6 законов бани Если вы планируете навестить меня в эти выходные, помните, что в бане действуют свои законы. И нарушать их — себе вредить! А в баню ходят для пользы телесной и радости душевной. Главных правил всего шесть — и запомнить их легче легкого: 1. Алкоголь в бане пить не дозволяется — он приносит больше вреда, чем пользы. Морсы, травяные чаи, квас — поверьте, у нас есть, чем заменить ваше любимое пиво. 2. Тело надо охлаждать одновременно с головой — под прохладным душем или в бассейне. И избегайте перепадов температуры. 3. Голову беречь — важнейшее дело. Поэтому перед заходом в парную обязательно наденьте фетровую шапку. И дышите через холодный березовый веник — это и кислород, и прохлада, и защита органов дыхательных от горячего воздуха. 4. «Насухо» париться не следует — кожа должна быть влажной. Так что сначала зайдите в душ, а уж затем — в парную. 5. Не есть перед тем, как париться. На сытый желудок в парной делать нечего — может и дурно стать. Так что не наедайтесь перед парением, а вот после — добро пожаловать к нам в ресторан! 6. Голодных банька тоже не любит. Позавтракайте или пообедайте, подождите часика два-три, и тогда уж — добро пожаловать в парную! Попарим от души! #банныйклубдобрыня #добрынябрянск #добрынятолмачево #брянск #законыдобрыни

Простудились? Идите в баню! На Руси баня издавна считалась чуть ли не панацеей, чудесным средством от множества хворей. В том числе — от простуды. Правда, современные специалисты рекомендуют ходить в баню либо тогда, когда простуда только начинается, либо сразу после болезни, чтобы быстрее избавиться от остаточного кашля. У нас банщики обязательно «поддают парку». Влажный горячий воздух воздействует на бронхи и легкие как лечебная ингаляция. Более того, при парении мы используем отвары целебных трав — ромашки, эвкалипта, мяты — полезные для органов дыхания. По некоторым данным, посещение русской бани стимулирует выработку лейкоцитов, клеток иммунной системы, борющихся с причиной простуды, вирусами. И, наконец, баня благотворно воздействует на организм в целом, улучшает самочувствие и помогает избавиться от ломоты в костях — еще одного симптома простуды. Не стоит только париться, пока держится высокая температура — в бане и без того жарко. Успейте «поймать» простуду, пока она не развернулась или дождитесь окончания острого периода болезни. А потом — добро пожаловать к нам в русскую баню! #банныйклубдобрыня #добрынябрянск #добрынятолмачево #брянск #добрыняЗОЖ

ПЕРВЫЕ БАНИ - Римские термы Хотя бани появились еще в Древней Греции, особого рассказа заслуживают более поздние римские термы. Пожалуй, это был величайший расцвет банной культуры в истории. В термах, с которых, собственно и началась особая роль бани, люди могли проводить целые дни в парной, у бассейна, в неспешных философских беседах в отделанных мрамором и мозаикой залах отдыха. В перерывах между посещениями собственно бани они гуляли по прилегающим садам, наслаждаясь природой, читали книги – при некоторых термах были библиотеки. Были при термах и гимнастические залы для упражнений тела, сейчас мы бы сказали – для телесных практик. И даже театры, где ставились полноценные спектакли. Самыми известными были термы императора Каракаллы в Риме, носившие официальное название терм Антониниана, площадью 11 га. Только один внутренний двор занимал площадь 400 на 400 метров. Вода в термы поставлялась через акведук. Термы Каракалла признаны одним из чудес света. Современная культура банного отдыха пошла именно из римских терм. Нам, конечно, еще далеко до римских патрициев и императоров, но дорогие SPA-комплексы, возникающие вокруг бани как центра притяжения, устраиваются сейчас по тому же принципу. Фитнес-клубы – это современная версия римских терм, выведенная на уровень массовой культуры. Редкий фитнес-клуб сейчас обходится без двух-трех видов бань (обычно, сауна, русская и хамам, иногда еще персональные кабинки инфракрасной бани). Правда, до библиотек и театров в таких центрах мы еще не доросли. Кстати, и знаменитые русские бани типа Сандунов, построенных в начале XIX века, были попыткой воссоздать любимый вид отдыха богатых римлян. Сандуновские бани даже называли «банным дворцом». Классическая деревенская русская баня, к слову, имеет другие корни. Она берет начало от походной скифской бани. #банныйклубдобрыня #добрынябрянск #добрынятолмачево #брянск

У нас в индивидуальных парных стартовала новая банная программа😍 В банную программу входит: ➡ аромопарение; ➡ тройное парение "русская тройка"; ➡ "конёк-горбунок" (купание в кипятке и ледяной воде); ➡ банное укачивание; ➡ сенная комната и массаж. При визите чаще раза в месяц мы даем клубную скидку -30% По будням визит дешевле еще на 20%! Ждём-пождем. #банныйклубдобрыня #добрынябрянск #добрынятолмачево #брянск

Сейчас все больше людей стали следовать здоровому образу жизни, а какой же ЗОЖ без русской бани? В Банном клубе "ДОБРЫНЯ" есть все необходимое для отдыха! Два парных отделения высшего разряда с классическими дровяными печами и бани первого разряда. В каждом парном отделении высшего разряда есть деревянная купель с настоями трав и небольшой бассейн с прохладной водой. Каждый волен выбирать, что ему больше по вкусу! В предбаннике есть специально оборудованная каменная лежанка для мыльного очищения и нанесения на тело травяных масок. Если вы проголодались (что немудрено после хорошего парения) или просто решили задержаться, посетите наш ресторан. Если вы хотите действительно хорошо отдохнуть всей семьей или хорошей компанией, идите в баню! И, конечно, в нашу баню – ведь мы знаем толк в отдыхе! #БанныйКлубДобрыня #ДобрыняТолмачево #ДобрыняБрянск #Брянск

Хлебный квас "ДОБРЫНЯ" уже добрался до торговых сетей г. Орла! Налетай! #БанныйКлубДобрыня #ДобрыняТолмачево #ДобрыняБрянск #Брянск #Орел

Ура! 8 июля мы открыли бани высшего разряда для общего посещения! В стоимость посещения (1000₽) входит 3 часа в парном отделении, профессиональное парение или массаж. Расписание следующее: понедельник – женский день, вторник – мужской день, среда – семейный день (смешанный), четверг – мужской день, пятница – женский день, суббота- женский день, воскресенье – мужской день. Телефон нашего администратора: 50-55-99 #банныйклубдобрыня #добрынябрянск #добрынятолмачево P.S. в правом блоке остаются индивидуальные парные теперь с новой банной программой. Мы собрали новые банные фишки - контрастные купели Конёк-горбунок, убаюкивающие качели , сенную комнату, ледяной поток под лицо в парные.

Timeline Photos

Натуральный хлебный квас с настоящим березовым соком от Банного клуба «ДОБРЫНЯ» - лучший способ утолить жажду в жаркий летний день! Ваши бабушки не обманывали, когда говорили, домашний квас приносит намного больше пользы, чем любой из популярных ныне напитков ☝🏼#банныйклубдобрыня #добрынябрянск #хлебныйквасдобрыня

Как правильно запаривать берёзовый веник? Советы от Добрыни. Привет, любители попариться! Сегодня поговорим о том, как же правильно запаривать берёзовый веник. Каждый делает это по-своему, нет какого-то единого рецепта по запариванию сушёного берёзового веника. Все делают это так, как им удобно. Ну а сейчас мы рассмотрим самые популярные способы запаривания берёзы и разберёмся в том, как это правильно делать. Запаривая веник, мы возвращаем ему гибкость и упругость листьев, насыщаем влагой и делаем его мягким. Вариант запаривания №1. Приготовьте два таза, один с теплой другой с холодной водой. Перед процедурой ополосните веник проточной теплой водой, а затем опустите на пару минут в таз с холодной водой. Через несколько минут выньте и переложите березовый веник в таз с теплой водой. Подержите веник в теплой воде минут пять, а затем долейте таз, где он находится крутым кипятком. Накройте емкость крышкой и выждите еще 7−10 минут. При этом способе температура воды как бы постепенно повышается до максимальной, ветки веника должны стать упругими, а листья эластичными, но не разваливаться. Затем перед самым парением подержите мокрый веник над каменкой 10 секунд и парьтесь в свое удовольствие. Вариант запаривания №2. При этом способе запаривания березовый веник заблаговременно, за 10 −15 часов замачивается в холодной воде. Перед тем, как отправляться париться, выньте веник из воды, заверните его во влажную ткань и оставьте на десять минут на нижней полке парилки. Достоинством этого способа является большая сохранность полезных веществ в листьях веника. Вариант запаривания №3. Подготовка веника по этому способу начинается за сутки до посещения бани. Оберните сухой веник в мокрую ткань и оставьте намокать, позволив веткам и листьям впитать влаги столько, сколько ему необходимо для полной упругости. Перед самой парной разверните ткань и ошпарьте веник кипятком. Все, можно парится. Вариант запаривания №4. Самый быстрый и распространенный. Кладем веник в емкость с кипятком на 5−10 минут. Затем вынимаем из воды, идем в парную и там несколько секунд подсушиваем его над каменкой, после чего используем наш правильно запаренный березовый веник по назначению. Вот и все о том, как правильно запарить березовый веник. как запарить березовый веник, как правильно запарить веник березовый. #СоветыОтДобрыни

Instagram Photos

#Repost @geniq1 (@get_repost) ・・・ #счегоначинаетсяутро😤💨💨💨

Timeline Photos

#БанныйКлубДобрыня #ДобрыняБрянск