Мастер класс по китайской живописи и каллиграфии

РЕЛАКС Знакомое слово, да? У обычного среднего здорового человека это слово ассоциируется с неким СПА-салоном, массажем и прочими приятностями. Но есть у этого слова еще одна приятная функция. У меня занимается группа здоровья. Это просто героические женщины, которые пережили или переживают сейчас тяжелые времена из-за болезни. Я ими просто восхищаюсь. Их желанию жить .... просто ЖИТЬ можно позавидовать. Они устают бороться, но все равно идут дальше. И вот недавно они попросили меня провести не обычное занятие Цигун и Тайцзи, а медитативное. Т.е. они настолько напряжены из-за всех этих неприятностей и проблем, что им сложно расслабиться в обычной обстановке. Я согласилась. Сначала это была медитация мастера Ван Лина «минута тишины». Какого же было мое удивление и, всё-таки, восторг от того, что уже на 3-4 минуте они заснули сном младенца. Да, конечно, профи в медитациях мне скажут, что за бардак ... заснуть...Это ж не правильно. Ребята! Для них это бесценно! Я не смогла им мешать и включила просто приятную музыку, что бы они просто отдохнули. Конечно, потом мы занимались, у нас была пранаяма, мы учились дышать, с нуля. В такие моменты понимаешь, для чего все это затеяли. Для чего открыла школу. Да, сложно, но у нас все получится!😊😊☀☀ Девочки мои дорогие, здоровья вам! #шанти #китайскаягимнастика #цигун #тайчи #тайцзи #йога #семья #живопись #китайскаяживопись #дети #семейныезанятия #пенсия #золотойвозраст #гимнастика #иньян #ян #парнаяйога #цигундляженщин #позитвныйвозраст #новочебоксарск #прекрасныйвозраст #школа #традиции #АнжеликаЕвгенова

За всей этой суетой жизни, поиском себя в ней и прочей ... Я и забыла как же это красиво! А ведь могла когда-то. https://youtu.be/8XGIRLwcw4o Какое сочетание грации, нежности, пластики и ...оружия с его блеском и холодом. Всё-таки в холодном оружии есть что-то стоящее. Определенно надо вернуться #красота #грация #пластика #волшебство #своя #оружие #ИринаАкуленко

ВОЛГА. РИТМ. МАНТРА Это еще одно видео из цикла "Просто живу" (https://youtu.be/U5yYXA6fhBY) Сегодня это Волга. Ритм. Мантра. Мне просто захотелось поделиться теми новыми ощущениями от Волги, новыми впечатлениям от соединения звуков мантры в исполнении волшебной Snatam Kaur (а именно Snatam Kaur – Kirtan Sohila) и шума надвигающихся волн. Если понравится можно поставить "лайк" или "нравится" или палец вверх. Кому как нравится. Я не обижусь )))) И до встречи на следующих видео #Волга #Ритм #Мантра #ПростоЖиву #Шанти #SnatamKaur #волны #течение #мысли #сосредоточение #релакс #спокойствие #ЛикаШанти #Чебоксары #Новочебоксарск #Чувашия #Volga #Mantra #Shanti #Relax #Silence #LikaShanti #Chuvashia

Когда мечты сбываются https://www.youtube.com/watch?v=br0SjfqGZc8

"При практике Тайцзи-цюань все тело расслабляется. Не позволяй ни малейшему напряжению оставаться в твоих кровеносных сосудах, костях и сухожилиях, ибо оно будет связывать тебя. Сделав так, ты станешь проворным и способным к легким и свободным изменениям. Подобно тому как земля пронизана каналами и реками, так и тело человека пронизано энергетическими меридианами. Когда в каналах и реках нет препятствий, то вода может течь свободно; когда меридиан не закупорен, то Ци легко проходит сквозь него. Если используешь грубую силу, то она заполняет меридианы, тогда энергия и кровь проходят плохо и невозмжно проворно поворачиваться. В этом случае достаточно потянуть за один волос, и все тело выйдет из равновесия." https://www.youtube.com/watch?v=yf7IHtTaR-w #шанти #китайскаягимнастика #цигун #тайчи #тайцзи #йога #семья #живопись #китайскаяживопись #дети #семейныезанятия #пенсия #золотойвозраст #гимнастика #иньян #ян #сурья #цигундляженщин #позитвныйвозраст #новочебоксарск #прекрасныйвозраст #школа #традиции #АнжеликаЕвгенова Ян Чэнфу (внук Яна Лучаня) "Десять важных указаний"

Открытие информ.центра

Пранаяма в том же исполнении. Ну разве не прелесть ?)))))😂😂😂😂🌬🌬🌬🌬 #пранаяма #анастасия #йога #старается #малышка #pranayama #yoga #sweet

Есть, вытащила я таки свой зад на пробежку! Победа! Yesss! I moved my ass to the running! It's victory! #victory #run #running #runkeeper #goodday #happy #happyvictoryday #9may #AngelikaEvgenova #пробежка #победа #пятаяточка #лень #шанти #АнжеликаЕвгенова

Не хватает гибкости, и не только телесной? Нет доверия? Тогда Вам к нам ))

И не стыдно вам, дорогие взрослые? 😈 Даже ребенок может делать сурью намаскар. А вы все причины ищете 🌞🌞🌞 Итак, напоминаю, каждое воскресенье в 7 утра🕖, Новочебоксарск, ул. Пионерская, д.5 Вопросы по 📲 +7 987 666 0146 #шанти #китайскаягимнастика #цигун #тайчи #тайцзи #йога #семья #живопись #китайскаяживопись #дети #семейныезанятия #пенсия #золотойвозраст #гимнастика #иньян #ян #сурья #цигундляженщин #позитвныйвозраст #новочебоксарск #прекрасныйвозраст #школа #традиции #АнжеликаЕвгенова

Что-то солнышко не торопится выходить, а это значит что? А это значит. что ему надо помочь! Приходите к нам в воскресенье на сурью-намаскар! Вместе мы поможем ему проснуться!😀🌻🌞🌞☀☀ #солнце #весна #сурья #йога #шанти #новочебоксарск #воскресенье #sun #spring #surya #namaskar #yoga #shanti #sunday