Kalanetiks & Core fitness
Description
Graciozno do zdrave kicme, pravilnog drzanja i baletske figure. Program kombinuje vezbe KOREKTIVNE GIMNASTIKE za jacanje dubokih stabilizatora vratnog dela kicme, misica lumbalnog dela kicme i misica donjeg dela ledja, KALANETIKS vezbe za oblikovanje graciozne figure u celosti a najvise za oblikovanje misica ruku i nogu cuvajuci pritom donji deo ledja i kolena, i CORE vezbe za jacanje i oblikovanje misica sredisnjeg dela tela u cemu najvise trbusnih misica. IDEALAN za zene koje dosta sede u toku dana, skorasnje mame i sve one koje zele dobro da se osecaju u svom telu u lepo izgledaju.