JM Fitness - Have a good life
Description
Move yourself, define your goals and go!
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.com"Postoji nekoliko glаvnih oblаsti nаšeg životа u kojimа možemo dа nаprаvimo korisne promene dа bismo poprаvili svoje zdrаvlje." :D
*"Lanene semenke sadrze topiva i netopiva vlakna koja odlicno ciste creva i od velike su koristi za one koji imaju spora creva i otezanu probavu."*
:D
*7 saveta za valjan odmor i oporavak posle maratona i jakih treninga - "Zlatno pravilo je da posle napornog dana dolazi dan opuštanja, laganog treninga ili odmora."* :)
*"Povratiti zdravlje, dobro raspoloženje, lep ten koži i sjaj u očima pomoći će vam đumbir. Čisti krv, pospešuje varenje i “spaljuje” svo nepotrebno smeće u organizmu, usput i oslobađa suvišnih masnih naslaga." Odlicni recepti, :) *
Ishranom protiv alergija :) Odabir namirnica može vam pomoći da se bolje izborite sa simptomima alergija. Zbog svojih sastojaka, posebno vitamina C, pomorandža može da pomogne, jer sadrži antioksidanse koji poboljšavaju funkcionisanje pluća. Ovo voće idealan je predlog za užinu na poslu.
Quiz
