DIA MUNDIAL DO OLÁ! Neste dia, diga “Olá” a quem mais gosta! Aproveite e deixe-nos um olá nos comentários 

HOLONPROTECT CREME DE PÉS: Cuidado Diário do Pé Diabético Promove uma rápida cicatrização da epiderme e protege a pele da desidratação, evitando que fique ressequida e gretada. HOLONPROTECT CREME DE PÉS é compatível com o cuidado diário do pé diabético. Consulte o Farmacêutico Holon mais perto de si. — Products shown: Serviço do Pé Diabético.

DIA NACIONAL DO NÃO FUMADOR Sabia que… - Após 24 horas sem fumar, diminui o risco de sofrer um ataque cardíaco? - 72 horas depois, os brônquios começam a relaxar e isso fará com que respire melhor? - 9 meses depois de ter abandonado o hábito de fumar, diminuirá a tosse e a fadiga, sendo que a respiração melhorará? - Depois de 5 anos sem fumar, o risco de sofrer doenças do coração é igual ao de uma pessoa que nunca fumou? Fale connosco, nas Farmácias Holon ajudamos a largar este vício!

VERDADE OU MITO? O mel engorda menos do que o açúcar. MITO! Se compararmos o mel com o açúcar, constatamos que não diferem assim tanto a nível calórico. Por cada 100g, o açúcar branco tem 391 Kcal; o açúcar amarelo 384 Kcal e o mel 309 Kcal. No entanto, o mel tem mais minerais e vitaminas do complexo B, tendo assim um maior valor nutricional.

DIA MUNDIAL DA DPOC: Faça uma Espirometria nas Farmácias Holon A campanha de sensibilização “Sabe o tamanho dos Seus Pulmões?” resulta de um compromisso entre a Fundação Portuguesa do Pulmão e as Farmácias Holon. O objetivo é contribuir para o desenvolvimento da saúde respiratória em Portugal, ao nível da qualidade, acessibilidade, diagnóstico e tratamento! Saiba quais as 138 Farmácias Holon onde pode realizar uma Espirometria gratuitamente: https://drive.google.com/file/d/0B_S5cn1eXTq4eFJxb0RXd2M3OEk/view?usp=sharing

SERVIÇO DE PODOLOGIA HOLON Depois de um fim de semana ativo, os seus pés necessitam de um cuidado especial. No Serviço de Podologia Holon contamos com profissionais experientes, que o ajudarão a recuperar da melhor forma. Dirija-se à Farmácia Holon mais próxima e fale connosco. — Products shown: Serviço de Podologia.

A ACNE NÃO É UM DRAMA! Com os cuidados certos, é possível controlar a acne. O teu farmacêutico Holon pode ajudar a melhorar a oleosidade, pontos negros ou borbulhas, para te sentires sempre confiante.

RECEITA SAUDÁVEL: Puré de castanhas e batata-doce PREPARAÇÃO: Coza as castanhas em água, juntamente com a batata doce e os orégãos, durante 10 a 15 minutos. Após este tempo, verifique com um garfo se atingiu a cozedura pretendida e escorra a água. Com um robot de cozinha ou varinha mágica, triture tudo e retifique o tempero com mais orégãos e uma pitada de sal. Está pronto a servir!

A PSORÍASE NÃO É CONTAGIOSA! A Psoríase é uma doença crónica da pele, não contagiosa e que pode manifestar-se em qualquer idade. A pele vermelha e descamativa, prurido ou comichão são alguns dos sintomas que podem ser minimizados e controlados. Informe-se na sua Farmácia Holon.

Encontre as 3 palavras escondidas!

SABE O TAMANHO DOS SEUS PULMÕES? FAÇA UMA ESPIROMETRIA. No âmbito do Dia Mundial da DPOC, a Fundação Portuguesa do Pulmão e as Farmácias Holon promovem durante o mês de novembro e dezembro, espirometrias gratuitas em 138 farmácias. A iniciativa tem como objetivo a deteção precoce de uma doença que afeta 800 mil portugueses. Saiba quais as Farmácias Holon onde pode realizar uma Espirometria: https://drive.google.com/file/d/0B_S5cn1eXTq4eFJxb0RXd2M3OEk/view?usp=sharing