Description
Ukoliko si u potrazi za efikasnim i primenjivim sistemom samoodbrane, želiš da unaprediš svoju kondiciju i spreman si za izazove, na pravom si mestu! Krav maga je praktičan i taktičan metod borenja, koji obučava kako da se spreči, razreši i prevaziđe bilo koja vrsta nasilja i napada.
Krav Maga treninzi su namenjeni svima, bez obzira na pol, godine života, trenutnu fizičku kondiciju ili prethodno borilačko iskustvo. Tehnike su lake za učenje i pamćenje, izvode se prirodno i instinktivno, te se praktično mogu upotrebiti u stresnim situacijama. Kao članovi organizacije Krav Maga Global, obučavamo autentični sistem Krav Mage.
Pored odbrambenih tehnika, na treninzima pažnju posvećujemo i vežbama za unapređenje fizičke kondicije, snage, eksplozivnosti i izdržljivosti. Sve su to bitne komponente za uspešnu odbranu od eventualnog napada.
Osim Krav Maga treninga, našim vežbačima pružamo priliku da se oprobaju i u najrazličitijim, jedinstvenim aktivnostima. Organizovano posećujemo streljanu, planinarimo, bavimo se alpinizmom, a oni najhrabriji, oprobali su se i u padobranskim skokovima.
Nauči da se odbraniš! Budi u formi! Pomeri svoje granice!
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comOvako mi to radimo!
Treniramo!! 💪
gph.is
👊 👊 👊
Photos from A-TIM Krav Maga's post
U cilju procene trenutnog zdravstvenog i motoričkog stanja naših članova, svi zainteresovani su imali priliku da prođu kroz određenu funkcionalnu dijagnostiku. Testovi kojima su se podvrgli su merenje koordinacije između ruku i očiju, eksplozivne snage, reakcionog vremena, balansa, agilnosti i gipkosti. S obzirom da je procena fizičke forme neodvojiva od opšteg zdravlja pojedinca, obavljena su i merenja visine, telesne mase, pulsa, pritiska, merenje procenta telesnih masti kaliperom, kao i VO2max test. Navedena merenja predviđena su od strane Američkog koledža za sportsku medicinu (ACSM), koji je lider kada su u pitanju smernice za procenu fizičke forme i širom sveta se primenjuju. Kako bi se pratio napredak naših vežbača testiranje ćemo ponovitit za 6 meseci.
Timeline Photos
😍
Photos from A-TIM Krav Maga's post
Protekle nedelje dodatnu pažnju posvetili smo nožnim tehnikama bacanja - košenjem, čišćenjem i obaranjem!
Beastmode ON! 🐺
Početna grupa razbija! Bravo ekipo! 💪
Partner na treningu
Timeline Photos
Svaki dan si bliže cilju!
Odbrana od gušenja sa strane!
Odbrana od gušenja sa strane na Krav Maga način! 👊
Timeline Photos
Savladaj tehnike odbrane od pretnje nožem i pokušaja ubadanja! 🔪
gph.is
Na ulici nema pravila - nema milosti! Odbrani se!
Timeline Photos
Ukoliko je jedna od tvojih novogodišnjih odluka da kreneš na Krav Maga treninge ili možda da treniraš vrednije, češće i upornije – takve ciljeve ćeš lakše ostvariti uz pravu ekipu i pomoć instruktora. Jednom kada doneseš odluku i napraviš prvi korak, svaki sledeći će biti lakši!
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
#kravmagaglobal #kravmagaworldwide #sparring #fun #friends #kmg #kmgserbia #martialarts #hardwork #nopainnogain
Quiz
