugačen korak je tvoja priložnost za uspeh. Vsak korak naredi spremembe. Oblikuj svoje telo, pridobi kondicijo in notranje ojačaj. Danes:⏩Bodypump 16:30h ⏩Bodystep 17:30h ⏩Bodycombat 18:30h ⏩Bodybalance 19:30h
Inovativni treningi, kjer preskočiš mejo na višji nivo. Boljši rezultat, hitrejši cilji. Z nami dosežeš varen vrh intenzivnosti. Treniraš v višjem območju in bolj učinkovito spreminjaš tvojo telesno pripravljenosti. #bodyattack100 #fitterthanever Danes: ⏩Burnbody ob 9h ⏩Grit Cardio ob 17:30h ⏩Bodypump ob 18h ⏩Bodyattack ob 19h
http://www.treningcenter-s.si/2018/02/18/grit-razpored-med-19-in-25-februarjem/
#BODYCOMBAT mi daje notranjo moč in samozavest, da grem do roba. #BODYPUMP se počutim vzdržljivo, oblikovano, srečno, ko opravim med 800 in 1000 ponovitvami. #therepeffect #feeltheburn Nedelja: ⏩Bodypump ob 17h ⏩Bodycombat ob 18:30h
Urnik treningov tukaj http://www.treningcenter-s.si/razpored/
Edini način, da ugotovite, kako močni ste, je, da še naprej preizkušate svoje meje. Ciljaj višje. To je vaše leto, da ste močnejši, hitri in hitrejši. Spremenite svojo igro s Trening center S ⏩Shapebody 9h ⏩Grit Cardio 16:30h ⏩Bodystep 17:30h ⏩Bodypump 18:30h
Življenje je potovanje. Potuj v telovadnico in se počuti bolje. Ojačaj, dvigni si samozavest. Čaka te velika izbira različnih inovativnih skupinskih treningov, kjer jih treniraš kadar želiš. Fit postava, fit življenje, lepše življenje. Danes z nami ⏩Grit Plyo 17h ⏩Bodycombat 18h ⏩Bodypump 19h ⏩Bodybalance 20h.
Trening center S je vse o ljubezni do športa in energiji. Znanje, motivacija, rezultat. Fit življenje je lepše življenje. #fitterthanever #onetribe #fitterplanet Danes na urniku ⏩Grit Plyo ob 9h ⏩Grit Mix ob 17:30h ⏩Bodyattack ob 18:30h ⏩Bodypump ob 19:30h
Na telo gledamo širše. Naj diha s tabo. "Obdelaj" telo tudi drugače. Večkrat se bolečine v predelih telesa pojavijo, ker sklepi na račun mišic niso v ravnovesju. Mišice je potrebno sprostiti in povečati mobilnost sklepov. Takrat telo zadiha. Da bo "križ" varen in hrbtenica močna, pa moraš izvajati še vaje za notranje mišice trupa. Ko pa na koncu še meditiraš, se pa telo poveže s tabo in ga dejansko nato spoštuješ. Poglej si tukaj več o tem http://www.treningcenter-s.si/ravnovesje-telesa/ Danes ⏩Bodypump 16:30h⏩Bodystep 17:30h⏩Bodycombat 18:30h⏩Bodybalance 19:30h
Quiz
